Alle edities - Psychologie Magazine

Editie 3

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Beter kijken

Je zag het al in de eerste dagen na hun geboorte. De een hield haar oogjes stijf dicht voor die nieuwe wereld vol indrukken,...

xr:d:DAFbG0AknEc:16,j:47379086813,t:23022110

Waarom we collectief overprikkeld zijn

We voelen ons collectief overprikkeld. Zijn we niks meer gewend of is er iets anders aan de hand?

Tatjana Alumni

Tatjana Almuli: ‘Ik voel me een outsider’

Schrijver Tatjana Almuli (31) is in haar jeugd veel alleen gelaten. Na jaren van therapie en haar gevecht tegen een eetstoornis,...

Jongeren

Komt het nog goed met onze jongeren?

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de coronageneratie zo kwetsbaar?

HSP

HSP en overprikkeld

Hoogsensitieve mensen hebben meer kans overprikkeld te raken, zegt Esther Bergsma, auteur van diverse boeken over...

Ontdek je prikkeltype

Ontdek je prikkeltype

Elk prikkeltype kan leren de juiste prikkelstrategie toe te passen: activerend of juist kalmerend.

Lichaam

De 5 superkrachten van ons lichaam

Van tijdreizen tot spiergeheugen: ons lichaam is tot heel bijzondere dingen in staat – daar kan zelfs de meest ontwikkelde...

foto ter illustratie bij een artikel over liefdesverdriet verwerken

Waarom is liefdesverdriet zo pijnlijk? ‘De pijn van een gebroken hart is terug te zien in het

Smeken, stalken, met dingen smijten: een gebroken hart doet rare dingen met een mens. Hoewel de pijn onontkoombaar is, is hij wel...

Sociale vergelijking

Hoe doet ze dat toch?

Bewust of onbewust: we vergelijken onszelf voort durend met anderen. Funest voor je eigenwaarde? Niet als je het goed aanpakt.

Vriendschap

De één Millennial, de ander Boomer: drie intergenerationele vriendschappen

Ze schelen meer dan twintig jaar in leeftijd, maar dat staat een hechte vriendschap niet in de weg. ‘We hebben dezelfde vrije...

Rouw

Persisterende rouwstoornis: als rouw niet lichter wordt

Het gemis blijft, de pijn slijt. Zo gaat het meestal als een dierbare overlijdt. Maar soms stagneert het rouwproces en blijft de...

zelfbeeld verbeteren

Negatief zelfbeeld? Leer anders naar jezelf kijken

Denk je vaak kritisch en negatief over jezelf? Psycholoog Manja de Neef leert je in 5 stappen positiever over jezelf denken.

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Verwoesting

Inge schilperoord ontrafelt als forensisch psycholoog de motieven van daders.

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Ruimte

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. Deze keer: ruimte.

Glimlachen

Helpt glimlachen om je beter te voelen?

Als je gelukkig bent, krullen je mondhoeken omhoog en knijp je je ogen een beetje dicht. Maar werkt het ook andersom: helpt...

Hechtingstijl

Deze lievelingsliedjes voorspellen je hechtingstijl

De muzieksmaak van je date zegt mogelijk iets over hoe diegene zich gedraagt in relaties.

Cursus

Op deze plek werk je effectiever

Stel, je volgt een cursus. Waar kun je beter leren?

Uitgerust

Waarom een goede nachtrust vrouwen ambitieuzer maakt

Ben je een vrouw en toe aan een volgende stap op je werk? Zorg dan dat je goed slaapt.

DNA

Slaan tijdens de opvoeding verandert DNA

Is een opvoeding met lichamelijke straffen en psychische manipulatie terug te zien in ons DNA?

Zwaktes

Zelfspot: dit is het effect op je lichaamsbeeld

‘Ik maak vaak grapjes over mijn zwaktes’: 78% van de 1408 stemmers van Psychologie Magazine op Instagram beantwoordde deze...

