Alle edities - Psychologie Magazine

Editie 10

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Het grote verlangen

Het was natuurlijk nooit mijn bedoeling verliefd te worden op iemand anders. Sterker nog, ik had lange tijd niet eens door dat ik...

Ware verlangen

Volg je verlangens

Ons verlangen wordt gestuurd door wat we om ons heen zien: bij vrienden, op social media, op het werk. Door al die invloeden...

Verliefd op een ander

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.

Ik doe het gewoon

Een sprong in het diepe

De lockdown gaf ze het laatste zetje dat ze nodig hadden. Vijf mensen die in coronatijd een belangrijke beslissing namen.

Stefano Keizers

Stefano Keizers: ‘Ik heb mezelf vogelvrij verklaard’

Gover Meit had torenhoge schulden, zijn huis was een vuilnishoop en hij leefde als een kluizenaar. Maar juist de gedachte dat hij...

Griezelen

Waarom we houden van horror

Van nature mijden we enge situaties. Toch vliegen de spannende boeken de winkel uit en zijn massa’s mensen dol op horrorfilms....

Opvoeden in andere culturen

Opvoedlessen uit andere culturen

Er zijn plekken op de wereld waar kinderen bijna nooit zeuren of driftbuien hebben. Waar ze al op jonge leeftijd bijzonder...

Loslaten

‘Als ik hem aankijk, is hij toch mijn zoon’

Marijke Sontrop (76) kreeg op jonge leeftijd een baby en gaf hem weg. Na 37 jaar zag ze haar zoon terug; hij was niet degene...

Twijfel

Altijd blijven twijfelen

Twijfelen is géén teken van zwakte, maar juist een kracht, stelt psycholoog Adam Grant in zijn nieuwe boek Weten wat je niet...

Zomerquiz

Test je psychologische kennis met deze vakantiequiz

Hoe onthoud je iets het best? Kunnen we een deel van ons brein missen? Maakt geld gelukkig? Test deze zomer met familie of...

WebsitePS_Column_RV1

Bij nader inzien

Het is niet zo dat ik moeite heb met assertiviteit. Maar het waren zulke aardige en hulpvaardige mensen; ze deden echt hun best om...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Bij nader inzien

‘Corona.’ Meestal spreken we dit woord uit met angst of woede in onze stem, soms zeggen we het voorzichtig om de schikgodinnen...

bregje

Column Bregje Hofstede: Bewaren

Mijn ouders vragen me om de kast op mijn oude kinderkamer eindelijk eens uit te ruimen. Vijftien jaar nadat ik uit huis ging, moet...

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Weggewaaid

Als scholier en student had ik de gewoonte om aansprekende citaten uit romans over te schrijven in mijn dagboek. Laatst vond ik er...

Die ene vraag

Bij de coach: ‘Wat is je grootste angst?’

Een pantser, dat zie ik als eerste als Nicole binnenkomt. Ze komt koel en afstandelijk over. Ze is hier omdat haar leidinggevende...

HZ Sporten of bankhangen

Sporten of bankhangen?

Na een stressvolle werkdag zijn we minder geneigd om te bewegen dan na een rustige, blijkt uit Duits onderzoek. Zelfs als we heel...

Vergeven

Rationeel of emotioneel vergeven, het verschil

Hoe kun je iemand die je iets naars heeft aangedaan vergeven? Op twee manieren, bleek uit eerder onderzoek:

Vakantie

In een flits voorbij, die vakantie

Wie nog lang moet wachten tot de vakantie kan het gevoel hebben dat de pret alweer voorbij is voor hij goed en wel is begonnen.

Narcist

Narcist tóch onzeker

In de psychologie wordt er vaak een onderscheid gemaakt tussen grandioos narcisme (waarbij iemand zich oprecht superieur voelt) en...

HZ Flirten

Flirten met concurrentie: zo pak je het aan

Terrasjes, zwoele avonden, opwaaiende zomerjurken en blote armen: de zomer is hét flirtseizoen. Maar wat als je niet de enige...

Facebook oma

Stop met Facebooken, oma

Er is veel aandacht voor het veelvuldige social- mediagebruik van jongeren, maar het blijken juist de ouderen te zijn waarover we...

HZ Geen foto’s

Waarom fotograferen niet goed is voor je herinnering

Staat jouw telefoon ook boordevol vakantiefoto’s? Geweldig, maar soms is het beter om te genieten van het moment.

