Alle artikelen - Psychologie Magazine

Stress

Waarom we vanaf onze 55e minder gestrest zijn

Werkdruk, familieverplichtingen, social media, rekeningen die betaald en e-mails die beantwoord moeten worden… stress lijkt haast...

Je persoonlijke stressprofiel

Je persoonlijke stressprofiel

Het lijkt wel een epidemie: heel veel mensen voelen zich moe en overbelast. Een persoonlijk stressprofiel helpt je de juiste...

Bewaak je energie

Bewaak je energie

Het lijkt wel een epidemie: heel veel mensen voelen zich moe en overbelast. Een persoonlijk stressprofiel helpt je de juiste...

Afbeelding artikel stress

Besmet met stress

Stress kan zich als een soort virus door sociale groepen verspreiden. Het is namelijk besmettelijk, net als geluk trouwens.

Werkstress

Je bent jong en je strest wat

Bijna twee op de drie werknemers in Nederland (62%) heeft last van werkstress, stelt een internationaal marktonderzoek.

Relatie

Poll: werkstress heeft een negatieve invloed op mijn relatie

2191 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.

Doelen

‘Dat komt later wel’

Promotie maken, een boek schrijven. Veel mensen hebben tijdens de coronapandemie hun langetermijndoelen in de ijskast gezet.

Milde stress zorgt voor veerkracht

Een beetje stress lijkt nuttig. Nieuw onderzoek aan de universiteit van Georgia in de Verenigde Staten toont dat milde stress...

Dark skinned female covering face with hand and feeling anxiety or depression against beige wall

Ben je mentaal weerbaar? Blijf je overeind onder stress?

Sommige mensen bloeien op in situaties waarin het er echt op aankomt, anderen leggen het hoofd snikkend in de schoot. Wat voor...

stress bij vrouwen

Stress bij vrouwen: waarom ze anders reageren dan mannen

Lange tijd hebben psychologen gedacht dat er een universele reactie is op stress: vechten of vluchten. Een Amerikaans onderzoek...

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen: zo leer je ze ermee omgaan

Kleuters met Cito-stress, tieners met een burn-out: een groeiend aantal kinderen heeft last van spanningsklachten en dat heeft op...

knuffel

Antistress-knuffel

Even stevig knuffelen met hun partner geeft vrouwen een buffer tegen stress, blijkt uit Duits onderzoek.

omslagveerkracht

Bouw je veerkracht op

Je verliest je baan, een vriend wordt ernstig ziek, je geliefde verbreekt jullie relatie: hoe kun je het beste omgaan met...

Rust

Het betere nietsdoen

We krijgen meer rusttijd dan we nodig hebben en toch ervaren we dat niet zo, ontdekte psycholoog Claudia Hammond. Ze ontwikkelde...

Stress te lijf

Drie tips om stress te lijf te gaan

Hoe laad je weer op als je veel stress hebt? Dit boek, rijk aan handige praktische tips, is daarbij een fijn hulpmiddel.

Ouders stres

Waarom je kinderen best je stress mogen zien

Niet waar de kinderen bij zijn? Kinderen hebben voelsprieten voor de stemmingen van hun ouders, ook al doen die alsof er niks aan...

13035_overwhelmed_N06DSC_9686

Waarom jagen we onszelf zo op? (En hoe stop je daarmee?)

Ook het gevoel dat het leven steeds hectischer wordt en dat je het tempo amper kunt bijhouden? Schrale troost: je bent niet de...

stress grijze haren

Hoe stress voor grijze haren kan zorgen

Heb je weleens geroepen dat je grijze haren krijgt van de stress op het werk of zorgen om je kinderen? Dat zou wel eens kunnen...

1
2
3
4
5
6
7