Vogels

Lekker in je vel dankzij vogels

Kijk en luister naar de merels, die hun voorjaarszang alweer laten klinken, dat is goed voor ons psychisch welzijn, ontdekten...

Schelden

Shit! Waarom schelden ook voordelen heeft

Je kunt je fietssleutel niet vinden, stoot je kleine teen tegen de tafelpoot, je laptop valt op een cruciaal moment uit: er zijn...

What doesn't kill you makes you stronger

Makkelijk gezegd: ‘What doesn’t kill you, makes you stronger’

Met allerlei tegelwijsheden spreken we onszelf en anderen moed in. Maar zijn ze ook waar? Journalist Natalie Hanssen neemt ze...

Media en cultuur

Media en cultuur: onze tips voor februari 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Behoefte aan meer richting

Ik ben onrustig

Ik ben ontzettend onrustig, ook in mijn werk. Dan wil ik dit, dan weer dat. Ik heb honderd-en-een ideeën, maar doordat ik zo veel...

Autisme

Hoe gaan we om met haar autisme?

Onze dochter (11) heeft vrijwel zeker een vorm van autisme. Buitenshuis functioneert ze redelijk, maar thuis is ze snel boos, gaat...

Kind laten winnen

Moet je je kind altijd laten winnen?

Mijn zoontje (5) kan niet tegen zijn verlies en past soms zelf de regels aan bij spelletjes. Mijn vrouw vindt dat geen probleem en...

Man die trots is op mij

Ik wil een man die trots is op mij

Afgelopen week vroeg ik mijn vriend of hij me mooi vindt. Zijn antwoord was: ‘Ik vind je leuk.’ Dat deed mij zeer, maar het...

Ik wil vaker vrijen dan hij

Ik wil vaker vrijen dan hij

Het libido van mijn vriend is veel minder groot dan dat van mij. Hij houdt van mij en dat is genoeg, zegt hij als ik ernaar vraag....

Moeder lijkt racistisch

Mijn moeder lijkt racistisch

Ik verdenk mijn moeder van (onbewust) racisme. Zo snauwde ze laatst ‘doe niet zo dom’ naar buitenlandse kinderen die een...

Nummer 2 -2023

Editie 2

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Zie je me echt?

Bij wijze van inburgeringscursus ben ik na mijn verhuizing trouwambtenaar geworden op het eiland waar ik zo verliefd op werd.

ego

Ode aan het quiet ego

We leven in een maatschappij van luide ego’s: wie mee wil tellen, moet van zich laten horen. Maar juist als we het volume wat...

seksuele ontwikkeling/seksuele opvoeding

‘Je hoeft oma geen kus te geven, hoor’

Als kinderen een gezonde relatie met hun lichaam hebben, en zelf mogen bepalen wie hen mag aanraken, helpt dat ze later bij het...

Lieke Marsman

Lieke Marsman: ‘Veel alleen zijn vind ik fijn’

Dichter Lieke Marsman weet dat ze niet meer zal genezen, ook niet nadat onlangs haar rechterarm en -schouder zijn geamputeerd....

rouw na ontslag

Rouw na ontslag: wie ben ik zonder mijn baan?

Ontslagen worden kan sterke rouwgevoelens veroorzaken. Je verliest vriendschappen, en misschien zelfs een deel van je identiteit....

bloedsuikerspiegel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen beïnvloeden. Hoe kun je lekker...

dansen

Hoe dans kan helen

Dansen is heerlijk. Maar het is veel meer dan dat: het werkt helend bij sommige ziekten en vermindert somberheid en angst. Geen...

existentiële angst, existentiële crisis, posttraumatische groei

‘Een kantelperiode heeft ook iets te brengen’

Sommige gebeurtenissen confronteren ons met onze diepste angsten. Stop die niet weg, zegt de Vlaamse psychotherapeut en...

Verslaving

Eindelijk vrij: deze mensen ontworstelden zich aan hun verslaving

Hun verslaving beheerste hun leven volledig, tot ze zich er eindelijk aan wisten te ontworstelen. ‘Ik zag twee opties: ik rijd...

