Alle artikelen - Psychologie Magazine

persoonlijkheid-veranderen

Een expert legt uit

Hoeveel invloed heb je op je geluksgevoel (en nog 5 andere levensgebieden)? Experts lichten toe

De persoon op wie we de meeste invloed hebben zijn we zelf, leerden we van managementgoeroe Stephen Covey. Dit is wat...

persoon drijft in een zwemband op vakantie

Als je vakantie niet aan je verwachtingen voldoet: zo geef je je over aan het onbekende

Geef je je op vakantie over aan het onbekende of hou je liever de touwtjes in handen? Uit onderzoek weten we dat mensen niet...

man ligt in het gras en doet waar hij zin in heeft

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

We leven volgens allerlei ongeschreven regels die we onszelf opleggen: ‘het huis moet opgeruimd zijn’ of ‘ik moet altijd aardig...

foto van iemand die iets loslaat

Zelf aan de slag

Heb je moeite met loslaten? Deze 3 vragen helpen je

Een situatie accepteren zoals die is, zonder deze te willen veranderen. Soms is loslaten de beste manier om ergens mee om te gaan,...

nina pierson

Schrijver Nina Pierson over het boek dat haar leven veranderde: ‘Abortus als je al moeder bent: ik...

Boeken kunnen een helende werking hebben. Elke maand vertelt een bekende Nederlander over het boek dat diens leven veranderde....

innerlijke-spraak

Een expert legt uit

Wat is toch dat stemmetje in je hoofd? Onderzoeker Thomas Camminga legt uit

Onze innerlijke stem is nuttig als we ergens op tijd willen komen of een deadline moeten halen. Maar hij kan ons ook flink in de...

omgaan-met-veranderingen

Zo leer je omgaan met verandering (+ 4 oefeningen in flexibiliteit)

Ons leven wordt dagelijks ontregeld. Door grote veranderingen zoals een verhuizing, of door kleine als een scheur in een favoriete...

boeken tips voor de zomer van 2026

Van onzekerheid tot zingeving: 6 nieuwe boeken die je deze zomer wilt lezen

Lezen ontspant, maar het is ook de ideale manier om de geest te stimuleren. Via andermans woorden leer je je eigen gevoelens beter...

durf-te-stoppen

Ik kap ermee: waarom vinden we het zo moeilijk om ergens mee te stoppen?

Ergens mee stoppen is niet makkelijk. Het voelt als falen, en bovendien verkiezen we zekerheid graag boven het risico iets te...

brene-brown-strong-ground

Hoe vinden we houvast? Volgens Brené Brown proberen veel mensen te groeien op een wankele fundering

Hoe blijf je overeind als de wereld om je heen steeds sneller lijkt te draaien? In haar nieuwe boek Strong Ground onderzoekt...

wijze vrouw

Zo word je een lenige denker: 4 tips om je eigen denken te onderzoeken

Experts zeggen dat wijze mensen ‘perspectivistische lenigheid’ hebben. Goed nieuws: dat valt te trainen. Met deze vier oefeningen...

tijdstypen

Steeds bezig met wat er nog moet gebeuren? Dit zijn de 5 verschillende tijdstypen (en zo leef je in...

Wie steeds bezig is met de dag van morgen, geniet minder van het hier en nu. En wie wat meer in het verleden leeft, heeft meer...

illustratie bij een artikel over dingen die je energie vreten

‘Te ver vooruitplannen’ en nog 7 onverwachte energievreters (en wat je ertegen kunt doen)

Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Toch voel je je moe. Hoe kan dat? Soms ligt de oorzaak in alledaagse gewoontes...

Twee mensen kijken naar de sterrenhemel

Wow! Dit is waarom sterren kijken je meer verbonden laat voelen met anderen

Verwonder je je regelmatig, bijvoorbeeld over een heldere sterrenhemel, een spectaculair uitzicht of een indrukwekkend kunstwerk?...

Vrouw is alleen en leest een boek

Alleen zijn is goed voor je: 5 redenen om jezelf vaker terug te trekken

Mensen hebben behoefte aan verbinding en zoeken daarom graag vrienden, familie, collega’s of andere sociale contacten op. Maar...

vrouw lacht en is vrolijk

Waarom zitten optimisten beter in hun vel dan pessimisten?

De meeste mensen kijken rooskleuriger naar hun eigen toekomst dan de werkelijkheid rechtvaardigt. Een vleugje pessimisme kan dan...

vrouwe biecht een geheim op aan een vriend

Wanneer kun je een geheim beter opbiechten?

Wanneer lucht het op om een geheim te delen, en wanneer kun je het beter (nog even) voor jezelf houden? Dat hangt af van de...

Vrouw rent vooruit over pijlen

Dit is waarom zelfontwikkeling méér is dan alleen aan jezelf werken

Juist in een tijd waarin alles snel verandert, blijft het belangrijk om te blijven leren, dingen uit te proberen en jezelf te...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
21

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."