Alle artikelen - Psychologie Magazine

vrouw is overprikkeld en kijkt buiten naar de lucht om te ontspannen

Hoogsensitieve mensen verwerken prikkels intensiever: hoe werkt overprikkeling bij HSP’s?

Er zijn veel labels waarbij prikkelgevoeligheid een grote rol speelt. Hoe werken prikkels als je hoogsensitief bent? En wat kun je...

illustratie bij een artikel over overprikkeling

Een expert legt uit

Komen er daadwerkelijk te veel prikkels op ons af in onze maatschappij?

Na een drukke dag moeten we massaal ‘ontprikkelen’, omdat er zoveel op ons afkomt. Althans, dat vertellen we onszelf. Waarom...

illustratie die weergeeft dat elk brein anders werkt

Hoogsensitief of autistisch? Het verschil is minder duidelijk dan je denkt, volgens deze...

Er is in de wetenschap en daarbuiten debat gaande over wat hoogsensitiviteit is, en wat overeenkomsten en verschillen zijn met...

een koppel loopt door een drukke straat vol prikkels

Ben je gevoeliger voor prikkels dan je partner? Zo ga je daarmee om

Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels, aldus hoogleraar Winnie Dunn. Als jij andere prikkelbehoeftes hebt dan je partner,...

overprikkeld

Houd een prikkeldagboek bij – en 4 andere inzichten voor HSP’s

‘Mijn wollen trui jeukt, een bromvlieg kan de opening in mijn raam maar niet vinden en dan besluit de buurman ook nog precies nú...

HSP man

Waarom horen we zo weinig over de hoogsensitieve man?

Eén op de vijf mensen is hoogsensitief, mannen net zo vaak als vrouwen. Maar waarom horen we daar zo weinig over? 'Mannen hangen...

persoon is aan het ontprikkelen door niets te doen

Je persoonlijke ontprikkelplan: 5 stappen naar meer zelfkennis

Voel je je regelmatig zo overweldigd dat je het liefst in een hoekje zou wegkruipen? Met een persoonlijk ontprikkelplan weet je...

illustratie van iemand die ademt om haar zenuwstelsel te kalmeren

Hoe kalmeer je een overprikkeld zenuwstelsel? Oefeningen van een psycholoog

We lijken nauwelijks meer te weten hoe echte ontspanning voelt. De sleutel om tot rust te komen is niet op de bank liggen...

illustratie van een vrouw die achter haar laptop bij een artikel over hsp's op het werk

Waarom HSP’s op het werk vaker uitvallen – en hoe dat te voorkomen is

Twintig tot dertig procent van de mensen is hoogsensitief. Wat hebben HSP's nodig om goed te functioneren op het werk? Drie vragen...

HSP´s vaker eenzaam

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.

vrouw in een kerstsfeer bij artikel over hooggevoeligheid

HSP? Dit maakt dat de feestdagen voor jou extra pittig zijn (en dit is waarom je er ook extra van...

1 op de 5 mensen is hoogsensitief en daardoor gevoeliger voor prikkels – en laten die nu juist in de laatste weken van het jaar...

Help, wat heb ik

Is het ADHD, autisme of hoogsensitiviteit? Dit zijn de verschillen volgens experts

Prikkelgevoeligheid is hét kenmerk van hoogsensitiviteit, maar hoort ook bij autisme, ADHD en hoogbegaafdheid. En zo is er nog...

Losse afbeelding artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en intuïtiever. Zo ga je daar...

Hoogsensitief-in-relatie

HSP en relaties – ben ik te lastig?

Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en relaxed is, vindt zij te druk en...

hsp-at-work-bespreken

HSP op het werk: zo bespreek je wat je nodig hebt

Wanneer je hooggevoelig bent, heb je op het werk vaak net even iets anders nodig om goed te functioneren. Kaart het aan op je...

hooggevoeligheid tips

Omgaan met hooggevoeligheid: 5 tips van Elaine Aron

Bij hooggevoelige mensen komen prikkels uit de omgeving veel harder binnen dan bij anderen. Hooggevoeligheidsexpert Elaine Aron...

afbeeldingen website PM online (2)

De hooggevoelige High Sensation Seeker (HSP én HSS) zoekt stilte én sensatie

Hooggevoelig zijn én snel verveeld is een lastige combinatie, weet journalist Chantal van der Leest uit ervaring. Want hoe houd...

Milde ouders

Milde ouders

Heb je hoogsensitieve kinderen? Omdat HSP-kinderen zo gevoelig zijn voor hun omgeving, is het extra belangrijk om de juiste...

1
2
3
4
5

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."