Responsiviteit

Responsiviteit in de liefde: Ziet je partner je echt?

Het is het geheim van een goede liefdesrelatie: elkaar zien, aanvoelen en op waarde schatten. Test hoe responsief je partner is –...

ongewenst kinderloos man

Man en ongewenst kinderloos

Wat erg voor je vrouw, zeggen mensen tegen Jan (45). Terwijl hun kinderloosheid hem net zo zwaar treft. ‘Ik denk niet dat het...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Betekenis

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Deze keer: betekenis.

Inge Schilperoord

Column Inge Schilperoord: Vier seconden

Inge schilperoord ontrafelt als forensisch psycholoog de motieven van daders. Deze keer: vier seconden.

Eerlijk gesprek

Eerlijk gesprek

Journalist Resi Lankester probeert een coachtechniek uit. Deze keer: de Geluksroute.

om eigen bestwil

Om eigen bestwil?

Driekwart van de ouders liegt weleens tegen hun kinderen.

Overspel

Overspel is besmettelijk

Keur je vreemdgaan af? Recent onderzoek suggereert dat er niet veel nodig is om die opvatting aan het wankelen te brengen.

Autisme en empathie

Dit is het verband tussen autisme en empathie

Het idee dat mensen met autisme zich niet kunnen inleven, is hard aan herziening toe. Een deel van hen geeft namelijk aan juist...

Gevoelig voor depressie

Gevoelig voor depressie

Kun je het risico op een depressie al op jonge leeftijd inschatten? Ja, suggereert recent Amerikaans onderzoek.

Werkstress

Je bent jong en je strest wat

Bijna twee op de drie werknemers in Nederland (62%) heeft last van werkstress, stelt een internationaal marktonderzoek.

twittertemperatuur

Twittertemperatuur

15-18°C is de ideale temperatuur om online te zijn.

Relatie

Poll: werkstress heeft een negatieve invloed op mijn relatie

2191 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.

Hond knuffelen

Even de hond aaien

Contact maken met een hond heeft een sterk effect op ons brein, ontdekten Zwitserse onderzoekers.

Kneed je herinneringen

Kneed je herinneringen

Elke keer dat we een herinnering ophalen, veranderen onze hersenen die een klein beetje. Dat merken we als we na verloop van tijd...

Goede voornemens

Goede voornemens: zo houd je ze vol

Intenties sneuvelen vaak al in de eerste weken van het nieuwe jaar. Met deze bewezen effectieve ‘self-nudges’ slagen ze dit keer...

Boeken van de maand januari

Boeken van de maand januari

Dit zijn de boeken van de maand januari.

tijd tekort, tijd genoeg

3 redenen om dit boek over tijdsbeleving te lezen

Drie redenen om het boek ´Tijd tekort, tijd genoeg´ van Margriet Sitskoorn te lezen.

Claudia de Breij

De favoriete boeken van Claudia de Breij

Cabaretier en schrijver Claudia de Breij kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

seks

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor...

Ik maak mezelf onzeker

Ik maak mezelf onzeker

Sinds ik serieus bezig ben met persoonlijke ontwikkeling zie ik opeens allerlei ‘mankementen’ aan mezelf, die ‘gefikst’ moeten...

contact

Contact houden bij bindingsangst?

Al meer dan een jaar date ik met dezelfde vrouw. Alles voelt goed en we hebben het leuk samen – bevestigt zij ook. Maar als we...

Zijn vader was niet ideaal

Zijn vader wás niet ideaal

Mijn eerste man is verongelukt en ik bleef achter met kleine kinderen. We hadden een slechte relatie en eerlijk gezegd was zijn...

Narcistische dochter

Is mijn stiefdochter narcistisch?

De dochter (18) van mijn partner voert niks uit in huis. Alles draait om haar en ze eigent zich spullen toe die niet van haar...