HZ Vakantiesommen

Vakantie-sommen: zo verliest je kind geen kennis in de vakantie

Kinderen die in de zomervakantie minimaal een kwartiertje per week oefenen met rekenen, vallen 40 procent minder terug in hun...

Academy katern

Stop ermee: problemen van anderen overnemen

Natuurlijk wil je iemand met een probleem graag helpen, maar schiet niet direct in de rol van Superman.

Boeken

Boeken van de maand augustus 2021

Deze boeken wil je deze zomer op je nachtkastje hebben liggen.

Bromvliegeffect

3 redenen om dit boek over verleiding te lezen

Drie redenen om het boek 'Het bromvliegeffect' van Eva van den Broek en Tim den Heijer te lezen.

Robbert Welagen

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Robbert Welagen

Auteur Robbert Welagen kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.

Advies bang partner te verliezen

Ik ben bang om mijn partner te verliezen

Verliefdheid is niet alleen maar fijn. De vlinders en de euforie wegen soms nauwelijks op tegen de schurende onzekerheid, het...

Advies ruzie broer en zus

Ruzies tussen broer en zus

Mijn dochter en zoon (10 en 7) maken veel ruzie. Ik ben daardoor bezorgd over hun band. Hoe kan ik ze helpen meer maatjes te zijn?

Advies huilen

Minder emoties door autisme?

Ik weet nog niet zo lang dat ik autisme heb. Ik merk dat ik nooit huil, ook niet als er iets is met mijn kinderen of mijn moeder....

Advies moeder en dochter

Ik hou graag afstand van mijn moeder

Ik (34) ben opgegroeid bij mijn vader en stiefmoeder, en heb een aantal jaar geen contact met mijn moeder gehad. Pas later...

Advies werk

Hoe word ik een volwassen werknemer?

Ik (23) voel toch vaak ergernis wanneer ik bijvoorbeeld moet werken terwijl ik liever iets anders zou doen. Hoe kan ik een meer...

Advies chatten

Chatten voor de kick?

Mijn vriend blijft, ondanks onze goede relatie, online naar andere vrouwen zoeken. Hij ziet dat puur als lust, het voelt niet...

Editie 09

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Tussen twee levens

Nu de dozen zich opstapelen in de garage voel ik pas echt dat we weggaan. Na dertig jaar verhuis ik naar de andere kant van het...

Lifequake

Verder na een lifequake

Een paar keer in ons leven maken we iets mee dat alles overhoop gooit. Hoe heftig dat ook kan zijn, zo’n gebeurtenis biedt ook...

Maartje Wortel

Schrijver Maartje Wortel: ‘Rust maakt me onrustig’

Als kind uit een intellectueel gezin leerde schrijver Maartje Wortel (38) kritisch te zijn op alles wat ze doet en denkt. Het kon...

iemand springt op vakantie van een klif in het water

Waarom we op vakantie zoveel roekelozer zijn

Op vakantie zijn we een stuk roekelozer dan thuis – dit jaar waarschijnlijk al helemaal. Vijf psychologische verklaringen.

spiritueel narcisme

Spiritueel narcisme: verlicht of verheven?

Yoga, meditatie en mindfulness zijn bedoeld voor innerlijke groei, maar uit onderzoek blijkt dat het vaak vooral het ego is dat...

hetnutvannietsdoen-2

Het nut van nietsdoen

Er mag wel wat meer gelummeld worden, betoogt sociaal psycholoog en hoogleraar Devon Price in zijn boek Laziness does not exist....

interviewirvinyalom

Irvin Yalom: ‘Ik ben mijn hele leven verliefd op haar gebleven’

Anderhalf jaar geleden verloor de beroemde Amerikaanse psychiater Irvin D. Yalom (90) zijn vrouw Marilyn. Dit is het verhaal van...

zelfregulatie

Zo stimuleer je zelfregulatie bij kinderen

Kinderen met een goede zelfregulatie doen het beter op school en op sociaal gebied, blijkt uit onderzoek. En het helpt ze ook in...

Beeldserie dakloos

Deze mensen hadden hun leven prima op de rit, maar werden toch dakloos

Ze hadden een huis, een baan, een gezin. En raakten dakloos. ‘Ik wil laten zien dat dit iedereen kan overkomen.’

