Alle artikelen - Psychologie Magazine

de lokroep van perfectie

De lokroep van perfectie: waarom we cosmetische chirurgie ondergaan

Botox, fillers, een ooglidcorrectie: cosmetische chirurgie wordt steeds normaler. En hoe we ons ook opwinden over wat bekendheden...

perfectionisme

Waarom perfectionisme loslaten zo moeilijk is (en hoe het je wél lukt)

Nooit, maar dan ook nooit is het goed genoeg. Journalist Kim Palmaccio wordt wanhopig van haar eigen perfectionisme en gaat aan de...

Het hoeft niet perfect

Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect

Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsellerauteur Brené Brown. Maar...

C2_neff kopiëren

Zelfcompassie-expert Kristin Neff: ‘We behandelen niemand zo slecht als onszelf’

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die...

Perfectionisme

Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme

Perfectionisme is een vermoeiende eigenschap. Die je ook nog eens kwetsbaar maakt voor burn-out en depressies. Lang was het devies...

Obsessieve-compulsieve stoornis

Leven met dwang

De lat mag best hoog liggen, maar als journalist Julie van Nederveen ineens obsessieve trekjes vertoont, zoekt ze hulp. Lijdt ze...

Perfectionisme

Dit is waarom gezond perfectionisme niet bestaat

Gezond perfectionisme bestaat niet, zegt psycholoog Marjon Bohré. Zo weet je of je perfectionistisch bezig bent of gewoon het...

dag perfectie_preview

Dag perfectie! Hoog tijd voor wat online eerlijkheid

Dat we ons continu vergelijken met anderen is normaal en nuttig. Maar, zeggen psychologen, ons brein kan nog niet overweg met al...

Schamen

Hier schamen we ons het meest voor

Schaamte is een pijnlijke emotie die we het liefst wegdrukken. Niet doen, zegt organisatiepsycholoog Aukje Nauta: 'Voel het,...

de lat mag lager

De lat mag lager

Journalist Chantal van der Leest lijdt onder haar zelfopgelegde hoge eisen, schrijft ze in haar boek Waarom perfectionisten zelden...

Gruwelijke gedachten

Gruwelijke gedachten: we hebben bijna allemaal intrusies

Tijdens het autorijden denken: wat als ik nu aan mijn stuur trek? In een flits zien hoe je je geliefde te lijf gaat met het...

Persbericht gruwelijke gedachten

Jezelf of een ander verwonden: 4 op de 10 mensen denkt daar weleens aan

Uit het raam springen, een baby laten vallen of iets heel ongepasts zeggen: zo’n 9 op de 10 mensen (88 procent) heeft weleens dit...

Untitled (12)

3 redenen om dit boek over perfectiestress te lezen

Remko van der Drift schreef het boek 'Proberen lukt altijd. Stop perfectiestress, train je faalspieren'. Lees hier waarom wij...

Esther van Fenema

‘We proberen ons geluk te halen uit perfectie’

We gaan massaal gebukt onder stress, zegt psychiater Esther van Fenema. Die wordt ons deels opgelegd door de maatschappij, maar...

Checklist perfectionisme

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven perfectionisme?

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch ingericht huis wonen: veel...

sociaal perfectionisme

Sociaal perfectionisme: we willen volmaakt zijn voor de buitenwereld

Een relatief onbekende vorm van perfectionisme die sterk in opkomst is: volmaakt willen zijn in de ogen van anderen. Gevoed door...

katja-hentschel-1431479-unsplash_preview

Prachtig imperfect – je bent al mooi

Je lichaam is geen ontoereikend object dat geperfectioneerd moet worden. Je bént al mooi, aldus psycholoog Liesbeth Woertman in...

cover_2018-06

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, wordt productiviteit een lege...

1
2
3