Koppige zoon

Koppige zoon

We hebben meerdere keren per dag strijd met onze zoon (7). Hij weigert aan tafel zijn stripboek weg te leggen, hij wil speelgoed...

Editie 1

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Geluksdruk

Het zijn de slingers met lichtjes in de stad die feestvreugde beloven. De verlichte etalages in de winkelstraten, de strikken, de...

Hanna Verboom

Hanna Verboom: ‘Het helpt me zó om echt kwetsbaar te mogen zijn’

Ook zij durfde lang niet open te zijn over de dalen die ze doormaakt en die door haar bipolariteit heel diep kunnen zijn. Met haar...

openlijk genderidentiteit onderzoeken

Non-binair, queer, bi: waarom meer jongeren openlijk hun genderidentiteit onderzoeken

Waarom lijkt het of er tegenwoordig in elke klas een leerling zit die non-binair is? Is het een modegril, of is er iets anders aan...

liefdesspel

Wakker het vuurtje aan met dit liefdesspel

Wil je op een speelse manier meer intimiteit met je partner, is jullie relatie toe aan onderhoud of snak je naar een goed gesprek?...

F*ck geluk

Mag je je nog ongelukkig voelen?

Als je maar gelukkig bent, maken we elkaar wijs. De wrange grap is alleen dat daarnaar streven ons juist ongelukkiger maakt....

Joris Linssen

Joris Linssen: ‘Dat oude verdriet toelaten voelde bevrijdend’

Met mij gaat het goed, ik heb geen problemen, dacht presentator Joris Linssen. Tot hij onverwacht diep werd geraakt. ‘Alles begon...

Gedachten lezen voor beginners

Gedachtenlezen voor beginners

Door goed kijken te combineren met inzichten uit de psychologie, kun je ‘lezen’ wat er in een ander omgaat. Deze slimme trucs van...

Hulp vragen

Denise Hulst: ‘Help me durfde ik niet te zeggen’

Denise Hulst (61) schreef bestsellers over omgaan met werkdruk, maar ging daar zelf aan ten onder. Tot er hulp kwam uit...

Geen kerst vieren

Voor mij geen kerst

Een tijd van warmte, hoop en gezelligheid? Voor deze mensen zijn de kerstdagen om heel uiteenlopende redenen het dieptepunt van...

Julia Samuel

Julia Samuel: ’Familieverhalen helpen om onszelf te begrijpen’

Een trauma kan generaties lang doorwerken, tot de kleinkinderen aan toe. Iemand moet de pijn een keer in de ogen kijken, stelt de...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Gek op je ex

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Deze keer: gek op je ex.

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Vlucht

Inge schilperoord ontrafelt als forensisch psycholoog de motieven van daders.

Ongeduld

Stuk ongeduld

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: kernkwadranten.

Wandelen tegen dementie

Wandelen tegen dementie

9800 stappen per dag zijn voldoende om het risico op dementie te verlagen, ontdekten de onderzoekers in een grootschalige Britse...

Te moe om te helpen

Te moe om te helpen

Door slaapgebrek worden we minder behulpzaam, blijkt uit Brits onderzoek.

Gaan voor groen

Gaan voor groen

Hoe haal je mensen over een duurzame keuze te maken? Om daarachter te komen, lieten Britse onderzoekers drie groepen deelnemers...

het uiterlijk

Best veel werk, dat uiterlijk

Tijd besteden aan uiterlijke verzorging is universeel, blijkt uit een recent onderzoek waarvoor gegevens van meer dan 90.000...

Prater of luisteraar

Prater of luisteraar?

2406 Instagram-volgers reageerden op onze poll: In een conversatie ben ik eerder een prater/luisteraar. Dit was de uitslag:

Doelen

‘Dat komt later wel’

Promotie maken, een boek schrijven. Veel mensen hebben tijdens de coronapandemie hun langetermijndoelen in de ijskast gezet.