Emotie-expert Gerben van Kleef

Hoogleraar Gerben van Kleef: ‘Met blijdschap krijg je veel voor elkaar’

Wie lacht, wordt niet alleen als warmer gezien, maar ook als competenter. Emotie-expert Gerben van Kleef over hoe emoties ons...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Mindset

‘Ik geloof in mezelf. Daar heb ik Pieter niet voor nodig.’ Iris slaat de armen beslist over elkaar.

bregje

Column Bregje Hofstede: Selfie

Toen ik nog in Amsterdam woonde, had ik de gewoonte om met mijn laptop naar een café te gaan om te werken. Mijn favoriet was een...

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Kerkhofjes

‘Aan een van mijn patiënten moet ik nog vaak denken. Een jonge kunstenares, vreselijk getalenteerd en vreselijk triest.’ Mijn...

Plasangst

Plasangst: tips voor de verlegen blaas

Onderweg naar de camping in Frankrijk even een sanitaire stop bij een benzinestation, en weer door. Maar wat als het daar niet...

defusie act

Vrijer denken met defusie

Ons verstand maakt het ons vaak moeilijk met ondermijnende gedachten. Met defusie, een techniek uit de Acceptance and Commitment...

zomerboeken

Vijf zinnenprikkelende boeken volgens kenners

Zinnenprikkelende boeken volgens Renske de Greef, Janneke Vreugdenhil, Steven Laureys, Ap Dijksterhuis en Marieke Dewitte.

zelfvertrouwen coaching

Bij de coach: ‘Welke mooie eigenschappen van jou droegen daaraan bij?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt Dorien van der...

HZ Seks

Heb jij de ideale sekspartner?

We zijn ons niet altijd bewust van onze seksuele verlangens, maar uit Brits onderzoek blijkt dat ze wel invloed hebben op...

HZ Sportzin

Zo krijg je sportzin

Geen zin om te sporten? Volgens Yale-wetenschappers is een motivatiedip heel normaal.

Bullshit

Onzinvertellers vaker ontvankelijker voor bullshit

Mensen die vaak onzin vertellen, zijn daar zelf ook ontvankelijker voor, blijkt uit Canadees onderzoek.

Plannen

Hoe plannen je blij maakt

Zijn technieken voor timemanagement effectief?

HZ Oogcontact

Hoe de tijd stilstaat bij oogcontact

Heb je wel eens het gevoel gehad dat de tijd even stilstond toen je iemand in de ogen keek?

HZ Onderhandelen kind

Onderhandelen: het verschil tussen jongens en meiden

Jonge kinderen zijn geboren onderhandelaars (‘Mag ik nog even spelen? Dan hoef ik geen verhaaltje’), maar vanaf hun achtste jaar...

Scheiding

Verander je door een scheiding?

Ja, ik denk dat iedereen verandert door zo’n ingrijpende gebeurtenis. Of nee, je blijft toch altijd dezelfde persoon?

Slaapgebrek

Vaker dementie bij slaapgebrek

Vijftigers en zestigers die per nacht steevast zes uur of korter slapen, hebben 30 procent meer kans om dementie te ontwikkelen...

Editie 08 - Zomerboek

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Rake vragen

Als je mij deze zomer op mijn stuur ziet slaan van enthousiasme, of een mascaratraan ziet wegvegen in de achteruitkijkspiegel, dan...

ethan-robertson-SYx3UCHZJlo-unsplash (1)

8 psychologische weetjes om je zomer mee door te komen

Waarom blijven we scrollen terwijl we eigenlijk lekker zouden moeten gaan slapen en werkt microdoseren met psychedelica echt? Dit...

Sollicitatie vertellen over psychische klachten

Bij een sollicitatie vertellen over psychische klachten? Liever niet

Als je te kampen hebt (gehad) met een depressie, paniekaanvallen, ADHD of andere psychische klachten, vertel je dat dan op je...

Bucketlist

100 dingen die je ooit gedaan moet hebben

Een lijst maken van wat je nog wilt doen in het leven. En dan geen kijk-mij-eens-bijzonder-zijn-wensen, maar dingen die je leven...

kindinje

Zo zorg je voor het kind in jezelf

Woedend zijn als een vriend afbelt of in elkaar krimpen van kritiek op het werk. Als je reactie niet in verhouding is tot de ernst...

beeldserie

Spirituele ervaringen: meer tussen hemel en aarde

Ze maakten iets onverklaarbaars mee en het veranderde hun hele leven. ‘Ik zag een soort gordijn hangen en wist: als ik daar...

ruziestijl220x150

Lucide dromen: baas in eigen droom

Lucide dromen valt te leren: al slapend kun je beseffen dat je droomt. Dat geeft je de kans je dromen te sturen, en ook om ’s...

