Alle artikelen - Psychologie Magazine

vrouw kijkt twijfelend weg omdat ze het imposter syndroom heeft

Zelf aan de slag

Stiekem ben ik ongeschikt: zo overwin je het imposter syndroom

Zonder andere mensen zou je niets voor elkaar krijgen. Alles wat je ooit hebt bereikt, kwam door geluk of toeval… Heb je weleens...

illustratie van twee mensen die elkaar hebben vergeven

Iemand vergeven, hoe doe je dat? 8 inzichten die je op weg helpen

‘Ik vergeef je’: een klein zinnetje met grote impact. Vergeving is helend, maar meestal niet makkelijk. Deze inzichten helpen bij...

vrouw licht te genieten in het gras

In hogere sferen, maar dan zonder drugs? Dat kan op deze 5 manieren

Psychedelica zijn niet de enige manier om in een andere staat van bewustzijn te verkeren. Op deze vijf manieren kom je ook in...

foto van een trouwring om een vinger

Trouwen met jezelf: 3 mensen over hun keuze voor sologamie

Ze stonden voor het altaar zonder partner en deden een ring om hun eigen vinger. Drie mensen over hun keuze voor sologamie:...

omgaan-met-veranderingen

Zo leer je omgaan met verandering (+ 4 oefeningen in flexibiliteit)

Ons leven wordt dagelijks ontregeld. Door grote veranderingen zoals een verhuizing, of door kleine als een scheur in een favoriete...

schrijfoefeningen

Zelf aan de slag

Lichter leven-dossier: 4 vragen om tot jezelf te komen en te stoppen met moeten

Eindeloze to do-lijstjes, altijd productief zijn en uitputting die op de loer ligt. Hoe doorbreek je dat patroon? Vier vragen om...

vega burger

Onderzoekers ontdekken: zo stimuleer je vleeseters om vaker vegetarisch te kiezen

Waarom staat op zuivelpakken vaak een koe en op vleesverpakkingen niet? Een recente Britse studie onderzocht wat je doet als je...

vincent bijlo

Cabaretier Vincent Bijlo over de ballast die hij losliet: ‘We hebben het rare idee dat alles goed moet...

Welk inzicht was ervoor nodig om ballast los te kunnen laten? Cabaretier Vincent Bijlo (53) heeft zichzelf geleerd om de dingen te...

naar-jezelf-luisteren

Zelf aan de slag

Gevoelig voor andermans verwachtingen? Zo reken je af met sociaal perfectionisme

Het is een trend waar psychologen zich zorgen over maken: onze toegenomen neiging om perfect te willen zijn in de ogen van de...

boeken tips voor de zomer van 2026

Van onzekerheid tot zingeving: 6 nieuwe boeken die je deze zomer wilt lezen

Lezen ontspant, maar het is ook de ideale manier om de geest te stimuleren. Via andermans woorden leer je je eigen gevoelens beter...

pam-van-der-veen©AnnelienNijland

Pam van der Veen: ‘Sommige verlangens zijn te fundamenteel om ze simpelweg ‘los te laten’’

‘Je moet het gewoon loslaten.’ Een dikke dooddoener en ook nog eens makkelijker gezegd dan gedaan. Want loslaten, hóé dan?! Dat...

foto van het nederlandse strand in de zomer

Niet iedereen wordt blij van de zomer: dit is waarom warm weer je somber kan maken

De zomer is officieel begonnen en de temperatuur doet fanatiek mee. Heerlijk, nietwaar? Toch brengt het zonnige en warme weer niet...

twee meiden

Jongens worden vaker gediagnosticeerd met autisme, maar meisjes maken een inhaalslag. Waarom is dat?

Jongens worden vóór het tiende levensjaar drie keer meer gediagnosticeerd met autisme dan meisjes. Maar na hun tiende maken...

klinisch psycholoog elisa van ee

Klinisch psycholoog Elisa van Ee over het verwerken van nare ervaringen: ‘Je hoeft niet met iedereen je...

Nare ervaringen zijn niet altijd te voorkomen, maar je hebt wel invloed op hóé ze je vormen, zegt klinisch psycholoog Elisa van...

12596_intake348x252

Een expert legt uit

Zo versterk je de band met je vader, volgens onderzoeker Linda Nielsen

Meisjes die een goede band met hun vader hebben, hebben meer zelfvertrouwen en minder stress. Tips van de Amerikaanse onderzoeker...

Nanoah Struik

Nanoah Struik over diens zoektocht naar identiteit: ‘Ik dacht dat ik moest kiezen: queer of

Nanoah Struik (26) voelde zich te zwart voor Nederland en te queer voor Nigeria − diens Nigeriaanse vader reageerde afwijzend...

illustratie van twee mensen die in het park liggen en hun klimaatangst hebben overwonnen

Een expert legt uit

Hoe overleef je klimaatangst? Klimaatpsycholoog Thomas Doherty legt uit

De klimaatcrisis speelt zich niet alleen af buiten ons, maar ook vanbinnen. Hoe blijf je overeind in een wereld die verandert?...

illustratie van een vrouw die aan het piekeren is

Zelf aan de slag

Doorbreek de maalstroom aan gedachten: 3 oefeningen om minder te piekeren

Wakker liggen over je werk, doormalen terwijl je een serie kijkt… Piekeren doen we allemaal weleens, maar het lost zelden iets...

1
…
5
6
7
8
9
10
11
…
455

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."