Alle edities - Psychologie Magazine

Editie 2

Column-Marieke-de-Wit

Column Marieke de Wit: Hardlopen

Vandaag heb ik tijd, ik ben niet verkouden, ik heb goed geslapen. Het is bovendien heerlijk weer; ik heb gewoon geen enkel excuus.

Happy Hormones

Een shotje geluk: 5 breinstofjes die ons een geluksgevoel bezorgen

Waarvan je geluksgevoel ook piekt, het is het werk van neurotransmitters en hormonen. Welke zijn dat en hoe kun je ze stimuleren?

De Wachter

Psychiater Dirk de Wachter: ‘Ik wil nog dichterbij hebben wat me lief is’

Psychiater Dirk De Wachter was altijd erg op zichzelf, maar met de dood voor ogen, nu hij kanker heeft, is dat veranderd....

Toolkit spreekangst

Overwin je spreekangst met deze 3 oefeningen

Je ligt al er nachten van wakker en als het moment eenmaal daar is, breekt het zweet je uit. Met deze toolkit zet je de eerste...

Hoofdzaken burn out bestaat wel

‘Burn-out bestaat wél’

De term burn-out staat onder druk: psychiaters als Christiaan Vinkers stellen die ter discussie en zetten vraagtekens bij de...

Interview Anita Witzier

Presentatrice Anita Witzier: ‘Ik heb me zo schuldig gevoeld’

Presentatrice Anita Witzier ontdekte dat ze er zelf een rol in heeft gespeeld dat haar dochter een eetstoornis ontwikkelde. ‘Ik...

Actueel jong en uitgeschakeld

Jong en uitgeschakeld: wat is er aan de hand?

Steeds meer jongeren voelen zich depressief, gestrest en angstig. Heeft alle aandacht voor psychische gezondheid misschien juist...

Gezonder leven zonder wilskracht

Gezonder leven zonder wilskracht

Meer bewegen, gezonder eten: we weten precies wat we zouden moeten doen, maar volhouden blijft lastig. Puur op wilskracht je...

Vriendschap

Vrienden voor het leven: zo smeed je sterke banden

Vriendschap brengt ons gezondheid en geluk. Maar hoe breng (en behoud) je fijne mensen in je leven als je bang bent voor...

draagmoeders

Zwanger voor een ander: drie draagmoeders vertellen

Drie draagmoeders vertellen hoe dat is. ‘Die dankbare, ontroerde blikken vergeet ik nooit.’

Inge rouwt

De eerste die mij zag

Terwijl psycholoog en schrijver Inge Schilperoord in haar nieuwe boek rouwt om haar oma Tuf, rouwt ze ook om haar jongere zelf....

irisdroste

Column Iris Droste: Automatische piloot

Iris Droste is gecertificeerd coach. Dit is haar laatste column.

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: Schildpad

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.

Jean-Pierre-van-de-Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Connectie

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk

Brievenrubriek

Brieven over loslaten: broertjes en zusjes

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17...

Hoofdzaken onwetendheid egoïstisch

Onwetendheid als excuus voor egoïsme

40% van de mensen wil de consequenties van hun acties niet kennen, blijkt uit een grote meta-analyse.

Hoofdzaken niet opnieuw kinderen

Spijt van het ouderschap

Zou je weer voor kinderen kiezen? Wie deze vraag ontkennend beantwoordt, is niet de enige, blijkt uit een Pools-Belgische studie.

Hoofdzaken contact na de dood

Contact na de dood helpt nabestaanden

Een op de drie mensen ervaart ten minste eens in z’n leven een gevoel van contact met een overleden dierbare. Je kunt je...

Hoofdzaken brein verlangt naar vet eten-2

Brein verlangt naar vet eten

Niet onze smaakpapillen, maar hersenen zijn verantwoordelijk voor onze zucht naar ongezond eten.

Hoofdzaken niet ruzie maar rouwen

Rouwtherapie helpt bij echtscheiding

Door rouwtherapie te doorlopen bij echtscheiding leren partners hun relatie emotioneel goed af te sluiten, waardoor ze beter...

Hoofdzaken Inzoomen

Deze indruk maakt je Zoom-achtergrond

Ga je voor een boekenkast zitten tijdens een online kennismaking of kies je voor zo’n grappige Zoom-achtergrond? Britse...