Intimiteiten

Natalie deelde een week impertinente intimiteiten: ‘Even lekker poepen hoor’

Wat gebeurt er als je meer intimiteiten deelt dan iemand lief is? Natalie Hanssen draagt het hart toch al op de tong, maar gaat op...

GettyImages-522247430 (1)

Is elk mens in staat tot gruwelijke dingen?

Zelfs bij de vriendelijkste, ‘normaalste’ persoon kan iets knappen, weet forensisch psycholoog Inge Schilperoord. En soms blijkt...

onderbewuste-2

Wat onthult je onderbewuste? 6 projectieve tests

Wat we in een plaatje zien, of welke associaties we hebben bij bepaalde woorden of vormen, is voor iedereen anders. Onze blik is...

everton-vila-AsahNlC0VhQ-unsplash (1)

De 8 grootste liefdesvragen – én antwoorden

De liefde is een mysterie waarover de mens zich al eeuwen het hoofd breekt. Bestaat de ware? Waarom ga je je zo ergeren aan wat je...

leighann-blackwood-Dm5vRUiZpzo-unsplash (1) (1)

Mensenkennis: 8 inzichten uit de psychologie

Kun je zien dat iemand liegt en hoe kan het dat sommige mensen altijd te laat komen? Lees de - soms verrassende - antwoorden uit...

kinga-cichewicz-FVRTLKgQ700-unsplash (1)

Ik slaap slecht op vakantie

Waarom slaap ik op vakantie minder goed dan thuis? Vooral de eerste nacht op een nieuwe plek lig ik wakker.

domingo-alvarez-e-Cs3y8Mn6-Gk-unsplash (1)

Ben ik aan het vreemdgaan?

Tijdens mijn solovakantie is een jongere man verliefd op mij geworden. Ik ben al lang getrouwd en wil mijn huwelijk zeker niet op...

caleb-george-VL9ugqp_mko-unsplash (1)

Mijn vriend is een narcist

Ik heb een relatie met een narcist. Hoe zorg ik dat hij wat aardiger doet?

Woman sitting on the roof at sunrise

Mijn leven lijkt stil te staan

Zo op het oog heb ik het allemaal: een lieve man, twee gezonde kinderen, een mooi huis en leuke freelance klussen. Maar ik voel me...

hz_opener-stocksy_980396_preview

Mijn kind praat niet over wat haar dwarszit

Mijn dochter (8) kan erg boos worden ‘om niks’. Hoe kan ik haar helpen om minder boos te worden en haar leren om over haar gevoel...

Heftige emoties

Moet ik heftige gevoelens altijd toelaten?

Soms komen er heel heftige emoties bij me op. Ik vind het lastig om te bepalen wanneer ik ze mag toelaten of even niet.

Editie 07

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Nieuwe ogen

‘Weet je wat ik denk? Ik denk dat je het gewoon moet doen,’ zei ze. Ze pakte haar zonnebril van haar boek. Toen leunde ze weer...

onenightfriend_2021_3-03_0001_preview (1)

Hoog tijd voor een one night friend

Een ontmoeting op een feestje, een praatje met de barman, een stevige competitie met je squashmaatje: het zat er het afgelopen...

timfransen_DSC5143 (1)

‘Soms heb ik de impuls om mensen op straat te omhelzen’

Vroeger was cabaretier – en psycholoog en filosoof – Tim Fransen bang om veroordeeld of uitgelachen te worden als hij zich...

ep_coachfinder_60A5402 (1)

Luisteren naar je hart of je hoofd?

Soms voel je wat het juiste is zonder dat je dat rationeel kunt verklaren. Maar wanneer kun je op je intuïtie varen en wanneer...

00000031378_ (1)

‘Dit landschap helpt me nadenken’

Voor schrijver Bregje Hofstede lijkt haar leven op grote hoogte simpeler en haar keuzes helderder – alsof alles wordt...

cijfers_994799 (1)

Experiment: wat kun je veranderen in 30 dagen?

