Alle artikelen - Psychologie Magazine

cid11705_Zelfcompassie-348×252

Vergroot je zelfcompassie (1)

Warm en liefdevol oordelen over jezelf is te leren. Met deze oefening kunt u uw zelfcompassie vergroten.

SterrevanLeerRood

Een zenverhaal

Er was eens een arme oude boer. Hij had zijn hele leven hard gewerkt op zijn stukje land, dat net genoeg opbracht om er met zijn...

Weg met de plastic glimlach

Redacteur Dagmar van der Neut leert ontspannen te poseren

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja, leuk!’ antwoordt ze. ‘Zullen we...

pexels-los-muertos-crew-7260643

Ben je te streng voor jezelf?

Wanneer we iets verkeerd doen of tekortschieten, laten we ons maar al te makkelijk meeslepen door onze emoties. Of we vervallen in...

Eigendunk geeft status

Bijzonder ergerlijk: mensen die een veel te hoge dunk van zichzelf hebben. Hoe komt het toch dat veel anderen daar maar zo zelden...

De weg naar zelfcompassie

3 redenen om dit boek te lezen 1 Je wordt aangezet tot ‘doen’. In tegenstelling tot wat je misschien zou verwachten bij een...

David Dunning: ‘We zeggen elkaar niet genoeg de waarheid’

We zijn behoorlijk goed in staat om het gedrag van anderen in te schatten, maar zelfinzicht, ho maar. ‘Andere mensen zouden ons...

Wetenschappelijk verantwoord zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is een combinatie van ‘vaardigheid’ en ‘waardigheid’, zo begint psycholoog Robert Haringsma zijn vlotte boek...

zelfkritiek

Kristin Neff over zelfkritiek: ‘Vrouwen zijn aardiger voor anderen dan voor zichzelf’

We moeten slim én succesvol én knap én interessant én mooi zijn. En als dat niet lukt, is onze zelfkritiek niet mals. Stop jezelf...

Nee tegen andermans ellende

Raakt u ook van slag als uw partner u verwijten maakt of uw collega u negeert? Laat u niet langer opzadelen met de frustraties en...

Zomerkamp

In de zomer dat ik vijftien was, werd ik iemand anders. Vóór die tijd dankte ik mijn bescheiden bekendheid op school vooral aan...

Zomerkamp

In de zomer dat ik vijftien was, werd ik iemand anders. Vóór die tijd dankte ik mijn bescheiden bekendheid op school vooral aan...

10461_fullimage_Zelfvertrouwen%20348×252

Zelfvertrouwen

Er zijn maar weinig vrouwen die doorstoten naar topfuncties in het bedrijfsleven of de wetenschappelijke wereld. In het algemeen...

8479_Faalangst-348×252

Af van je faalangst

Een andere manier van denken.

Karen Armstrong: ‘De mensheid heeft compassie nodig’

Na jaren in het klooster nam ze afscheid van haar geloof, maar een soort non is ze altijd gebleven. Ongetrouwd, dol op eenzame...

Zo kom je mooier op de foto

Keer de fotograaf de 'juiste' wang toe. Om een creatieve, open indruk te maken is dat de linkerwang. Daaraan lezen we meer emoties...

‘Je bent meer dan je uiterlijk alleen’

Ellen voelt zich iedere keer ellendig naast de mooie moeders op het schoolplein. En Petra denkt dat ze met deze buik echt niet...

1
…
3
4
5
6
7
8

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."