Gokje wagen

Gokje wagen

Kinderen uit armere gezinnen nemen meer risico dan kinderen van rijkere komaf, stelden ontwikkelingspsychologen van de Amerikaanse...

muziek luisteren

Hardrock of Rieu?

Stel, je hebt buikpijn. Welke muziek helpt je dan meer?

werk

Nare baas, nare collega’s

Ongepaste opmerkingen, buitensluiten, schelden: sommige bazen zijn regelrechte pestkoppen. En helaas is dat nog besmettelijk ook.

Ook zo’n zin in maandag? Meer werkplezier heb je zelf in de hand

Meer lol in je werk heb je zelf in de hand. Vijf oefeningen voor een extra dosis controle, veerkracht en werkplezier.

Boeken

Boeken van de maand december

Dit zijn de boeken van de maand december.

Nooit meer bang op je werk

3 redenen om dit boek over angst op het werk te lezen

3 redenen om het boek ‘Nooit meer bang op je werk’ van Jolein de Rooij te lezen.

Nina Polak

De favoriete boeken van auteur Nina Polak

Auteur Nina Polak kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

werk

Ik heb ruzie met mijn collega en durf niet meer naar mijn werk

Sinds ik een conflict kreeg met een collega, zit ik thuis. Ik durf nu niet meer naar mijn werk omdat ik bang ben voor de omgang...

lamme arm

Lamme arm

Ik heb een fijn seksleven met mijn vriend, maar wat wel lastig is, is dat het heel lang duurt voordat hij klaarkomt en soms lukt...

Nachtelijke discussies

Nachtelijke discussies

Mijn vriendin en ik hebben allebei nogal een sterke mening over politiek. We zijn het in beginsel wel eens, maar kunnen toch in...

Stappen

Bang om stappen te maken

Ik ben 30, maar leef het leven van een student. Zodra ik ga nadenken over serieuze zaken zoals samenwonen, kinderen krijgen of een...

Mislukte moeder

Ik voel me een mislukte moeder

Het ouderschap vind ik het mooiste wat er is, maar ook beklemmend. De verantwoordelijkheid drukt op me, het is voor mij lastig om...

demente oma

Op bezoek bij demente oma?

Mijn man vindt het moeilijk om naar zijn dement wordende oma toe te gaan en gaat daarom ook erg weinig – waar hij zich dan weer...

Editie 13

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Familieportret

Op het dressoir van mijn oma stond jarenlang een ingelijste foto, genomen toen we haar 75e verjaardag vierden. Een echt...

Mozaïekgezinnen

Mozaïekgezinnen

Deze mensen zochten hun eigen gezin bij elkaar en hebben nu van alles méér. ‘Het is vooral gezellig: meer vrienden, meer familie,...

Familieopstellingen

Sta je op de juiste plek?

Familieopstellingen zijn booming. Ze kunnen je inzicht geven in problemen en patronen zoals verslaving, eenzaamheid, somberheid en...

Familieverhalen

Verhalen uit de oude doos

Kinderen die veel van hun familie afweten en de verhalen van vroeger kennen, zijn gelukkiger en veerkrachtiger, ontdekten...

afbeeldingen website PM online (24)

Waarom het verdelen van de erfenis vaak tot ruzie leidt

Als een ouder overlijdt, volgt rouw en verdriet, maar soms helaas ook ruzie. Bij het verdelen van de spullen blijkt een oud...

afbeeldingen website PM online (20)

Onderzoek je psychologische overerving met een genogram

Je stamboom heb je misschien weleens getekend. Maar heb je ooit je genogram gemaakt? Zo’n psychologisch familieonderzoek geeft je...

wordpress afbeeldingen

‘Narcistische ouders zien niet wat ze fout doen’

Kinderen die opgroeien met narcistische ouders hebben daar ook als volwassene veel last van. Ze worden heel gehoorzaam of juist...

afbeeldingen website PM online (21)

Bonusfamilie

Als een van je ouders een nieuw gezin sticht, krijg je er soms zomaar familieleden bij. Goed contact met die halfbroers en -zussen...