In korte tijd iets verbeteren - zoals meer zelfvertrouwen of energie krijgen - kan dat eigenlijk wel? Plus: maak in vijf stappen...

60A5649 (1)

‘Zelfvertrouwen komt nooit van buitenaf, dat vind je alleen in jezelf’

Jorina (27) had moeite met beslissingen nemen. Coach Josta van der Kolk liet haar inzien dat ze zichzelf vaak aanpast aan anderen....

60A3330-_1_ (1)

‘Met het gevoel dat je jezelf wil bewijzen ben je niet geboren’

Hugo (32) ging door zijn scheiding bijna onderuit. Met hulp van zijn coach Hilde Brettschneider pakte hij de regie over zijn leven...

bioanca

‘Wie erg moe is heeft een tijdlang meer energie gegeven dan gekregen’

Bianca (40) had steeds meer last van boosheid en ergernissen. Ze onderzocht samen met coach Carolien de Roode waar die boosheid...

loslaten_No3 (1)

‘Mijn man was ineens een kind geworden’

Janita kreeg haar man na een coma gelukkig weer thuis. Maar wel met hersenschade. ‘De verhoudingen zijn ongelijkwaardig geworden....

vergaderen_opener_1038098 (1)

Vergader-moe? 4 originele tips

Beter en prettiger overleggen in minder tijd: dat kan als je deze wetenschappelijk onderbouwde adviezen opvolgt. De meest...

tinnitus_opener_3515076 (1)

Gehoor-expert Olav Wagenaar over tinnitus

Continu een harde piep of zoem horen: sommige mensen kunnen er prima mee leven, andere worden er gek van. ‘De arts zei dat ik dat...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Wonder

Na de eerste zitting wist ik het niet. John had dingen gezegd als: ‘Ruzie? Nee hoor, ik zeg nu eenmaal wat ik denk en ik doe wat...

bregje

Column Bregje Hofstede: Slapen

Onlangs las ik de dagboeken van de schrijver Franz Kafka. Daarin beschrijft hij hoe hij ’s nachts probeert om in slaap te

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Machteloos

Het moet in mijn derde studiejaar zijn geweest. Met een tiental studenten zaten we, zoals elke week, in een ongemakkelijke kring...

stress stand

Bij de coach: ‘Wanneer heb je dit eerder gevoeld?’

‘Ik ben op zoek,’ zegt Melissa. Haar werk als bedrijfsleider in een restaurant houdt op. Haar vrienden en familie weten wel wat...

Gezonde gewoontes

De kunst van gezond leven

Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo...

Lale Gül

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Lale Gül

Auteur Lale Gül kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

Boeken maand juni

Boeken van de maand juni 2021

Deze boeken zouden deze maand in je kast moeten staan.

Antidepressiva

3 redenen om dit boek over antidepressiva te lezen

Stoppen met antidepressiva: 3 redenen om dit boek van Marianne ter Mors te lezen.

Ouders van dochters

Waarom ouders van meisjes vaker scheiden dan ouders van jongens

Ouders van meisjes hebben meer kans te scheiden dan ouders van jongens. Dat was al bekend, maar uit een analyse van...

kelly-sikkema–1_RZL8BGBM-unsplash (1)

Dit skip ik, dit doe ik: zo behaal je je doelen

Wil je jezelf motiveren om je doelen te halen? Denk dan aan de taken die je daarvoor moet afronden en hoeveel daarvan je van plan...

toyamakanna-LzhTiYny3Xs-unsplash (1)

Van een slokje naar zware drinker

Eén slokje kan toch geen kwaad? Toch wel.

Eenzaamheid

Hoe rituelen helpen tegen eenzaamheid

Kleine dagelijkse rituelen kunnen helpen tegen eenzaamheid. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek waarin proefpersonen werd gevraagd...

Bange kinderen

Angst onder kinderen verdubbeld sinds de tweede coronagolf

Sinds de tweede golf van het coronavirus is het aantal kinderen met angstklachten verdubbeld. En 15 tot 20 procent van de kinderen...

Brein

Zo krijg je een supergeheugen

Het lijkt onmogelijk: een lijstje met honderd woorden uit je hoofd leren in een paar minuten. Toch kan het met de zogeheten...

