Alle artikelen - Psychologie Magazine

Slaap

Dit is het geheim voor een fit gevoel in de ochtend

Hoe we wakker worden en ons ‘s ochtends voelen, heeft te maken met hoe we slapen, eten en bewegen, blijkt uit een longitudinale...

Hulp of hype

Worden we van ashwagandha meer relaxed?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer:...

We slikken te lang en te veel

Psychiater Remke van Staveren over medicatie afbouwen

Psychofarmaca – medicijnen voor de geest – worden vaak te lang en in te grote doses voorgeschreven, zegt psychiater en Remke van...

bloedsuikerspiegel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen beïnvloeden. Hoe kun je lekker...

mijn ouders

De overeenkomsten tussen planten en mensen

Al nader kennisgemaakt met de buren? Nee, niet dat Duitse stel verderop, maar de planten en bomen rondom je vakantiestekje. Vooral...

Koffie

Is koffie nou wel of niet gezond? Dit zegt de wetenschap

Is het nou wel of niet gezond? En hoeveel koppen is de max? Wetenschapsjournalist Michael Pollan zocht uit wat koffie precies doet...

Sensueel leven

Sensueel leven: prikkel je zintuigen

Bij sensualiteit denken de meeste mensen vooral aan seks, maar het is veel meer dan dat. Het bewust ervaren van de vele sensaties...

afbeelding ter illustratie bij een artikel over de overgang

Slechte nachtrust, prikkelbaar of somber? Dit kun je zelf doen tegen overgangsklachten

Slecht slapen, prikkelbaar of somber zijn, concentratieproblemen: hormoonschommelingen zijn nogal eens de boosdoener....

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Beginnersgeluk

Alle begin is moeilijk, zeggen ze, maar in de liefde is het precies andersom. Juist in het begin gaat alles vanzelf: de kleine...

Afbeelding artikel handen

Wat een verdrietige handen: zo herken je emoties in lichaamstaal

Hoe een ander zich voelt, lezen we moeiteloos af van iemands gezicht. Maar hoe zit dat bij andere delen van ons lichaam?

afbeelding bij een artikel over vrouwen die vervroegd in de overgang zitten

Piepjong en al opvliegers: deze vrouwen raakten vervroegd in de overgang

Terwijl hun leeftijdgenoten druk zijn met uitgaan, studie of werk, kampen deze jonge vrouwen met opvliegers. Ze raakten vervroegd...

Afbeelding artikel hooikoorts

Het effect van hooikoorts op je brein

Mensen met hooikoorts of een andere allergie waarbij het neusslijmvlies geïrriteerd raakt, hebben opvallend vaak psychische...

Afbeelding artikel licht

Waarom we opbloeien van zonlicht

De dagen worden weer langer. En dat is fijn, want net als planten en bomen bloeien we op in het licht. Vijf manieren waarop de zon...

afbeelding ter illustratie bij een artikel over de overgang

Is het de overgang of toch je schildklier? Dit is de invloed van je hormonen

Hormoonschommelingen beginnen jaren eerder dan veel vrouwen (en zelfs artsen) denken en hebben grote impact, zowel fysiek als...

botox

Hoe botox je seks- en gevoelsleven beïnvloedt

Weg met die kraaienpootjes, frons en voorhoofdslijnen: met name vrouwen laten zich steeds vaker behandelen met botox. Maar zo’n...

vero-manrique-9OflqNWhcrE-unsplash

Leer luisteren naar je lichaam

Je lichaam vertelt je wat goed voor je is – als je tenminste luistert. Maar hoe kunnen we luisteren, als we voortdurend ons...

Ongewenst kinderloos

Het kind dat niet kwam

Voor veel kinderloze vrouwen is dat geen bewuste keuze – het overkomt ze. En je daar definitief bij neerleggen kan vreselijk...

dansen

Hoe dans kan helen

Dansen is heerlijk. Maar het is veel meer dan dat: het werkt helend bij sommige ziekten en vermindert somberheid en angst. Geen...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
21