Hoofdzaken verander je karakter

Sleutelen aan je karakter is makkelijker dan je denkt

Niet zo tevreden met bepaalde aspecten van jezelf en je leven? Zou je bijvoorbeeld wel wat socialer of netter willen zijn, of...

Hoofdzaken vrouwen waren jagers

Mannen jagers en vrouwen verzamelaars? Dat klopt niet

Tijdens de prehistorie waren mannen jagers en vrouwen verzamelaars – tenminste, dat is het klassieke verhaal. Maar recent...

Hoofdzaken niet aanraken bij honger

Poll: Als ik honger heb, moet mijn partner me niet aanraken

50% van de 1479 stemmers op Instagram van Psychologie Magazine wordt met een lege maag liever niet aangeraakt (want: ‘dan ben ik...

Hulp of hype

Werkt CBD-olie pijnstillend?

elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer:

Media-en-cultuur

Media en cultuur: onze tips voor januari 2024

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.

Advies Hij komt niet klaar

Hij komt niet klaar bij mij

Mijn relatie is goed en ik ben tevreden – behalve over onze seksualiteit. In de vijf jaar dat we samen zijn, is mijn vriend...

Advies HSP medicatie

Medicatie bij hoogsensitiviteit?

Twijfel je of medicijnen zoals antidepressiva helpen bij hoogsensitiviteit? Lees hier het advies van hooggevoeligheidsexpert...

Advies Scheiden of bij elkaar blijven

Wachten met uit elkaar gaan?

Onze relatie is al jaren bekoeld. We willen allebei scheiden, maar dat zou betekenen dat onze puberkinderen hun vertrouwde huis en...

Advies Mag mijn dochter niet aanraken

Ik mag haar niet meer aanraken

Mijn dochter (13) neemt letterlijk afstand van me. Ze schudt me van zich af of draait haar hoofd weg als ik haar een knuffel of...

moeder jaloers op dochter

Waarom is mijn moeder zo gemeen?

Mijn moeder (80) heeft altijd commentaar op mij. ‘Wil je ook een keer hip doen?’ zei ze laatst over mijn nieuwe winterjas....

Editie 1

Column Marieke de Wit

Column Marieke de Wit: Zijspoor

Vol bewondering kan ik zijn voor mensen die gepassioneerd een droom najagen. Of na één stap alweer een heldere koers voor ogen...

Life crafting

Zit je nog op de juiste weg? Life crafting helpt je die vraag te beantwoorden

Is dit het nou? Doe ik wel wat ik wil? We kennen allemaal momenten in ons leven waarbij we ons afvragen of we nog op de goede weg...

vrouw in een kerstsfeer bij artikel over hooggevoeligheid

HSP? Dit maakt dat de feestdagen voor jou extra pittig zijn (en dit is waarom je er ook extra van...

1 op de 5 mensen is hoogsensitief en daardoor gevoeliger voor prikkels – en laten die nu juist in de laatste weken van het jaar...

Leren optimistischer te zijn

Neuropsycholoog Erik Scherder: ‘Je kunt leren optimistischer te zijn’

Een optimistische blik op het leven is gezond, en we kunnen ons daarin oefenen, schrijft Erik Scherder in zijn nieuwe boek. ‘Ik...

narcisme vrouwen

Waarom narcisme bij vrouwen minder makkelijk wordt herkend

De stereotiepe narcist is een charismatisch, moeilijk en arrogant persoon; een man, meestal. Maar er bestaat ook een meer...

solastalgia

Klimaatstress en solastalgia: nieuwe woorden voor de psychische effecten van klimaatverandering

Er ontstaan nieuwe woorden voor de psychische effecten van klimaatverandering, die ons helpen begrijpen wat we voelen. ‘Emoties...

De leegte vond ik beangstigend

Een CEO met een burn-out: ‘De leegte vond ik beangstigend’

Hij was CEO bij een internationaal bedrijf en ook privé ging het hem voor de wind. Toch viel Edwin Tromp van de ene op de andere...

Soms gun ik haar de rust van de dood

Levend verlies: deze ouders weten dat hun ernstig zieke kind niet oud gaat worden

Deze ouders weten nu al dat hun ernstig zieke kind niet oud zal worden. Hoe gaan ze daarmee om? ‘Het liefst zou ik haar zo lang...

iris nieuw

Column Iris Droste: Klaarstaan

David kan geen nee zeggen. En nu is hij moe, van al die dingen waartegen hij ja heeft gezegd. Want het is te veel, en de reden dat...