Gezichtsuitdrukkingen

Dit zeggen kleine gezichtsexpressies over je gedrag

Dat ieder mens tijdens een interactie onbewust voortdurend kleine, kortdurende gezichtsuitdrukkingen laat zien, zoals een frons of...

brooke-cagle-w9LRMH47GOA-unsplash (1)

Mijn moeder en ik begrijpen elkaar niet

Mijn moeder mist het ‘lieve’ bij mij en doordat ik zaken vrij ‘hard’ stel, voelt zij zich snel aangevallen en sluit zich af voor...

Vechtrelatie

We hebben een vechtrelatie

Mijn partner manipuleert en domineert mij graag, maar ik sta dat niet toe. Daardoor knalt het vaak tussen ons en vertrekt hij...

korney-violin-B6iHcrsxnKE-unsplash (1)

Geen-bodem-syndroom

Mijn vriendin heeft het geen-bodem-syndroom. Kan onze relatie ooit ‘normaal’ worden? En hoe kan ik haar helpen?

Mijn nieuwe vriend is onervaren

Na de eerste keer vrijen met mijn nieuwe partner heb ik gemerkt dat hij heel weinig ervaring heeft en het hem niet lukt om te...

hiveboxx-deX-KChuboY-unsplash (1)

Verhuizen met kleine kinderen

Omdat mijn partner en ik graag rustiger willen wonen, verhuizen we binnenkort naar het platteland. Dat is best een stap voor onze...

Editie 06

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Bang zijn we allemaal

Mijn collega S. heeft rijangst. Jaren geleden maakte ze daar een heel geestig verhaal over.

stad_bank_2683649 (1)

Zes plekken in de stad waar je je meteen goed voelt

Waarom voel je je meteen thuis op dat ene plein in de stad, en wil je niet meer weg uit dat gezellige straatje? Dat is het terrein...

goedheid_interstellar (1)

Waarom goedheid besmettelijk is

Het zien van een goede daad doet niet alleen wonderen voor je humeur, je wordt er zelf ook een beter mens van, ontdekte psycholoog...

sambettens_860A6206 (1)

Sam Bettens: ‘Dat mijn kinderen nu papa zeggen, maakt álles uit’

Sam Bettens (48) van K’s Choice had altijd al een knagend gevoel dat er iets niet klopte, maar het besef transgender te zijn,...

persoonlijkheid1 (2)

Dit ben ik

Ben je veerkrachtig of meer een tobber? Pietje-precies of een ras-chaoot? Ontdek welke eigenschappen samen je persoonlijkheid...

32A0494v2F (1)

De moed om bang te zijn

Ze schamen zich ervoor, of voelen zich ‘raar’. Geen wonder dat veel mensen hun angststoornis of paniekaanvallen liever voor...

relatie_wijn (1)

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie het liever door de vingers....

Hoogsensitief

HSP? Ontdek je sterke kanten

Als HSP kun je het gevoel hebben dat je niet uit het juiste hout bent gesneden voor deze wereld. Maar leer je je gevoeligheid...

loslaten_No.2 (1)

Gegijzeld door het verleden

Mardjan Seighali (57) vluchtte in 1990 uit Iran nadat ze in de gevangenis was gemarteld. In Nederland bleek ze niet veilig voor...

Die ene vraag

Bij de coach: ‘Wat vind je ervan dat je dit gevoel hebt?’

Het is de eerste keer dat Willem een coach bezoekt. Een vriend had hem aangeraden met iemand te gaan praten, want hij zit al vier...

7e1a928db3e140f7c6bb946b8e865b615WyF9PoaKEQltJ2y-0

Coronagrappen: humor in tijden van corona

Ze verzamelde in korte tijd maar liefst 12.000 coronagrappen. Lachen benadrukt de gezamenlijkheid, zegt hoogleraar sociologie en...

bregje

Column Bregje Hofstede: Dronkenman

Af en toe vraagt iemand me ‘of ik me al moeder voel’. Vooral vriendinnen die zelf geen kinderen hebben, lijken te wachten op een...

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: Geheugen

Ons geheugen is onbetrouwbaar, dat hebben onderzoeken al vaak aangetoond. Het zit vol kloven en gaten en het is glibberig; het kan...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Normaal

‘Dat Wessel het met Karin doet, is tot daaraan toe, maar dat met Julie – dat kan echt niet. Ik wist nergens van.’ Britt knippert...

