Alle artikelen - Psychologie Magazine

foto van een vrouw die volledig zichzelf is

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voelen we ons dan authentiek?

vrouw kijkt verveeld voor zich uit

We vervelen ons gevaarlijk weinig, zegt hoogleraar Arthur C. Brooks: ‘Het helpt betekenis te

Als je jezelf niet genoeg verveelt, voel je je somberder en ervaar je minder betekenis in je leven. Het zijn de duidelijke woorden...

meisje denkt positief en lacht

Positief denken: 5 oefeningen van een neuropsycholoog voor nieuwe energie

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar wie continu gespannen is,...

super agers vrouw feest

Oud, maar jong: dit is het geheim van superagers

In de wetenschap worden ze superagers genoemd: tachtigplussers die mentaal functioneren alsof ze 50 of 60 zijn. Ze zijn zeldzaam:...

illustratie van iemand die zichzelf is

Waarom is het zo lastig om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Een psycholoog legt uit

Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt...

vrouw die zichzelf omarmt als illustratie bij een artikel over zelfcompassie bij vermoeidheid

Moe en uitgeblust? Wees niet streng voor jezelf, maar probeer dit eens

Voel je je moe en uitgeblust? Je hebt geen schop onder je kont nodig, maar juist mildheid. Psycholoog Elke Smeets legt uit hoe...

illustratie van een vrouw met een koffer bij een artikel over de psychologische voordelen van reizen

Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog)

Zodra je je koffers pakt en vertrekt naar een onbekende plek, gebeurt er iets bijzonders in je hoofd. Nieuwe indrukken, andere...

Je bent leuker dan je denkt

De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt

Je denkt misschien dat anderen jou minder aardig vinden dan jij hén. Maar dat klopt vaak niet, ontdekten psychologen. Die twijfel...

Mariska van der Klis pelgrimstocht

Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Na een week zag ik in de spiegel haast een ander

Na het verbreken van een lange relatie loopt Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange pelgrimsroute Via de la Plata,...

Vrouw die in de deuropening zit als illustratie bij een test waarmee je in kaart brengt hoe goed je voor jezelf zorgt

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je...

Anaïs van Ertvelde

Column Anaïs van Ertvelde: ‘Mijn einde vinden in de maag van een dier was nooit in me

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.

Illustratief beeld bij een artikel over of je bent wie je wilt zijn

Ben je wie je wilt zijn? Deze test geeft je binnen twee minuten antwoord

In hoeverre komt ‘je echte ik’ overeen met degene die je wilt zijn? Met deze eenvoudige test kun je dat al behoorlijk goed

Hand die teddybeer vasthoudt als beeld bij artikel over de positieve krachten van knuffels

Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen

Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....

Spelende kinderen als illustratie bij een artikel over meer plezier hebben.

Minder stress, meer veerkracht en langer leven: dit doet plezier met je (en zo krijg je het)

Wij mensen zijn professionals op het gebied van onszelf druk maken. We zijn altijd bezig en zoeken weer iets nieuws zodra we even...

Vrouw die glimlacht als illustratie bij een artikel over je eigen regels doorbreken

Hoe flexibeler omgaan met je eigen regels je geluksgevoel kan vergroten

Leefregels bieden ons structuur en houvast in een chaotische wereld. Maar wanneer deze regels te rigide worden, kunnen ze ons...

Helderdenkengesprek

Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken

Bij levenstransities kunnen we wel wat frisse denkkracht gebruiken. In een helderdenkengesprek onderzoek je met open vizier wat je...

elkegeurts

Schrijver Elke Geurts: ‘Het is aan mij om ruimte in te nemen’

Schrijver Elke Geurts dacht dat ze wel klaar was met haar scheiding, maar er bleken toch nog losse eindjes te zijn. ‘Ik ben...

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: ‘Lange tijd heb ik me enorm verzet tegen de pluk-je-geluk-doctrine’

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
20