afbeeldingen website PM online (22)

Dat heb je van je vader

Welke eigenschappen erfde je van je ouders, welke moedigden ze aan en welke heb je van jezelf? Met deze oefening breng je in kaart...

achtergesteld voelen

Als je het minst favoriete kind bent

Zeven van de tien ouders hebben heimelijk een lievelingskind. Wat doet dat met broertjes en zusjes? Over oogappels en zwarte...

geboortevolgorde

De werkelijke invloed van je geboortepositie op je karakter

Je geboortepositie is van invloed op je persoonlijkheid, zo wil het verhaal. Maar klopt dat wel? Journalist Lynn Berger – oudste...

afbeeldingen website PM online (23)

Niet lullen maar poetsen

Welke overtuigingen, waarden en normen kreeg je mee van je familie? Met deze oefening haal je ze boven water. Welke regels helpen...

moeddd

Van je moeder moet je het hebben

Geen vrouw is zo belangrijk in je leven als je moeder. Want door de band met haar, kun jij je eigen identiteit ontwikkelen....

MicrosoftTeams-image (18)

7 bekende creatievelingen over hun familie

Bekende schrijvers, acteurs en muzikanten over hun bloedbanden. ‘Mijn moeder zei gerust dat ik lelijk en niet goed genoeg

Familiefeiten

Familiefeiten

Broers en zusjes maken elke 18 minuten ruzie. Er zijn drie soorten familiegeheimen. Dochters van betrokken vaders krijgen betere...

Editie 12

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Troost

Gooi vandaag de krant weg, doe de luiken dicht. Ik wil het even niet meer weten. Niet de omgekeerde vlaggen, die boos wapperen...

Troost

Zelfzorg: 5 manieren om jezelf te troosten

Een knuffel is niet altijd op afroep beschikbaar. Hoe troost je jezelf in tijden van inflatie en oorlog – of gewoon op een...

Empaat

Bestaat de empaat? Over verschillen in empatisch vermogen

Empaten zijn trending op social media. En hoewel we (bijna) allemaal met anderen kunnen meevoelen, heeft de een dat inderdaad...

Marlou Gorter

Acteur Malou Gorter: ‘Ik moest me van mijn moeder losscheuren’

De meeste mensen kennen Malou Gorter als de ijzige Merel uit de tv-serie Oogappels. Geïnspireerd op haar eigen moeder, die nogal...

Lekker koud

Graadje koeler, kilo’s minder – dankzij bruin vet

De tijd dat we ons huis zorgeloos lekker warm konden stoken, is door de energiecrisis voorbij. We lijken een onbehaaglijke winter...

Loslaten

De ingrijpende gevolgen van pesten

Wat doet het met je als je van kleins af aan wordt getreiterd en uitgescholden? Op school noch thuis; nergens voelde Cheryl (33)...

Klimaattypes

‘Heeft u ook bamboe rietjes?’

De een laat vrolijk dagelijks de pakketdienst aanrukken, terwijl de ander bij de compostbak twijfelt of hij tóch nog iets kan met...

Bevalling

Een op de tien vrouwen ervaart een bevalling als traumatisch

Ze waren dagen van de wereld of een oud litteken scheurde open. Vijf vrouwen over de langdurige gevolgen van hun traumatische...

Seks

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Jarenlang gaf Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Als behandelaar heeft hij in die...

Slaap

Dan slaap ik wel niet

Na jarenlang wakker liggen en ontelbare therapieën, cursussen en zelfhulpboeken ontdekt journalist Marianne ter Mors eindelijk de...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Grenzen stellen

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Radiator

Inge Schilperoord ontrafelt als forensisch psycholoog de motieven van daders.

In de praktijk

Wat wil ik in mijn werk? Resi zoekt antwoord met Voice Dialogue

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: Voice Dialogue.

advies liefde

Tegenpolen: zo houd je je relatie in balans

Tegenpolen kunnen elkaar goed aanvullen, maar ook stevig botsen. Zo houd je de relatie goed, ondanks de verschillen.