Introverter door corona

Generatie Z introverter door corona

De persoonlijkheid van een generatie kan blijvend veranderen door de coronacrisis, denkt persoonlijkheidsonderzoeker Bertus...

eduardo-sanchez-WXJTpCC_KpA-unsplash (1)

Waarom persoonlijke groei ongustig is voor je relatie

Persoonlijke groei heeft voordelen voor jezelf, maar kan funest zijn voor je relatie.

Oefenen

Piano- of vioolles? Dit is de beste leeftijd om te starten

Moet je heel jong beginnen met piano- of vioolles?

micheile-henderson-ZVprbBmT8QA-unsplash (1)

Maakt geld gelukkig?

Rijke landen staan bovenaan de lijstjes van gelukkigste landen, dus het is logisch dat veel mensen denken dat economische groei...

alexander-krivitskiy-bza-TEcrXfw-unsplash (2)

De lichaamstaal van leugenaars: herken jij het?

Herken je een leugenaar? Beantwoord de volgende vraag.

pexels-august-de-richelieu-4260105 (4)

Waarom je stem belangrijk is in de communicatie met je kind

Ook al zet je nog zo’n streng gezicht op, je kind luistert vooral naar je stem.

Emojis

De impact van emoji’s

Emoji’s in appjes en andere digitale berichten bepalen voor een groot deel hoe je overkomt.

Samen piekeren

Samen piekeren: vooral meisjes doen het

Een op de vijf meisjes op de middelbare school heeft depressieve klachten. Een belangrijke oorzaak is dat meisjes de neiging...

Boeken mei 2021

Boeken van de maand mei 2021

Van 'Eerste hulp bij thuiswerken' tot 'Eenzaam': deze boeken moeten deze maand in je kast staan.

Stella Bergsma

Dit zijn de favoriete boeken van schrijver Stella Bergsma

Schrijver, dichter, zanger en columnist Stella Bergsma kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

Mentale gezondheid

3 redenen om dit boek over je mentale gezondheid te lezen

Het boek 'Psychologica. Het wel en wee van je mentale gezondheid' van Dean Burnett: 3 redenen om dit boek te lezen.

9680_Verliefdopeenander-348×252

Ik ben verliefd op een vrouw

Al meer dan twintig jaar heb ik een fijne relatie met mijn vriend, maar ik voel me allang niet meer lichamelijk tot hem...

pexels-august-de-richelieu-4259707 (1)

Mijn kind lust bijna niets

Het avondeten is elke avond weer een drama, met name doordat mijn zoon (7) geen enkele groentesoort lust. Ik heb van alles...

broer jaloers

Mijn broer is jaloers op mijn leven

Mijn broer heeft nog nooit een relatie gehad en is erg jaloers op wat ik heb bereikt. Ik weet dat mijn broer ongelukkig is, maar...

Burn-out

Kom je ooit over een burn-out heen?

Zeven jaar geleden ben ik afgekeurd na een zware burn-out. Ik heb heel veel therapieën gehad, maar nog steeds val ik af en toe...

wolfgang-hasselmann-TwLGzTFFFio-unsplash (1)

Blijven vrijen met mijn ex?

Mijn vriend en ik (zestigers) hebben een latrelatie. Hij vermijdt het vrijen en raakt me zelden aan, daardoor voel ik me niet...

Editie 05

Sterre van Leer

Column Sterre van Leer: Jouw lijf, jouw lust

Vooropgesteld: je moet natuurlijk helemaal niets. Je hoeft geen seks te hebben. Je hoeft niet klaar te komen. Je hoeft geen zin te...

Meer genieten van seks

‘Vrouwen, kom op voor je eigen seksuele genot’

Ontevreden over je seksleven? Grote kans dat het niet vanzelf beter wordt. Hoog tijd dus, zegt seksexpert Marieke Dewitte, om als...

LizeSpit_HIGHRES_01

Lize Spit: ‘Nooit was ik zorgeloos’

Wie haar twee bestsellers heeft gelezen, begrijpt wel dat Lize Spit (32) geen makkelijke jeugd had. Met moeite ontvluchtte ze haar...

