Alle artikelen - Psychologie Magazine

noortje herlaar

De inzichten van

De 7 inzichten van Noortje Herlaar: ‘Ik neem mijn gedachten niet meer zomaar voor waar aan’

Mediteren maakte een ander mens van actrice en zangeres Noortje Herlaar. ‘Ik werd me ervan bewust hoezeer je in je hoofd...

iemand baalt na een tegenslag van verlies na een hardloopwedstrijd

Wat is de beste strategie als het leven tegenzit?

De een kruipt huilend in een hoekje, de ander bijt zich vast in een tegenoffensief. Wat is de beste strategie als het leven...

een vrouw droomt over een ander leven

Zo geef je je leven een drastisch andere wending: een stappenplan

Plotseling weet je het: je zegt je baas vaarwel en begint een hotel in Portugal! En dan? Hoe geef je jouw leven zo’n drastische...

kerst-stress

Zie je de kerstdagen vooral als gedoe? 5 adviezen om ze op een andere manier te beleven

De kerstdagen kunnen voor druk en spanning zorgen. Door je verwachtingen bij te stellen, kun je deze dagen op een manier invullen...

vrouw die piano leert spelen

Waarom je langzamer leert als je ouder wordt

Wie op vijftigjarige leeftijd begint met pianospelen, zal nooit zo snel vooruitgaan als het buurjongetje van tien. Waarom leren...

creativiteit-stappenplan

Zit je in een creatieve dip? Met deze 5 stappen wakker je de energie weer aan

Tokkelen op een gitaar, schilderijtjes maken of korte verhalen schrijven: iets creatiefs doen is leuk én gezond. Ontdek in vijf...

afbeelding van een poppenspeler

Een nee tóch in een ja veranderen: een lesje overtuigen met de principes van Cialdini

Lukt het je maar niet om anderen van jouw oplossingen of ideeën te overtuigen? De zeven principes van beïnvloedingsexpert Robert...

Illustratie over roddelen

De ‘let them’-theorie: waarom trekken we ons zoveel aan van anderen?

Mel Robbins’ boek The let them theory is een bestseller. De gedachte achter haar theorie: laat de controle over anderen los, zo...

vrouw geeft op en stapt weg van haar plannen

Opgeven is wél een optie: psychologen leggen uit waarom je moet weten wanneer je moet stoppen

Opgeven staat niet zo goed aangeschreven in onze maatschappij. Liever houden we vol tot het bittere eind, want dat getuigt van...

Een vrouw die moe is van lezen.

Waarom je boek op je nachtkastje ligt, maar je telefoon toch wint (en hoe lezen wel lukt)

Je koopt een nieuw boek en legt het op je nachtkastje. Je denkt: ik ga er elke avond even in lezen. Misschien houd je het een paar...

Illustratie van een vrouw die een boek leest op de bank.

De superkracht van boeken: waarom lezen zo goed voor je is

Lezen is meer dan ontspanning: het stimuleert de geest en traint het brein. Door jezelf onder te dompelen in verhalen, stap je in...

boeken-therapie

Hoe boeken kunnen helen: dit is de kracht van bibliotherapie

Boeken kunnen meer doen dan alleen vermaken – ze kunnen ook helen. Uit onderzoek naar bibliotherapie blijkt dat lezers zich...

twee personen zijn blij omdat ze op vakantie zijn

Nog niet op vakantie geweest dit jaar? Dit is waarom je er toch nog tussenuit wil

Nog geen vakantie geboekt dit jaar? Zonde, want het belang van vakantie moet je niet onderschatten, zeggen deskundigen. Je knapt...

foto van een vrouw die volledig zichzelf is

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voelen we ons dan authentiek?

vrouw kijkt verveeld voor zich uit

We vervelen ons gevaarlijk weinig, zegt hoogleraar Arthur C. Brooks: ‘Het helpt betekenis te

Als je jezelf niet genoeg verveelt, voel je je somberder en ervaar je minder betekenis in je leven. Het zijn de duidelijke woorden...

meisje denkt positief en lacht

Positief denken: 5 oefeningen van een neuropsycholoog voor nieuwe energie

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar wie continu gespannen is,...

super agers vrouw feest

Oud, maar jong: dit is het geheim van superagers

In de wetenschap worden ze superagers genoemd: tachtigplussers die mentaal functioneren alsof ze 50 of 60 zijn. Ze zijn zeldzaam:...

illustratie van iemand die zichzelf is

Waarom is het zo lastig om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Een psycholoog legt uit

Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
20

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."