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: Rommelig

Ze drinkt weer. Het is een uur of elf in de ochtend en ik zie haar schuifelen naar het café. Even later staat er een glas witte...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Eind goed

Aan mijn relatietherapiestudenten vertel ik graag dat een therapie goed moet zijn in het begin, in het midden en op het eind. En...

Het vieren waard

Het vieren waard: 5 redenen om de feestdagen te koesteren

Vijf redenen om de feestdagen te koesteren, zelfs als je ze liever in je eentje doorbrengt.

Brievenrubriek

Brieven: Loslaten

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17...

HZ Gevaarlijk manifesteren

Gevaarlijk manifesteren

Wat geloof jij? Beantwoord met ja of nee:

HZ Poll

Poll: stressniveau monitoren op je smartwatch

Het is handig dat je op je smartwatch je stressniveau kunt zien. 57% van de stemmers op Instagram van Psychologie Magazine is het...

HZ woordje over de grens

Vreemde taal helpt geheugen

Onze herinneringen beïnvloeden onze gedachten, meningen en gevoelens over de wereld om ons heen. Alleen neemt ons geheugen helaas...

HZ Hoe voelt liefde

Hoe voelt liefde?

Liefde doet het hart overslaan, het bloed sneller stromen en geeft vlinders in de buik – tenminste, als we de gezegdes mogen...

HZ Spirituele wetenschap

Spirituele wetenschap

Vaak worden spirituele ervaringen in verband gebracht met religie.

HZ Witte blik

Witte blik

Zwarte mensen in Noord-Amerika krijgen 2,5 keer zo vaak de diagnose schizofrenie als witte mensen.

HZ Slimme ikke

Bovengemiddeld intelligent?

Denk je dat je bovengemiddeld intelligent bent? Je bent niet alleen: de meeste mensen schatten zichzelf slimmer in dan gemiddeld,...

Zelfde naam lager bod

Zelfde naam? Lager bod

Een 5% lager bod accepteren we bij een online verkoop als de naam van de koper begint met dezelfde letter als onze eigen naam.

HZ mooie film

Mooie film

Films met een goed verhaal stimuleren de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen, ontdekten Nijmeegse mediapsychologen.

HZ Puberkamer

Puberkamer

‘Wat ben je slordig, ruim nou eens op.’ Ouders hebben nogal eens commentaar op hun pubers.

Hulp of hype

Helpt zelf-hypnose tegen gepieker en getob?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: werkt...

Media en cultuur

Media en cultuur: onze tips voor december 2023

Tips van de redactie om deze maand te lezen, luisteren of zien op het gebied van psychologie.

Hoe bespreek ik ons seksleven

Hoe bespreek ik ons seksleven?

Mijn vriendin heeft, doordat ze vroeger leukemie heeft gehad, heel weinig zin in seks. Ik heb er wel veel behoefte aan. Hoe moet...

Advies Past Polyamorie wel bij me

Past polyamorie wel bij me?

Mijn vriend stelde laatst polyamorie voor. Ik begrijp zijn behoefte wel, maar heb mijn bedenkingen. Zoals: wat blijft er over van...

Advies Waarom nemen ze ons cadeau niet aan

Waarom nemen ze ons cadeau niet aan?

Mijn zus en ik trakteren onze ouders met de feestdagen graag op een concert en etentje. Maar ze willen absoluut niet dat wij...

Advies Hoe voel ik me minder mislukt

Ik wil me niet mislukt voelen

Ik weet het, ik leg de lat voor mezelf best hoog: een goede opleiding, mooi huis, goede outfit. Hoewel ik hard mijn best doe,...

Advies Niet uitgenodigd

Niet uitgenodigd

Mijn zoon (8) is niet uitgenodigd op het partijtje van een vriendje uit zijn klas. Hij heeft er veel moeite mee, hoe kan ik hem...

Editie 13

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: Redderssyndroom

Roos schlikker is schrijver, presentator en podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.

Waarom steeds meer mensen bi zijn

Waarom steeds meer mensen bi zijn

Steeds meer mensen identificeren zich als biseksueel of hebben ervaring met zowel mannelijke als vrouwelijke sekspartners,...

Dichter bij elkaar door MDMA

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: 10 seconden

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.

twee handen die elkaar vasthouden bij een artikel over de liefde

Grote liefde, kleine gebaren

Geluk schuilt in het kleine, wil het cliché, en dat geldt ook voor de liefde. Een relatie bloeit bij lieve woordjes, kalme...

