Alle artikelen - Psychologie Magazine

alle adviezen

podcast adhd bij vrouwen

Arts-onderzoeker Maxime de Jong: ‘Veel vrouwen leven jarenlang met het gevoel dat ze falen’

In de laatste aflevering van de podcastserie ‘Als het al die tijd ADHD was – late diagnose bij vrouwen’ is arts-onderzoeker...

podcast adhd bij vrouwen

Elmy (25) kreeg pas na het tweede onderzoek de juiste diagnose: ‘Er viel een last van mijn...

In de derde aflevering van de podcastserie ‘Als het al die tijd ADHD was – late diagnose bij vrouwen’ komt Elmy (25) aan het...

brene brown

Zo kom je dichter bij je gevoel: lessen van Brené Brown

Ben ik verdrietig of eenzaam? Voel ik boosheid of ben ik eigenlijk ongerust? Pas als we onze gevoelens heel precies kunnen...

podcast adhd bij vrouwen

Mariska kreeg op haar 49e de diagnose ADHD: ‘Nu kan ik zijn wie ik ben’

In deze aflevering van de podcast ‘Als het al die tijd ADHD was – late diagnose bij vrouwen’ vertelt Mariska Pinxt-van Iersel...

podcast adhd bij vrouwen

Nienke (30) heeft sinds twee jaar de diagnose ADHD: ‘Het niet-diagnosticeren brengt ook risico’s...

In de eerste aflevering van de podcastserie ‘Als het al die tijd ADHD was – late diagnose bij vrouwen’ vertelt Nienke (30) hoe de...

illustratie van iemand die ademt om haar zenuwstelsel te kalmeren

Hoe kalmeer je een overprikkeld zenuwstelsel? Oefeningen van een psycholoog

We lijken nauwelijks meer te weten hoe echte ontspanning voelt. De sleutel om tot rust te komen is niet op de bank liggen...

Verbinding lichaam

Streef je naar een ideaalplaatje? Waarom dat leidt tot vervreemding van jezelf, aldus deze...

‘De idealen waaraan we tegenwoordig moeten voldoen, vervreemden ons van onszelf en maken ons ziek,’ betoogt de Vlaamse psycholoog...

de kracht van introversie

Wat het écht betekent als je introvert bent: ‘Introverten hebben zoveel te bieden’

In onze westerse samenleving zijn energieke, goedgebekte, flexibele en sociaal ingestelde mensen in het voordeel. Maar dat wil...

Foto van een onvelilige situatie op straat bij een artikel over geweld tegen vrouwen

‘Maak oogcontact en check of wij oké zijn’: wat mannen kunnen doen om vrouwen op straat een...

De moord op Lisa uit Abcoude raakte veel vrouwen – en ook mannen. Het onderstreept hoe onveilig het dagelijks leven voor vrouwen...

hoe-herken-je-een-burnout

Minicursus: Verminder je stress – les 4

Als je last hebt van langdurige perioden vol stress, dan kun je last krijgen van een burn-out. Een burn-out is vaak het gevolg van...

stress-in-je-lijf

Minicursus: Verminder je stress – les 3

Als je stress voelt, dan zorgt dit voor fysieke reacties in je lijf. Maar hoe werkt dat dan? Ontdek in deze les wat gebeurt er in...

Welke-stressignalen-ervaar-je

Minicursus: Verminder je stress – les 2

Korte perioden van stress zijn gezond. Maar als de stress te hoog is of te lang aanhoudt, kan hij omslaan naar negatieve stress....

Les-1-wat-is-stress

Minicursus: verminder je stress – les 1

Iedereen heeft regelmatig korte stressmomenten. Dat is niet erg, zolang de stress maar niet chronisch wordt. Chronische stress is...

twee handen vormen samen een hart dat symbool staat voor het houden van hoop

ʻStroop je mouwen opʼ en 4 andere actieve manieren om hoopvoller te leven

Uit hoop putten we moed en veerkracht. Vijf eenvoudige manieren om jezelf en anderen een hart onder de riem te steken.

een vrouw is aan het werk

Werkrituelen zijn een buffer tegen stress en onzekerheid: hoe werkt dat?

Nerveus voor een presentatie? Werkrituelen helpen je te kalmeren én er een succes van te maken. En je kunt er nog veel meer...

twee mensen liften en leven een onzeker leven

Hoe goed kan jij omgaan met onverwachte situaties?

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heb je moeite met die onzekerheid? Dan ben je...

afbeelding van twee zussen die ruzie hebben

Geen contact meer met je broer of zus: dit zijn redenen om te breken

We delen onze jeugd, ouders en herinneringen met hen – broers en zussen zijn vaak de mensen die ons het langst kennen. Toch is...

vrouw is moe

Mentale vermoeidheid maakt onaardiger. Hoe moe ben jij?

Jezelf langdurig mentaal inspannen, leidt tot veranderingen in het brein die je onaardig maken. Dat blijkt uit onderzoek door...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
429

^