Helpen antidepressiva wel?

Er is geen overtuigend bewijs dat depressie het gevolg is van een tekort aan serotonine in de hersenen. Dat blijkt uit een grote...

Kinderen met broers of zussen kunnen zich later beter verplaatsen in een ander

Dat kinderen met broers of zussen zich beter kunnen verplaatsen in de gevoelens, verlangens en overtuigingen van anderen, was al...

Milde stress zorgt voor veerkracht

Een beetje stress lijkt nuttig. Nieuw onderzoek aan de universiteit van Georgia in de Verenigde Staten toont dat milde stress...

Mensen zijn gefocust op beledigingen

Onze hersenen zijn gevoeliger voor beledigingen dan voor complimenten, ontdekte taalpsycholoog Marijn Struiksma van de...

Stuur een kaartje naar een oude vriend

Heb je oude vrienden of kennissen van wie je al even niets hebt gehoord? Mogelijk wordt het tijd om weer eens contact op te nemen.

Liever geen kinderen

21,6 % van de volwassenen wil geen kinderen, blijkt uit Amerikaans onderzoek waarin 1500 deelnemers vragenlijsten invulden.

Zwemles

Zwemles-stress

Mijn zoontje gaat graag naar zwemles, maar boekt weinig vooruitgang. Laatst hoorde hij de juf zeggen dat ze ontevreden is over...

afbeeldingen website PM online (10)

Gefascineerd door naakt

Mijn man wil graag naar plekken waar je naakt mag zijn. Ik voel dat als een soort vreemdgaan. Het lijkt wel alsof hij in twee...

afbeeldingen website PM online (11)

Ik wil graag een arm om me heen

Sinds mijn moeder is overleden merk ik dat ik vaker behoefte heb aan steun en begrip van mijn partner. Praktische adviezen geeft...

afbeeldingen website PM online (12)

Hoe stop ik mijn klagende moeder?

Zolang ik me herinner, klaagt mijn moeder veel over haar kwalen. Ik heb daar steeds meer moeite mee. Hoe krijg ik weer leuke...

afbeeldingen website PM online (13)

Overbezorgd over ons kind

Mijn vriend is altijd wat hypochondrisch geweest: elk pijntje maakte hem erg onzeker over zijn gezondheid. Nu we een dochtertje...

afbeeldingen website PM online (14)

Burn-out maar wel leuke dingen doen?

Vanwege een burn-out doet mijn zoon (17) dit schooljaar over. Inmiddels sport hij weer en spreekt af met vrienden, maar naar...

Editie 11

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Spannend

Daar gaat hij, op de fiets, de eerste dag naar zijn nieuwe school. De iets te nette rugzak met laptop en boeken; de kleren waar...

De magie van eerste keren

De magie van eerste keren

Voor het eerst verliefd, de eerste keer seks, de eerste echte baan: het zijn ervaringen die ons vormen. Nieuwe eerste keren geven...

Nicolien Mizee

Nicolien Mizee: ‘Je bent nooit te oud om te leren durven’

Hoewel Nicolien Mizee nu al jarenlang veel erkenning krijgt als schrijver, is ze nog altijd bang voor afwijzing. ‘Ik wil...

psychopathische baas

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt...

Trauma

Onderzoek je traumatriggers

Een kritische opmerking. Een rare blik. Het lijkt niets voor te stellen, maar je bent volledig van slag. Zo’n heftige emotionele...

Afvallen

Eetgedragexpert Anne Roefs: ‘Afvallen lukt alleen met lekker eten’

Om obesitas tegen te gaan, moeten we veel meer inzetten op gedragsverandering, vindt eetgedragexpert Anne Roefs. ‘Mensen met...

Klagen

Nou dít weer: waarom we klagen

Af en toe even flink klagen is heerlijk, maar sommige mensen slepen je continu mee in hun negatieve spiraal. Zo deal je met...