Bedgeheimen

Vrijen helpt tegen virussen en 4 andere dingen die je niet wist over seks

Natuurlijk is seks het goed voor de band met je partner, maar óók je zelfliefde leeft ervan op. 5 dingen die je moet weten over...

Liefde wil vrij zijn

‘Liefde wil vrij zijn’: drie polyamoureuze stellen vertellen

Voor altijd samen met een en dezelfde hoeft niet voor iedereen. Van polyamorie tot relatie-anarchie: drie portretten over liefde...

iris nieuw

Column Iris Droste: Scheiden of blijven?

Volgend jaar zijn ze twintig jaar samen. Alleen weet Olivia niet of ze dat nog wil, volgend jaar samen zijn. Ze twijfelt, en...

Sinds de voorstelling kan ik bij hem huilen

Sander Plukaard: ‘In de wanhoop konden we elkaar moeilijk vinden’

Als er een tumor bij Reinier van Harten (artiestennaam REINDIER) wordt ontdekt, komt de relatie met zijn partner Sander Plukaard...

Kluun

Schrijver Kluun: ‘Wat een verademing om zo te kunnen liefhebben’

Raymond van de Klundert (57), alias schrijver Kluun, is deze zomer getrouwd met Anne, met wie hij tweeënhalf jaar samen is.

Liefdesquiz

10 feiten en fabels over de liefde

Zorgende mannen zijn minder sexy, zoenen doen we allemaal en seks met je ex is altijd een slecht idee. Of niet? Test je seks- en...

Jezelf blijven in een relatie

Zo blijf je jezelf in een relatie

Onderdruk je vaak je ware gevoelens in een relatie? Het is soms lastig om trouw te blijven aan jezelf, zeker als de ander dominant...

Irritaties als grootste veroorzakers van relatieproblemen

Jullie houden van elkaar, maar soms… Soms zou je hem wel met zijn rondslingerende sokken kunnen wurgen. Of haar met dat eeuwige...

12413_p067-cheat-retreat_preview348x252

Overspel: overleeft hun relatie het?

Kan een relatie een affaire overleven? Als je het relatietherapeut Blanca van den Brand vraagt wel. Tijdens haar Cheat Retreats in...

Dierenliefde

Liefde in het dierenrijk

Als het om relaties gaat, kunnen we nog best wat opsteken van de dieren – al was het maar hoe je het níét wilt. Over zwangere...

Samen slapen

Samen slapen of toch maar niet?

Lekker slapen naast iemand van wie je veel houdt. Het fijnste dat er is. Hoewel… Sommige stellen hebben juist baat bij een sleep...

Media en cultuur

Media en cultuur: onze tips voor november 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

HZ voorbij bindingsangst

Voorbij bindingsangst

Door positieve interacties met onze partner kunnen we van bindingsangst afkomen, blijkt uit een recente Turkse studie.

HZ_ steunherinnerigen

Steunherinneringen

Het ouderschap vergt nogal wat van een liefdesrelatie. Onenigheid over de opvoeding, gedoe met de kinderen, logistieke drukte....

HZ beter in bed

Beter in bed

Wat is het verschil tussen goede en fantastische seks? In recent onderzoek gingen Amerikaanse onderzoekers op zoek naar de formule...

HZ_ Poll

Poll: ik deel al mijn inkomsten met mijn partner

52% van de 1521 volgers die onze Instagram-poll invulden doet dat (want: ‘we willen ons op alle vlakken met elkaar

HZ_ AI relatie therapie

A.I. Relatietherapie

Relatietherapie van een chatbot? Dat klinkt misschien nog als sciencefiction, maar met relatieproblemen kun je nu al terecht bij...

HZ_ ik geef je mijn hart

Ik geef je mijn hart

Oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, is niet alleen belangrijk voor de liefde, het is ook letterlijk goed voor ons...

HZ_ Narcistische ontrouw

Narcistische ontrouw

Waarom gaan mensen met narcistische trekjes vreemd? Dat heeft allemaal te maken met het type narcisme dat iemand heeft, ontdekten...

Orgasme

Ik krijg geen orgasme meer

Het lukt me al een tijdje niet meer om een orgasme te krijgen.

webcamseks

Hij heeft webcamseks met mannen

Onlangs heb ik ontdekt dat mijn man webcamseks heeft met andere mannen. Kan ik erop vertrouwen dat het daarbij blijft?

