Alle artikelen - Psychologie Magazine

Groen geluk

Waarom groen zo goed voor ons is

Vogelgeluiden, zand onder onze voeten, de geur van gras: alleen al door dit soort ‘soft fascination’ glijden stress en...

Devon Price collectieve schaamte

Devon Price: ‘We schamen ons voor dingen waaraan we niets kunnen doen’

We werken niet hard genoeg, we doen niet goed genoeg voor anderen of voor het klimaat, we zijn niet goed genoeg: volgens de...

Schaamte

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toch...

HSP kind site

Omgaan met problemen: zo kies je de beste copingstijl

Iedereen heeft zo zijn eigen automatische reactie op problemen. Psychologen noemen dat ‘copingstijlen’. Een copingstijl werkt in...

Zomerzin

Zomerzin: 8 adviezen om in de vakantiestemming te komen

Op vakantie hoef je veel even níét. Maar door andere dingen juist wél te doen, geef je jezelf een mentale boost. Op deze acht...

Meer passie

Meer passie

Wil je je relatie nieuw leven inblazen? Breng wat avontuur in je vakantie. Proef samen nieuwe gerechten, ga bergbeklimmen, ontdek...

Brieven over loslaten prioriteiten

Brieven over loslaten: Prioriteiten

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17...

Eenzaamheid

Eenzaam maakt anders

Eenzaamheid kan je persoonlijkheid veranderen. Dat blijkt uit een grootschalig surveyonderzoek, waarbij 9.671 deelnemers jarenlang...

Column Irene Smit

Column Irene Smit: Het grote vermijden

Ik heb twee vermijdingsstrategieën.

Struisvogeltactieken

Toolkit: Herken je struisvogeltactieken (en pak ze aan)

Om psychische pijn niet te hoeven voelen, steken we onze kop soms liever in het zand. Maar die vermijdingsstrategieën kosten veel...

Maak je wat vaker boos

Maak je wat vaker boos

Meestal wordt geadviseerd om in lastige situaties kalm te blijven, omdat je met boosheid niets zou oplossen. Maar ook uit recent...

amy-shamblen-lJt-3NUFng4-unsplash (2)

Zo omarm je je negatieve emoties

Afgunst, boosheid, schuldgevoel: negatieve emoties kunnen je leven flink overschaduwen. Toch hebben ze ook hun goede kanten –...

Helende tonen

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van...

Seizoensgevoel

Dit is het effect van de seizoenen op hoe we ons voelen en gedragen

We voelen en gedragen ons niet het hele jaar door hetzelfde. Over de invloed die de seizoenen op ons hebben.

Column Marieke de Wit boodschappers

Column Marieke de Wit: Ondergronds

‘Ze wil alles op háár manier en heeft totaal geen oog voor wat ik belangrijk vind.’ Ik zit bij mijn therapeut, ze vroeg me om een...

pexels-roman-odintsov-6898861

Dit zijn je 7 oer-emoties

Onze persoonlijkheid wordt bepaald door een mix van zeven oer-emoties, ontdekte neuropsycholoog Jaak Panksepp. Zo kun je veel...

Zo leef je mee zonder jezelf te verliezen

Ben je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je dat je je te veel laat...

Ik mag er zijn

Ik mag er zijn: deze vrouwen overwonnen hun schaamte

Ze trokken zich terug of maakten zich klein. Drie vrouwen over hoe ze uiteindelijk hun schaamte overwonnen.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
26