Alle artikelen - Psychologie Magazine

een bloem die als metafoor staat voor de overgang

Brainfog, burn-out of de overgang? Als hormonen je brein in de war brengen

Vergeetachtigheid, concentratieproblemen, plotselinge sombere of onzekere gevoelens, het lijkt wel alsof je jezelf niet meer bent....

afbeelding van lichaam ter illustratie

#SkinnyTok: Zo wapen je jezelf tegen de schadelijke invloed van thinfluencers

Body positivity won nog maar net terrein, of ultradun is alweer in. Online thinfluencers maken ons wijs dat diëten de sleutel...

Gewicht stigma

Stigma op overgewicht maakt het moeilijker om te af te vallen, blijkt uit onderzoek

Het is onaardig, en heeft grote negatieve gevolgen: vervelende opmerkingen over gewicht. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het...

Verbinding lichaam

Streef je naar een ideaalplaatje? Waarom dat leidt tot vervreemding van jezelf, aldus deze...

‘De idealen waaraan we tegenwoordig moeten voldoen, vervreemden ons van onszelf en maken ons ziek,’ betoogt de Vlaamse psycholoog...

Klinisch psycholoog Lotte Gerritsen

Klinisch psycholoog Lotte Gerritsen: ‘Mannen zijn net zo hormonaal als vrouwen’

Nog altijd bestaat het beeld dat alleen vrouwen zich laten leiden door hun cyclus. Maar mannen die oerkreten uitslaan bij sport of...

koffie moka als beeld bij artikel over voordelen koffie

Gek op koffie? Dan wil je dit onderzoek zeker lezen

Koffie voelt voor veel mensen als pure noodzaak om de dag te starten. Maar dat bakkie doet meer dan je wakker maken. Nieuw...

Anaïs van Ertvelde

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Ik kreeg in mijn leven al zo vaak te horen dat ik iets moest veranderen...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.

overgang hormoontherapie

Hormoontherapie is slecht (en andere fabels over de overgang)

Hormoontherapie heeft in Nederland lang een negatieve reputatie gehad, maar volgens Dorenda van Dijken, gynaecoloog in het OLVG en...

vrouw zit rustig van haar koffie te genieten zodat ze geen last heeft van overgangskalchten

In de overgang of niet? Deze vroege symptomen worden vaak gemist

Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen – en artsen – denken en hebben grote impact, zowel fysiek als...

Autisme en de overgang

Overgang extra zwaar voor vrouwen met autisme

Bij vrouwen met autisme kunnen overgangsklachten extra hard aankomen, blijkt uit Brits-Canadees onderzoek waaraan ook onderzoekers...

Verbeter je zelfherstellend vermogen

Verbeter je zelfherstellend vermogen

Dit zijn drie manieren om zelf je gezondheid te verbeteren.

Jezelf knuffelen

Stress verlagen door jezelf te knuffelen, het werkt echt

Een knuffel van iemand krijgen, heeft een positief effect op ons lijf én onze psyche. Je haalt er steun uit en het cortisolniveau...

Afbeelding artikel hormoonschommelingen

Hormonen, ze schommelen erop los

Dat vrouwen last hebben van hormoonschommelingen tijdens de overgang is wel bekend. Maar zulke schommelingen zijn er al op veel...

de pil

Dit doet de pil met je psyche: inzichten uit de wetenschap

Minder zin in seks, maar ook minder snel scheiden: de pil heeft veel meer impact op emoties en gedrag dan lang werd gedacht.

De impact van PMDD

Extreem veel last van je menstruatie: ‘De impact van PMDD is enorm’

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is in Nederland nog niet zo bekend. En dat terwijl het premenstrueel dysforiesyndroom vaak...

BDD

Als je jezelf extreem lelijk vindt: zo is het als Body Dismorphic Disorder (BDD) je leven beheerst

Mensen met Body Dysmorphic Disorder (BDD) vinden hun neus, tanden of een ander lichaamsdeel zo weerzinwekkend dat ze er obsessief...

Stap voor stap gezonder leven(1)

Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap

Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.

Dit is het effect van koudwaterzwemmen

Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
21