Kinderboekenschrijvers

Bibliotherapie: wat boeken doen

Vijf kinderboekenschrijvers schreven het boek dat ze zelf vroeger hadden willen lezen. ‘Ik wil kinderen op het hart drukken dat...

Loslaten

Jackeline stapte uit de kerk: ‘Schuld zit in mijn DNA’

Vroeger hoorde Jackeline (49) zo vaak in de kerk dat ze een zondaar was, dat ze een religieus trauma opliep. ‘Ik kreeg het gevoel...

Muir

In de voetstappen van John Muir

Geen verwachtingen of oordelen, niets moeten, niets willen, maar gewoon ‘zijn’. Daar verlangt journalist en psycholoog Peggy van...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Erin gerold

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Intimiteit

Inge schilperoord ontrafelt als forensisch psycholoog de motieven van daders.

Persoonlijke groei

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts

Zorgen dat je niet overprikkeld raakt, dat je je grenzen helder hebt en doet wat je graag wilt: hoe krijg je dat voor elkaar? Drie...

Boeken van de maand september

Dit zijn de boeken van de maand september.

De favoriete boeken van schrijver Roanne van Voorst

Antropoloog, toekomstverkenner en schrijver Roanne van Voorst kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

In de praktijk

Kan ik je vertrouwen?

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: paardencoaching.

Imposter

Geluk of wijsheid

Als ik het goed doe op mijn werk ligt dat meestal aan…

Natuurintelligentie

Check: hoe hoog is jouw natuurintelligentie?

Beantwoord onderstaande vragen om te ontdekken hoe hoog jouw natuurintelligentie is.

Popcorn

Weekhartige horrorfans

Liefhebbers van horrorfilms worden vaak weggezet als onvriendelijk en asociaal – want wie geniet er nou van iets waarbij het...

Afantasie

Geen beelden in je hoofd: zo is het om te leven met afantasie

Stel je voor: je probeert het gezicht van je partner voor de geest te halen of een herinnering aan je laatste vakantie op te...

Vriendenaroma

Goede vrienden hebben dezelfde soort geur als wijzelf. Dat ontdekten Israëlische onderzoekers door 20 ongeparfumeerde...

Vrouw met haar armen in de lucht

Mensen die ‘ja’ antwoorden op deze vraag, leven gemiddeld langer

Denk je dat de toekomst je meer positieve dan negatieve dingen gaat brengen? Als jouw antwoord 'ja' is, dan is dat goed nieuws....

Shoppen op koffie

Shoppen op koffie

Pas op met shoppen nadat je koffie hebt gedronken.

Podcast voor wie wacht

Wat kun je doen als het even niet zo lekker gaat? In de podcastserie Waar wacht je op? geven psychologen tips en adviezen waarmee...

Slordig geklede dochter

Mijn 20-jarige dochter zit niet lekker in haar vel en draagt tweedehands kleding kleding met gaten, kapotte ritsen en vlekken....

Ik wil hem terug

Mijn man wil rust en houdt niet meer van me, zegt hij. Hoe krijg ik hem terug?

Botsende werkstijlen

Mijn collega en ik zijn samen verantwoordelijk voor een werkproject. Ons verschil in werkstijlen begint tot spanning te leiden....

Geen seks meer sinds mijn bevallingen

Mijn man wil geen seks meer sinds mijn zwangerschap en bevallingen. Ik vond ze vlekkeloos gaan, hij noemt ze traumatisch. Ik...

Hoe doorbreek ik het snauwen?

Ik zie dat de geschiedenis zich herhaalt. Net als mijn moeder raak ik snel geïrriteerd en dan snauw ik tegen mijn kinderen....

Afbeelding emoties

Ik pik zijn emoties op

Ik ben hoogsensitief en voel de emoties van mijn man heel sterk. Die wisselen nogal snel: van vrolijk naar depri, van open naar...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
12