Komt het nog goed met onze jongeren?

  • 734 woorden
  • leestijd is 4 minuten
  • Illustratie: Marta Lebek

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de corona​generatie zo kwetsbaar?

Komt het nog goed met onze jongeren?

1. Sociale problemen

Je aan afspraken houden, ontdekken met wie je bevriend wilt zijn, op een prettige manier met anderen kunnen omgaan: jongeren maken zich los van thuis en richten zich meer op relaties met anderen.

Veerkracht: sterker bij tegenslag
Training

Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
79,-

Zo ontwikkelen ze een groot deel van hun sociale vaardigheden. ‘Hersengebieden die te maken hebben met emotie, beloning en motivatie zijn bij jongeren veel actiever dan bij kinderen of volwassenen,’ vertelt Kayla Green, psycholoog en neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit. ‘Dus is het extra belangrijk dat ze juist in die periode gestimuleerd worden.’

Log in om verder te lezen.

auteur

Joëlle van den Meiracker

» profiel van Joëlle van den Meiracker

Lees ook deze artikelen

Wat stress doet met je brein
Artikel

Wat stress doet met je brein

Geen leven zonder stress, zoveel is wel duidelijk. Maar waarom is de een veel stressgevoeliger dan de ander? En waarom ontstaan so...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Dik zijn is helemaal niet zo ongezond
Artikel

Dik zijn is helemaal niet zo ongezond

Mensen met overgewicht die regelmatig bewegen en gezond eten hebben minder kans op hart- en vaatziekten of vroegtijdig overlijden ...
David Buss: ‘Kindermisbruik zit bij ons ingebakken’
Interview

David Buss: ‘Kindermisbruik zit bij ons ingebakken’

Vreemdgaan, jaloezie en kindermisbruik zijn geen afwijkingen, vindt psycholoog David Buss, maar nuttige eigenschappen bij de natuu...
Voed je psychologische basisbehoeften
Artikel

Voed je psychologische basisbehoeften

Net zoals ons lichaam behoefte heeft aan voedsel en water, heeft ook onze geest behoeften die we moeten voeden.
Hyperactiviteit en ADHD als gave
Interview

Hyperactiviteit en ADHD als gave

Het begon als een essay over hyperactiviteit dat hij moest schrijven voor school. Daarna maakte hij er een verhaal van. En vóór ...
‘Je bent meer dan je uiterlijk alleen’
Verhaal

‘Je bent meer dan je uiterlijk alleen’

Ellen voelt zich iedere keer ellendig naast de mooie moeders op het schoolplein. En Petra denkt dat ze met deze buik echt niet mee...
‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’
Artikel

‘Je bent toch geen vegetariër, hè?’

Stoppen met vlees eten: hoe graag ze het ook wilde, het lukte journalist Kim Palmaccio maar niet. Ze bleef hunkeren naar in roombo...
265385