Alle artikelen - Psychologie Magazine

creativiteit-stappenplan

Zit je in een creatieve dip? Met deze 5 stappen wakker je de energie weer aan

Tokkelen op een gitaar, schilderijtjes maken of korte verhalen schrijven: iets creatiefs doen is leuk én gezond. Ontdek in vijf...

afbeelding van een poppenspeler

Een nee tóch in een ja veranderen: een lesje overtuigen met de principes van Cialdini

Lukt het je maar niet om anderen van jouw oplossingen of ideeën te overtuigen? De zeven principes van beïnvloedingsexpert Robert...

Illustratie over roddelen

De ‘let them’-theorie: waarom trekken we ons zoveel aan van anderen?

Mel Robbins’ boek The let them theory is een bestseller. De gedachte achter haar theorie: laat de controle over anderen los, zo...

vrouw geeft op en stapt weg van haar plannen

Opgeven is wél een optie: psychologen leggen uit waarom je moet weten wanneer je moet stoppen

Opgeven staat niet zo goed aangeschreven in onze maatschappij. Liever houden we vol tot het bittere eind, want dat getuigt van...

Een vrouw die moe is van lezen.

Waarom je boek op je nachtkastje ligt, maar je telefoon toch wint (en hoe lezen wel lukt)

Je koopt een nieuw boek en legt het op je nachtkastje. Je denkt: ik ga er elke avond even in lezen. Misschien houd je het een paar...

Illustratie van een vrouw die een boek leest op de bank.

De superkracht van boeken: waarom lezen zo goed voor je is

Lezen is meer dan ontspanning: het stimuleert de geest en traint het brein. Door jezelf onder te dompelen in verhalen, stap je in...

boeken-therapie

Hoe boeken kunnen helen: dit is de kracht van bibliotherapie

Boeken kunnen meer doen dan alleen vermaken – ze kunnen ook helen. Uit onderzoek naar bibliotherapie blijkt dat lezers zich...

twee personen zijn blij omdat ze op vakantie zijn

Nog niet op vakantie geweest dit jaar? Dit is waarom je er toch nog tussenuit wil

Nog geen vakantie geboekt dit jaar? Zonde, want het belang van vakantie moet je niet onderschatten, zeggen deskundigen. Je knapt...

foto van een vrouw die volledig zichzelf is

Wanneer voel je je authentiek?

We vinden het belangrijk om ‘onszelf te zijn’, om authenticiteit na te streven. Maar wanneer voelen we ons dan authentiek?

vrouw kijkt verveeld voor zich uit

We vervelen ons gevaarlijk weinig, zegt hoogleraar Arthur C. Brooks: ‘Het helpt betekenis te

Als je jezelf niet genoeg verveelt, voel je je somberder en ervaar je minder betekenis in je leven. Het zijn de duidelijke woorden...

meisje denkt positief en lacht

Positief denken: 5 oefeningen van een neuropsycholoog voor nieuwe energie

Stress is een prachtige uitvinding – het maakt ons scherp op momenten dat het erop aankomt. Maar wie continu gespannen is,...

super agers vrouw feest

Oud, maar jong: dit is het geheim van superagers

In de wetenschap worden ze superagers genoemd: tachtigplussers die mentaal functioneren alsof ze 50 of 60 zijn. Ze zijn zeldzaam:...

illustratie van iemand die zichzelf is

Waarom is het zo lastig om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Een psycholoog legt uit

Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt...

vrouw die zichzelf omarmt als illustratie bij een artikel over zelfcompassie bij vermoeidheid

Moe en uitgeblust? Wees niet streng voor jezelf, maar probeer dit eens

Voel je je moe en uitgeblust? Je hebt geen schop onder je kont nodig, maar juist mildheid. Psycholoog Elke Smeets legt uit hoe...

illustratie van een vrouw met een koffer bij een artikel over de psychologische voordelen van reizen

Waarom je na een reis niet meer dezelfde bent (en dat is goed nieuws volgens deze psycholoog)

Zodra je je koffers pakt en vertrekt naar een onbekende plek, gebeurt er iets bijzonders in je hoofd. Nieuwe indrukken, andere...

Je bent leuker dan je denkt

De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt

Je denkt misschien dat anderen jou minder aardig vinden dan jij hén. Maar dat klopt vaak niet, ontdekten psychologen. Die twijfel...

Mariska van der Klis pelgrimstocht

Mariska van der Klis ging op pelgrimstocht: ‘Na een week zag ik in de spiegel haast een ander

Na het verbreken van een lange relatie loopt Mariska van der Klis de ruim duizend kilometer lange pelgrimsroute Via de la Plata,...

Vrouw die in de deuropening zit als illustratie bij een test waarmee je in kaart brengt hoe goed je voor jezelf zorgt

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe de selfcare-test

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk en toch schiet het er vaak bij in. Welke gebieden verdienen meer aandacht bij jou? Je...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
20

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."