Alle artikelen - Psychologie Magazine

Gezonder leven zonder wilskracht

Gezonder leven zonder wilskracht

Meer bewegen, gezonder eten: we weten precies wat we zouden moeten doen, maar volhouden blijft lastig. Puur op wilskracht je...

Lichaamsbewustzijn

We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)

Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van...

Hypochonder

Isabel is hypochonder: ‘Bij elk vlekje denk ik aan kanker’

Al is ze gezond van lijf en leden, Isabel (35) voelt zich dagelijks belaagd door ernstige ziektes. Anderhalf jaar uit het leven...

HZ_ ik geef je mijn hart

Ik geef je mijn hart

Oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, is niet alleen belangrijk voor de liefde, het is ook letterlijk goed voor ons...

Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing

Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing

Als je ziek bent, kun je medicijnen slikken. Maar er zijn meer manieren om het lichaam te helpen genezen. Met voeding, slaap en...

Ik wilde maar een ding weer kunnen roeien (1)

Marloes Oldenburg: ‘Ik wilde maar een ding: weer kunnen roeien’

Als toproeister Marloes Oldenburg haar nek breekt, kan ze helemaal niets meer. Toch begint ze zichzelf vrijwel meteen doelen te...

Beweegredenen

Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank

Natuurlijk is het goed voor je lichaam, maar voldoende beweging doet nog zoveel meer voor ons. Vijf redenen om met plezier van de...

Daglichtallergie

Suzanne heeft daglichtalergie: ‘Ik krijg blaren van elk sprankje licht’

Pet op, sjaal om, dikke kleren aan. Suzanne (19) is klaar voor de lente. Voor haar daglichtallergie bestaat maar één echte...

Mannen zijn minder onzeker over hun lichaam

Poll: Mannen zijn minder onzeker over hun lichaam dan vrouwen

Hoe dachten de 1723 stemmers op ons Instagram-account daarover? 47% eens, 53% oneens.

Adem

Hulp of hype: Op adem komen met de moonbird?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: de...

Ziek van de zon

Ziek van de zon: 3 mensen vertellen

Voor deze mensen kan de zomer niet snel genoeg voorbij zijn: ze zijn allergisch voor licht. ‘Naar buiten gaan kost me twee uur...

waterkracht

De kracht van water

Vakantievieren doen we graag aan zee, een meer of een rivier. En dat is niet voor niets, want water is méér dan alleen

Slaap

Dit is het geheim voor een fit gevoel in de ochtend

Hoe we wakker worden en ons ‘s ochtends voelen, heeft te maken met hoe we slapen, eten en bewegen, blijkt uit een longitudinale...

Hulp of hype

Worden we van ashwagandha meer relaxed?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer:...

We slikken te lang en te veel

Psychiater Remke van Staveren over medicatie afbouwen

Psychofarmaca – medicijnen voor de geest – worden vaak te lang en in te grote doses voorgeschreven, zegt psychiater en Remke van...

bloedsuikerspiegel

Sugar swings: het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat de suikers die we eten de hele dag door onze stemming kunnen beïnvloeden. Hoe kun je lekker...

mijn ouders

De overeenkomsten tussen planten en mensen

Al nader kennisgemaakt met de buren? Nee, niet dat Duitse stel verderop, maar de planten en bomen rondom je vakantiestekje. Vooral...

Koffie

Is koffie nou wel of niet gezond? Dit zegt de wetenschap

Is het nou wel of niet gezond? En hoeveel koppen is de max? Wetenschapsjournalist Michael Pollan zocht uit wat koffie precies doet...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
21

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."