Nieuw licht op hoogbegaafdheid

Nieuw licht op hoogbegaafdheid

Hoogbegaafden voelen zich vaak buitenbeentjes. Vanwege hun bijzondere intelligentie en leervermogen – maar ook omdat ze de wereld...

polarisatie-opener_845372

Wie anders denkt is gek: de psychologie van polarisatie

In discussies wordt steeds meer geschreeuwd en minder geluisterd. De verklaring volgens neuropsychologen: ons brein is lui...

slachtoffer_TheOnlyOne_PsychologieNL

‘Ik heb niets anders meer dan dit moment’

Margot van Schayk (46) hoorde in mei 2019 dat ze voor de vierde keer kanker heeft – ditmaal ongeneeslijk. ‘De vorige keren stelde...

paola-chaaya-eAkjzXCU0p0-unsplash

‘Eindelijk hoef ik geen pokerface meer op te zetten’

Dit gebeurt er als je eerlijk vertelt op je werk dat je PTSS hebt, anorexia, of regelmatig een depressie.

slachtoffer_TheOnlyOne_PsychologieNL

Moeilijk, moeilijk, moeilijk, moeilijk, moeilijk

Brigitte Kaandorp een heel zwaar leven? Nee, dan journalist Natalie Hanssen, díé heeft het pas moeilijk. Vindt ze zelf. Haar...

Jean-Pierre van de Ven

Bij de relatiepsycholoog: Kinderen

Menno beschouwde kinderen als een gepasseerd station in zijn leven. Toen zijn jongere vriendin Ruby erover begon, was hij dan ook...

bregje

Column Bregje Hofstede: Sterfelijkheid

Op een zonnige lentedag liep ons hondje weg. Als energieke pup van zeven maanden wil Kepler nog weleens op eigen houtje het dorp...

Inge Schiperoord

Column Inge Schilperoord: In de put

‘Het is allemaal bedrog!’ tierde de man tegenover mij. We waren in gesprek in zijn cel. Indringend keek hij mij aan. ‘Ik heb...

Die ene vraag

Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’

Ze zijn er op tijd bij, denk ik bij de kennismaking met Nick en Maike. Het stel komt vrij ontspannen over; er wordt niet geruzied...

Goed luisteren

Zo word je een betere luisteraar

We denken van onszelf vaak dat we goed kunnen luisteren, maar in de praktijk valt dat behoorlijk tegen. Met deze 4 tips word je...

Boeken april

Boeken van de maand april 2021

Deze boeken mogen deze maand niet ontbreken in je boekenkast.

Jannah Loontjens

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Jannah Loontjens

Auteur, dichter en filosoof Jannah Loontjens kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.

boeken

3 redenen om dit boek over het geheugen te lezen

3 redenen om het boek 'De geheugenfabriek' van Veronica O'Keane te lezen.

Zingen

Waarom we gezongen melodieën beter onthouden

We onthouden gezongen melodieën beter dan melodieën die op een instrument worden gespeeld. Zelfs als iemand alleen maar ‘la la...

Likes

Hoe likes de druk vergroten om aan verwachtingen te voldoen

Instagram heeft het afgelopen jaar geëxperimenteerd met het verbergen van likes om de competitiedrang, die het vergelijken van de...

pexels-bradley-hook-123335

Minder bang dankzij virtual reality, zo werkt het

Ogen op je gericht, mensen die je lijken te achtervolgen. Voor wie psychosegevoelig is, kan de buitenwereld bedreigend aanvoelen.

marcos-paulo-prado-YZXh9Sq4CeM-unsplash

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:

Huilen

Tranentrekkers: over het nut van tranen

De mens is de enige diersoort die huilt met tranen en dat roept bij psychologen al langer de vraag op wat de functie van onze...

ben-white-qDY9ahp0Mto-unsplash

Ojee, een onvoldoende: wat zeg je tegen je kind?

Als je kind thuiskomt met een onvoldoende, prijs je hem dan voor zijn inzet of kijk je naar wat er fout is gegaan zodat hij er...

vrouw heeft een slecht humeur

Slecht humeur? Zo kom je je werkdag vandaag toch door

Je wordt wakker met een slecht humeur, maar moet ook gewoon werken vandaag. Wat doe je? Blijf je chagrijnig of zet je je schouders...

Karakter vs iq

Karakter versus IQ: dit is bepalend voor schoolsucces

Lang dacht men dat vooral het IQ bepalend is voor het schoolsucces van kinderen. Maar er spelen veel meer eigenschappen een rol,...

1
…
4
5
6
7
8
9
10
…
12