Alle artikelen - Psychologie Magazine

een man ligt in de ballenbak en streeft een rommelig en speels leven na

Juist een rommelig leven kan gelukkiger maken: ‘Buiten je grenzen treden geeft enorm veel...

Voor wie een leven vol rust en regelmaat maar saai vindt, is er goed nieuws: juist het tegenovergestelde kan gelukkiger maken....

creativiteit-stappenplan

Zit je in een creatieve dip? Met deze 5 stappen wakker je de energie weer aan

Tokkelen op een gitaar, schilderijtjes maken of korte verhalen schrijven: iets creatiefs doen is leuk én gezond. Ontdek in vijf...

vrouw doet een hartgebaar met haar handen als teken van dankbaarheid

De kracht van dankbaarheid is misschien wel nóg groter dan gedacht, blijkt uit onderzoek

Dankbaarheid heeft zijn wetenschappelijke sporen inmiddels wel verdiend als het gaat om gelukkig leven. Simpelweg dankbaar zijn...

Vrouw die op de bank ligt en naar muziek luistert.

Dit is het verband tussen je muzieksmaak en je persoonlijkheid – en dat is spannender dan je...

Grote kans dat jij je Spotify Wrapped – jouw muzikale jaaroverzicht – hebt bekeken. Of dat je die van anderen ongevraagd voorbij...

Foto van een vrouw ter illustratie bij een artikel over omgaan met irritaties in je relaties

Spreek je die kleine ergernis wel of niet uit? Zo zeg je wat je dwarszit

Die gillende buurkinderen zijn om gek van te worden. Zit hij weer op zijn telefoon. Een compliment van mijn baas zou ook weleens...

vrouw kraakt bubbeltjesfolie voor een microfoon en maakt een asmr-video

Waarom vinden sommige mensen ASMR zo fijn en anderen niet?

Een vrouw lispelt zacht en vouwt bedaard handdoeken op. Twintig minuten lang. Saai, zo’n filmpje? Juist verrukkelijk rustgevend,...

mensen troosten elkaar

Kun je je verdriet verstoppen? Volgens onderzoek uit verdriet zich bij vrouwen anders dan bij mannen

Verdriet hoort bij het leven. Het is misschien niet je favoriete emotie maar je kunt er niet omheen. En hoe hard je ook je best...

man is aan het werk rondom kerst en luistert naar kerstmuziek op werk

Last van kerstmuziek op de werkvloer? Stuur dit stukje naar je baas

‘All I want for Christmas, is youuuuu baby.’ Werk je in winkel, en word je gek van de feestdagenmuziek die deze maand weer on...

hyperfocus-zelfzorg

Vergeten te eten, drinken of slapen: hoe hyperfocus zelfzorg in de weg kan staan

Soms zit je zó diep in een taak, dat de wereld om je heen even verdwijnt. Je merkt niet meer wat er gebeurt, de tijd vliegt...

Vrouw die sushi eet en een serie aan het bingewatchen is in bed.

Als je jezelf verliest in passief plezier: zo kan een dopaminedetox helpen

Eindeloos scrollen, een overvloed aan kledingcollecties en allerlei soorten eten binnen handbereik. Ons brein raakt steeds meer...

foto van de maan in de nacht

Strikte regels doen je nachtrust vaak geen goed, een slaapwetenschapper vertelt wat wel werkt

‘Als je lekker ligt, rust je ook uit.’ Het is de magische zin die mijn moeder vroeger tegen me zei als ik de slaap niet kon...

noodsituatie-voorbereiden

Noodpakket of een complete bunker in je achtertuin: hoe bereid je je voor op een noodsituatie?

Zou jij het redden als morgen water, stroom en internet uitvallen? Niet iedereen heeft zijn noodvoorraad al in huis – hoewel de...

steenhuis_ingridDSC_0582

Hoe motiveer je jezelf om te blijven bewegen? 5 vragen aan hoogleraar Ingrid Steenhuis

Motivatie komt voort uit een ‘dwingende noodzaak’ om iets te doen. Maar die voelen we in de herfst vaak meer voor thuisblijven...

kerstboom

Voor Sint de kerstboom optuigen? Doen, zeggen psychologen

Wie regelmatig door de stad fietst, ziet al weken opgetuigde kerstbomen, knipperende lichtjes en andere versieringen achter de...

een foto van twee eenden met hun kroost als een symbool voor erfelijkheid

Nature vs nurture: wat heb je van je ouders?

Waar komt je haarkleur vandaan, je culinaire voorkeur, die talenknobbel? Sommige eigenschappen erf je, andere dank je aan je...

Kinderen pakken cadeautjes uit op pakjesavond.

Wel of niet liegen over Sinterklaas? Volgens deze pedagoog kan de leugen juist leerzaam zijn voor...

Liegen mag niet. Behalve tijdens Sinterklaas. Volgens pedagoog Bas Levering kan het geheim over de goedheiligman kinderen juist...

Vrouw ligt op bed door menstruatiepijn en voelt zich eenzaam.

Voel je je eenzaam tijdens je menstruatie? Hier komt het door

Bij menstruatieklachten denk je waarschijnlijk vooral aan buikpijn, hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Maar...

Een meisje die bezig is met skincare.

Wat de skincare-trend doet met het zelfbeeld van kinderen

Een gezichtsmasker voor kleuters in de vorm van een panda en serums en oliën van zo’n dertig euro – skincare is razend populair...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
436

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."