Alle artikelen

In relatietherapie: ‘Wat jammer dat twee mensen die duidelijk van elkaar houden zoveel ruzie hebben.’
Artikel

In relatietherapie: ‘Wat jammer dat twee mensen die duidelijk van elkaar houden zoveel ruzie hebbe...

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Zo herken je onveilige hechting en dit is hoe je ermee omgaat
Artikel

Zo herken je onveilige hechting en dit is hoe je ermee omgaat

Vind je het lastig om dichtbij iemand te komen? Of ben je juist bang om verlaten te worden, zelfs als daar geen aanleiding voor is...
Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’
Artikel

Job was jarenlang pretend-student: ‘Ik kon het niet vertellen, het was te groot’

Jarenlang deed Job (39) tegenover de buitenwereld alsof hij studeerde. Hij raakte zo diep in zijn web van leugens verstrikt dat hi...
Verminder je smartphone-stress (zonder helemaal offline te gaan)
Artikel

Verminder je smartphone-stress (zonder helemaal offline te gaan)

Het voortdurend checken van onze smartphone levert aantoonbaar veel stress op. Moeten we dan maar helemaal offline gaan? Welnee, z...
Waarom perfectionisme loslaten zo moeilijk is (en hoe het je wél lukt)
Artikel

Waarom perfectionisme loslaten zo moeilijk is (en hoe het je wél lukt)

Nooit, maar dan ook nooit is het goed genoeg. Journalist Kim Palmaccio wordt wanhopig van haar eigen perfectionisme en gaat aan de...
Geeft micro-dosing je brein een boost?
Artikel

Geeft micro-dosing je brein een boost?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: micro...
Dit is emotie-eten (en dit zijn de risico’s)
Artikel

Dit is emotie-eten (en dit zijn de risico’s)

Emotie-eten is een ernstig, maar vaak onderschat probleem. Dat betoogt psycholoog en ervaringsdeskundige Marleen Derks, die eerder...
Kamp jij met FOBO? Deze oefening helpt je om vaker goed-genoegbeslissingen te nemen
Artikel

Kamp jij met FOBO? Deze oefening helpt je om vaker goed-genoegbeslissingen te nemen

Heel veel mensen kampen met FOBO, oftewel fear of better options. Bij FOBO vermijd je een beslissing te nemen, uit angst dat er mi...
Column Roos Schlikker: Oude wonden
Artikel

Column Roos Schlikker: Oude wonden

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Irene Smit: Overboord
Artikel

Column Irene Smit: Overboord

Regels in mijn hoofd, daar heb ik er veel van. Inmiddels vind ik het niet meer zo erg, omdat ik me er meer van bewust ben, maar to...
Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden
Artikel

Waarom we in de tweede helft van ons leven gelukkiger worden

Zeker, ouder worden heeft minder prettige kanten. Tóch worden we in de tweede helft van ons leven juist gelukkiger. Dat is in ied...
Terug bij je eerste liefde: waarom een jeugdliefde zelfs na jaren hevig kan oplaaien
Artikel

Terug bij je eerste liefde: waarom een jeugdliefde zelfs na jaren hevig kan oplaaien

Een jeugdliefde kan zelfs na jaren hevig oplaaien. Waarom een tweede kans met je eerste liefde zo succesvol is. En waarom het soms...
12 van 6266 artikelen getoond
0