Is hij wel mijn grote liefde

Is hij wel mijn grote liefde?

Een paar maanden geleden heb ik een man leren kennen die goed bij mij past. Toch twijfel ik of hij mijn grote liefde is. Ik kan me...

liefdesverdriet

Ik heb spijt van mijn scheiding

Ik liet voor hem een luxe leven achter in het buitenland, we zouden gaan samenwonen.

charles-deluvio-rRWiVQzLm7k-unsplash (1)

Mijn woorden worden verdraaid

Ik probeer enorm tactisch te zijn naar mijn man toe, maar toch word ik vaak verkeerd begrepen en ontstaat er ruzie. Ik heb weleens...

ruzie over de opvoeding

We maken steeds ruzie over de opvoeding

Mijn man denkt heel vaak anders over de opvoeding van onze kinderen dan ik. Daardoor hebben we vaak ruzie en gaat het heel slecht...

Editie 12

Column Marieke de Wit

Column Marieke de Wit: Even doorzetten

In losse woorden lagen ze om me heen, de zinnen waarmee ik mezelf normaal gesproken op de been hield.

Doorbreek de patronen in je familie

Doorbreek de patronen in je familie

Moeilijk over emoties kunnen praten, te perfectionistisch zijn, ieders zorgen op je schouders nemen: vaak komen dit soort...

Interview Eva Eikhout

Eva Eikhout: ‘Ik laat mijn beperking niet winnen’

Presentatrice Eva Eikhout is geboren met het FFU-syndroom, waardoor haar ledematen onvolgroeid zijn, maar daar trekt ze zich niets...

Wat cancelen met je doet

Cancel culture: wat gecanceled worden met je doet

Van het ene op het andere moment verbannen zijn, eruit liggen. Dat is zo’n heftige ervaring dat het je aantast in je menszijn....

Beweegredenen

Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank

Natuurlijk is het goed voor je lichaam, maar voldoende beweging doet nog zoveel meer voor ons. Vijf redenen om met plezier van de...

Ik wilde maar een ding weer kunnen roeien (1)

Marloes Oldenburg: ‘Ik wilde maar een ding: weer kunnen roeien’

Als toproeister Marloes Oldenburg haar nek breekt, kan ze helemaal niets meer. Toch begint ze zichzelf vrijwel meteen doelen te...

Winterdepressie

Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?

Moe, lamlendig, mistroostig: veel mensen zitten in de winter (veel) minder goed in hun vel. Hoe zit dat – en is er iets aan te...

Mensen kunnen ook psychisch terminaal zijn

Psychiater Menno Oosterhoff over euthanasie bij psychisch lijden

Voor sommige mensen met een psychische aandoening is het leven ondraaglijk. In zijn nieuwe boek stelt psychiater Menno Oosterhoff...

Bij mij stopt het (Beeld pexels)

Bij mij stopt het: deze 3 mensen doen het heel anders dan hun ouders

Als kind wisten ze één ding zeker: ik ga het later heel anders doen dan mijn ouders.

iris nieuw

Column Iris Droste: Onmogelijke missie

‘Wat kan ik voor je doen?’ vroeg ik. Die vraag bleek groot. Het lukte haar niet direct te antwoorden. ‘Ik wil liefde, een...

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: Afscheid

Nog even en hij wordt knettergek. Ik loop naast Róman in Florence waar we samen een paar dagen zijn.

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Geld

Vorige week, een paar dagen na ons eerste gesprek, is de bom gebarsten. Nicolien had toevallig in de telefoon van Arjen gekeken...

Hulp of hype

Kun je met trillingen stress verlichten?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: de...

pexels-karolina-grabowska-5993648

Zo word je assertiever op de werkvloer

73 procent van de mensen wil graag assertiever zijn op het werk, maar 60 procent vindt dat moeilijk. In deze 5 stappen krijg je...

Media en cultuur: onze tips voor oktober 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Advies Waarom val ik op oudere mannen

Waarom val ik op oudere mannen?

Ik (vrouw, 19) heb nog nooit een relatie gehad. Alle mannen die ik aantrekkelijk vind, zijn een stuk ouder dan ik. Waarom word ik...

Advies Hij wil geen zorg van vreemde mensen

Hij wil geen zorg van vreemde mensen

Mijn schoonvader (96) heeft veel zorg nodig. Hij wil geen vreemde mensen in huis en weigert thuiszorg of huishoudelijke hulp. Hoe...

