Alle artikelen - Psychologie Magazine

foto van het embodied leadership retreat

Hoe kan ik beter omgaan met kritiek? Redacteur Saskia volgde het Embodied Leadership Retreat

In de nieuwe rubriek ‘Aan den lijve’ doen de redactieleden van Psychologie Magazine verslag van hun cursusavonturen. Want wat...

drie kinderen springen over een hek

Hoe werkt schematherapie en hoe kan het je helpen? Een schematherapeut legt uit

Iedereen heeft wel eens last van gedachten en gevoelens die niet zo constructief zijn. Misschien voel je je niet gezien of...

illustratie bij een artikel over hoop

De Hoopbarometer: hoe hoopvol zijn we met z’n allen?

‘Mensen die hoop het meest kunnen gebruiken, hebben die het minst,’ zegt Emma Pleeging, onderzoeker aan de Erasmus Happiness...

foto van een man

Waarom we het moeten hebben over eenzaamheid onder mannen: ‘Praten over je gevoel verbindtʼ

Bijna de helft van de Nederlandse mannen van achttien jaar en ouder voelt zich eenzaam. En voor het derde jaar op rij voelen...

een persoon zit alleen op de trap en voelt zich eenzaam

Hoe word je oké met alleen-tijd? Deze 6 denkstrategieën helpen tegen eenzaamheid

Voel je je vaak eenzaam? Het helpt om je blik op alleen zijn te veranderen. Dit zijn denkstrategieën tegen eenzaamheid en een...

Vrouw met haar armen in de lucht

Mensen die ‘ja’ antwoorden op deze vraag, leven gemiddeld langer

Denk je dat de toekomst je meer positieve dan negatieve dingen gaat brengen? Als jouw antwoord 'ja' is, dan is dat goed nieuws....

Negatieve emoties

3 manieren om je te wapenen tegen andermans negatieve emoties

Uitgeput na een bezoek aan die depressieve vriendin of overrompeld door de woede van je baas? Psychische zelfverdediging tegen...

illustratie van iemand die niet weet wat hij voelt

Je gevoel onder woorden brengen in 6 stappen

Verwoorden wat je precies voelt kan lastig zijn, weet ook psycholoog Marjon Bohré. Ze geeft zes stappen om je op weg te helpen...

twee meiden lachen gelukkig

De U-curve van geluk blijkt niet meer te kloppen: hoe (on)gelukkig zijn jongeren en ouderen echt?

Jarenlang kon je het gemiddelde geluksgevoel van de mens uittekenen in een zogenaamde U-curve: als je jong bent, ben je gelukkig,...

brene brown

Zo kom je dichter bij je gevoel: lessen van Brené Brown

Ben ik verdrietig of eenzaam? Voel ik boosheid of ben ik eigenlijk ongerust? Pas als we onze gevoelens heel precies kunnen...

twee handen vormen samen een hart dat symbool staat voor het houden van hoop

ʻStroop je mouwen opʼ en 4 andere actieve manieren om hoopvoller te leven

Uit hoop putten we moed en veerkracht. Vijf eenvoudige manieren om jezelf en anderen een hart onder de riem te steken.

Positiever met probiotica

Minder vermoeid en angstig? Dit helpt (en je krijgt het waarschijnlijk al dagelijks binnen)

Probiotica kunnen niet alleen je darmgezondheid verbeteren, maar ook je mentale gezondheid. Dat toonden Leidse onderzoekers...

foto van vrouw als illustratie bij een artikel over gatekeeping

Gatekeeping: waarom we sommige dingen graag voor onszelf houden

Iedereen maakt zich er weleens schuldig aan: informatie over spullen, plekken en ervaringen bewust voor jezelf houden. Over de...

Blij kindvrij

Als je geen kinderwens hebt

Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je...

Anaïs van Ertvelde

Column Anaïs van Ertvelde: ‘‘Help!’, roep ik. En: ‘Brand!’ Maar als er niemand is om je te horen,...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.

Gunfactor

Zo zorg je ervoor dat mensen ja zeggen als je ze iets vraagt

Wil je dat mensen je vaker iets gunnen, je helpen of eerder ja zeggen op een verzoek? Je kunt daar meer invloed op uitoefenen dan...

Zelfcompassie

Toolkit: zo kijk je met milde blik naar jezelf

‘Ben je nou alweer te moe?’ Tegen een ander zullen we dat niet snel zeggen, maar op onszelf hebben we zulk soort kritiek vaak...

Emotie-eten

Dit is emotie-eten (en dit zijn de risico’s)

Emotie-eten is een ernstig, maar vaak onderschat probleem. Dat betoogt psycholoog en ervaringsdeskundige Marleen Derks, die eerder...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
27

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."