Advies Kan ik haar opvoeding aankaarten_

Kan ik haar opvoeding aankaarten?

De puberzonen van mijn vriendin doen veel te weinig in huis. Zal ik mijn partner erop wijzen dat de jongens best wat meer kunnen...

Advies Door zijn autisme kom ik tekort

Door zijn autisme kom ik tekort

Mijn partner heeft autisme en hij verliest zich zo in zijn studie dat hij geen tijd wil maken voor onze relatie. Leuke dingen doen...

Advies We vinden elkaar niet meer

We vinden elkaar niet meer

Ons leven is een aaneenschakeling van grote gebeurtenissen: zwanger, trouwen, carrièregroei, eerste kind, nieuwe woning, tweede...

Editie 11

Column Marieke de Wit

Column Marieke de Wit: Uitgepraat

‘Je luistert gewoon niet.’ ‘Ik luister heel goed! Jij luistert niet naar mij.’

Fidan Ekiz

Fidan Ekiz: ‘Mensen zien mij als fel en pittig, maar ik heb ook een gevoelige kant’

Journalist en OP1-presentator Fidan Ekiz heeft een uitgesproken mening en dat roept vooral op social media vaak heftige reacties...

Lifebuoy in hand and Support to survive Concept. hands of a businessman who receives on Blue background. copy space, digital, banner – 3d rendering

Op het ergste voorbereid: 3 ‘preppers’ vertellen

Voor deze ‘preppers’ is het niet de vraag óf er ooit een ramp komt, maar wanneer. En ze hebben alles in huis om dan te overleven....

iris nieuw

Column Iris Droste: De schreeuw

‘Weet je wat nog het ergst is? Ik heb andere vrouwen altijd uitgelachen als hun man vreemdging. Kom op, dacht ik dan, hoe dom kun...

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: Spinnen van de nacht

Ik ben een opgewekt mens. Ik zie niet eens halfvolle, maar geheel volle glazen in plaats van halflege.

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Zinnetjes

‘Een van de geheimen van mijn vak,’ zeg ik tegen het echtpaar op de bank, ‘is dat wij therapeuten vaak dezelfde zinnetjes...

Echt gesprek

Wat diepgaande gesprekken met ons doen

Niets mis met koetjes en kalfjes, maar een diepgaand gesprek brengt zoveel meer. Je leert niet alleen de ander beter kennen, maar...

Zo ga je om met iemands autisme

Omgaan met autisme

Mensen met autisme reageren vaak anders dan anderen. Ze nemen bijvoorbeeld iets snel letterlijk en hechten meer aan routines. Zes...

Hoe kunst ons raakt

Hoe kunst ons raakt

Wegdromen bij een schilderij, opgaan in een verhaal of betoverd raken door muziek: kunst maakt dat we even loskomen van de...

Kinderen les mentale gezondheic

Waarom kinderen les zouden moeten krijgen over mentale gezondheid

Veel kinderen en jongeren kampen met stress, angsten en sombere gevoelens – meisjes nog meer dan jongens. En hoe eerder ze...

Wat ik nu weet

‘Mijn neiging tot agressie gaat nooit meer weg’

Remco (42) had een kort lontje. Dat liep zo uit de hand dat hij zijn vrouw meermalen mishandelde. Door hard aan zichzelf te...

Leuke baan, vervelende collega

Leuke baan, vervelende collega?

Onderzoek laat zien dat fijne collega’s essentieel zijn voor ons werkplezier. Maar helaas lopen er ook vaak een paar lastposten...

HZ slim leesplezier

Waarom lezen goed is voor kinderen

Op jonge leeftijd regelmatig lezen is goed voor onze hersenen, blijkt uit Brits onderzoek.

HZ wat is de wortel van zestien

Hulp bij huiswerk hindert

Je denkt misschien dat je goed bezig bent als je het huiswerk van je kind controleert. Maar als je kind niet om die hulp heeft...

Ziek van eenzaamheid

Relaties Eenzame mensen zijn vatbaarder voor ziektes. Die ziektes worden veroorzaakt doordat bepaalde genen zich abnormaal gaan...

HZ als de dag van toen

Versterk je relatie met nostalgie

De eerste kus, het jawoord: romantische herinneringen ophalen is niet alleen leuk, het helpt ook bij relatiestress, blijkt uit...

HZ mindfulness

Mindfulness reguleert je aandacht

Tien minuten mindfulnessmeditatie heeft al een positief effect op het denkvermogen, blijkt uit onderzoek.

Minder uitval op het werk

Minder uitval op het werk: dit helpt

1 op de 5 mensen krijgt ergens in hun werkzame leven te maken met psychische klachten die hun werk beïnvloeden, zoals stress,...

HZ geluid

Dit maakt dat we geluiden fijn of juist onprettig vinden

Harde stappen vlak achter ons of de sirene van een naderende ambulance: bepaalde geluiden geven ons onmiddellijk stress.

HZ snapt u dat opa

Schadelijke stereotypen

Op te luide toon iets uitgelegd krijgen of niet helemaal serieus genomen worden: ‘seniorisme’ – stereotypering, vooroordelen en...

HZ poll financiele risicos

Poll: financiële risico’s

'Ik vermijd financiële risico’s het liefst, zelfs als dat betekent dat ik mogelijk geld misloop'. Maar liefst 75% van de 703...

HZ ik heb een geheim en

De impact van een geheim

De Secrecy Burden Scale meet de impact van een geheim, zoals de invloed op het dagelijks leven en sociale relaties, hoe groot de...

Hulp of hype verzwaringsdeken

Verbetert een verzwaringsdeken je nachtrust?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: een...

Media en cultuur

Media en cultuur: onze tips voor september 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Advies reden voor kinderloosheid

Reden voor kinderloosheid

Door allerlei familieleed dat ik meemaakte, heb ik besloten om zelf geen kinderen te krijgen. Nu worstel ik met de vraag: moet ik...

Advies ingaan op zijn geflirt

Kan ik ingaan op zijn geflirt?

Ik ben verliefd op een man die op de markt staat waar ik wekelijks kom. Hij is getrouwd, maar noemt me schatje en brengt zelfs...

Advies zinloos gevoel

Zinloos gevoel

Ik (29) worstel met de vraag: wat wil ik met mijn leven? Ik ben een optimist, maar ik merk dat ik steeds verdrietiger word van de...

Advies volgzame dochter

Volgzame dochter

Mijn dochter (6) laat andere kinderen altijd bepalen wat en hoe er gespeeld wordt. Ze volgt en neemt nooit de leiding. Van mij mag...

Advies spijt van prostitueebezoek

Spijt van prostitueebezoek

Ik bezocht rond mijn 20e prostituees. Mijn vrouw weet daarvan en maakt er geen probleem van. Maar de laatste tijd voel ik mij hier...

Advies hoe vertel ik het mijn orthodoxe familie

Hoe vertel ik het mijn orthodoxe familie?

Mijn dochter (18) is transgender. Ik worstel nu met de vraag: hoe vertel ik dat aan onze orthodox-christelijke familie?

Editie 10

Column Marieke de Wit

Column Marieke de Wit: Tijdloos

Zo’n eindeloos warme zomeravond die schreeuwde om een avondpicknick op het strandje bij het meer.

Evi Hanssen

Evi Hanssen: ‘Ik voel me zowel zachter als krachtiger’

Lange tijd deed Evi Hanssen wat van haar werd verwacht in medialand: programma’s presenteren en tafeldame zijn bij talkshows. Nu...

Rode lippen meer fooi

De psychologische effecten van kleuren

Kleuren zijn niet alleen een kwestie van smaak, ze hebben effect op hoe we ons voelen en gedragen. Dit moet je weten als je een...

Niet ingrijpen bij onrecht

Het omstandereffect: waarom we vaak niet ingrijpen bij onrecht

Als we zien dat iemand slecht wordt behandeld, dan helpen we diegene. Toch? Helaas: als het erop aankomt, doen de meeste mensen...

Lekker lui

Lekker lui, zónder schuldgevoel

Een beetje lummelen is er vaak niet meer bij, zelfs onze vakantie zit dichtgetimmerd met activiteiten. Terwijl het heerlijk én...

Wat ik nu weet

‘Ik was zelf ook verslaafd, aan het helpen van mijn zoon’

Wanhopig probeerde Judith (51) haar verslaafde zoon te redden. Soms ging het even beter, maar nooit voor lang. Toch kon ze deur...

Ikigai

Vind je ikigai

Ontdek je ikigai, je reden om te leven, en je wordt tevredener en gezonder, zeggen de Japanners. Het lijkt de zoveelste hype, maar...

Losgebroken

Wennen aan vrijheid: ‘keuzes maken vind ik nog steeds moeilijk’

Jarenlang moesten ze leven zoals anderen dat dicteerden. Nu ze eindelijk vrij zijn, vertellen drie vrouwen over de sporen die dat...

Angstklachten

Angstklachten te lijf

Een groeiende groep mensen kampt met angstklachten. Vaak hebben die echter helemaal geen mentale oorzaak, maar een fysieke,...

Roos-Schlikker

Column Roos Schlikker: WC-huiler

‘Lul!’ Mijn uitroep echoot tegen de huizen in de straat. Om het allemaal nog dramatischer aan te zetten, heb ik mijn handen...

Jean-Pierre van de Ven

Column Jean-Pierre van de Ven: Soep

‘Ik ben ontzettend blij met Gijs, maar vaak weet ik niet hoeveel ik voor hem voel.’ Aukje kijkt me aan met betraande ogen. ‘Nou...

Evenbeeld gezocht

Online daten: we zoeken ons evenbeeld

Trekken tegenpolen elkaar aan? Op datingapps zoeken we eerder naar ons evenbeeld, suggereert recent onderzoek.

Wachten

Op de wachtlijst? Vind een ervaringsdeskundige

Wat te doen als je specialistische psychische hulp nodig hebt, maar je steeds machtelozer voelt door de eindeloze wachtlijsten?

Kiezen

Kiezen prikkelt de nieuwsgierigheid

Wil je liever naar het Rijksmuseum of het Scheepvaartmuseum? Wil je eerst Frans leren of geschiedenis? Zullen we gaan wandelen of...

Herriebak

Een herriebak als auto: dit zegt het over jou

Brullende motoren, piepende remmen: auto’s die veel lawaai maken zijn voor velen een bron van ergernis.

winnen

Tranen van vreugde

De kans dat vrouwelijke winnaars van Olympisch goud vreugdetranen laten dan mannelijke, is 17,5% groter.

Poster van de Netflix-serie Adolescence

Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind

In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van...

Alles op rood

Hoe later op de dag, hoe meer risico we nemen

Een huis kopen, een gokje wagen in het casino, of een belangrijke beslissing nemen op je werk?

Geluid baby meisjes

Jongensbaby’s maken meer geluid

Veel mensen denken dat meisjesbaby’s meer geluid maken dan jongens, omdat meisjes bekend staan om hun snellere taalontwikkeling.

Speelkameraden

Succesvol samen spelen

Samen spelen helpt kinderen om sterke banden te vormen met leeftijdsgenoten. Maar wat maakt samen spelen succesvol?

Hulp of hype – microdosing

Geeft micro-dosing je brein een boost?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer:...

Toolkit grenzen opvoeden

Liefdevol grenzen stellen aan je kind

Consequent zijn is misschien wel het moeilijkste onderdeel van opvoeden. Maar of ze nu 4 of 14 zijn: kinderen hebben grenzen...

Hoe oud voel je je

Je gevoelsleeftijd

Hoe oud je je voelt, kan afwijken van hoe oud je werkelijk bent. Hoe oud voel jij je?

Makkelijk gezegd: ‘Dat is de aard van het beestje’

Met allerlei tegelwijsheden spreken we onszelf en anderen moed in. Maar zijn ze ook waar? Journalist Natalie Hanssen neemt ze...

Media en cultuur

Media en cultuur: onze tips voor augustus 2023

Tips van de redactie om te lezen, luisteren, zien of doen op het gebied van psychologie.

Moet ik mijn kinderen met haar bespreken?

De vriendin van mijn ex-man wil steeds zaken over mijn kinderen bespreken. Dat wil ik niet, want dat doe ik wel met hun vader. Hoe...

Mijn droombaan valt tegen

Mijn droombaan valt tegen

Ik (27) heb enorm hard gewerkt om mijn droombaan bij een internationaal bedrijf te bemachtigen. Maar nu ik die hebt, valt het me...

Chantagepraktijken

Mijn lieve vrouw heeft een ex-man die er chantagepraktijken op nahoudt. Zo heeft hij de kinderen een keer niet teruggebracht bij...

Wat kan ik voor hem doen?

Mijn broer heeft veel angsten en kreeg onlangs de diagnose posttraumatische stressstoornis (PTSS). Hij heeft een psycholoog. Wat...

Hoe sturend moeten we zijn?

Onze zoon wil op de havo een profiel kiezen met vakken waar hij niet goed in is, ‘omdat ik er dan beter in word’. Wij hebben een...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
12