Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • abonnement
  • shop
  • podcast
Home Thema's Depressie Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?

Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?

Roos van Hennekeler
Geschreven door

Roos van Hennekeler

Deel dit artikel:
Opslaan
Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?
Premium
Ben ik gewoon somber of heb ik een winterdepressie?
Premium
Foto: Makoto Tsuka
Opslaan
  • 1113 woorden
  • leestijd 6 minuten
  • Foto: Makoto Tsuka
Artikel 26 oktober 2023

Moe, lamlendig, mistroostig: veel mensen zitten in de winter (veel) minder goed in hun vel. Hoe zit dat – en is er iets aan te doen? 7 vragen.

Meer lezen over dit thema?
Depressie Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Opslaan
Roos van Hennekeler
Geschreven door

Roos van Hennekeler

Roos van Hennekeler is journalist en schrijver.

Meer over deze auteur
Meer over Depressie
Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen
Opslaan
Artikel

Waarom mensen uit het leven stappen: wat nabestaanden ons vertellen

Waarom plegen mensen suïcide? Onderzoeker Elias Balt en zijn collega’s spraken met ruim 250 nabestaanden om meer inzicht te kri...
Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)
Opslaan
Artikel

Als de zomer je somber maakt (en wat je hiertegen kunt doen)

Zon, strand, festivals, ijsjes, zwoele zomeravonden en gezellig borrelen op het terras met de warme, goudkleurige gloed van de ond...
‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’
Opslaan
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de ander zijn, zonder er zelf aan ...
Dankbaar dat ik nog leef
Opslaan
Interview

Dankbaar dat ik nog leef

Deze drie mensen deden een suïcidepoging, maar zijn nu dankbaar dat ze nog leven. ‘Ik wilde helemaal niet dood, maar ik wilde a...
Mentale hulp voor mannen
Opslaan
Artikel

Mentale hulp voor mannen

Om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van mannen liep Anton Nootenboom (37) uit Goes, bekend als The Barefoot Dutchman,...
Meest gelezen
  1. 1.
    Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
    Opslaan
    Artikel

    Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken

    Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht...
  2. 2.
    Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
    Opslaan
    Artikel

    Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding

    Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
  3. 3.
    Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
    Opslaan
    Advies

    Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge

    Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
  4. 4.
    Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
    Opslaan
    Artikel

    Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld

    Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ...
  5. 5.
    Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
    Opslaan
    Artikel

    Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat

    Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Meest gelezen
  1. 1.
    Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
    Opslaan
    Artikel

    Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken

    Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht...
  2. 2.
    Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
    Opslaan
    Artikel

    Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding

    Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
  3. 3.
    Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
    Opslaan
    Advies

    Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge

    Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze...
  4. 4.
    Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
    Opslaan
    Artikel

    Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld

    Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ...
  5. 5.
    Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
    Opslaan
    Artikel

    Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat

    Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.

Lees ook deze artikelen

Depressie-expert: ‘Een draaglijk leven is al mooi’
Opslaan
Interview

Depressie-expert: ‘Een draaglijk leven is al mooi’

Depressie is geen welvaartsziekte. In de derde wereld komt de aandoening ook voor – en hakt er veel harder in. Claudi Bockting: ...
Lees verder
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Opslaan
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Lees verder
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Opslaan
Advies

Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?

Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...
Lees verder
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Opslaan
Advies

Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?

Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...
Lees verder
Rogi Wieg: ‘De totale eenzaamheid heeft mij gelouterd’
Opslaan
Interview

Rogi Wieg: ‘De totale eenzaamheid heeft mij gelouterd’

'Veel psychiaters zijn net loodgieters die geen idee hebben hoe een centrale verwarming werkt.' Schrijver en dichter Rogi Wieg ove...
Lees verder
Depressie schaadt het brein
Opslaan
Kort

Depressie schaadt het brein

Heb je voor het eerst in je leven een depressie, laat je dan zo snel en goed mogelijk behandelen. Dat adviseert een internationaal...
Lees verder
Weg met de winterblues! Tips om uit een dip te komen
Opslaan
Artikel

Weg met de winterblues! Tips om uit een dip te komen

Hartje winter ligt neerslachtigheid op de loer. En ook al is dat niet zo erg als een echte depressie, je wilt er wel vanaf. Vijfti...
Lees verder
Positieve kant depressie
Opslaan
Kort

Positieve kant depressie

Depressie is een vreselijke ziekte, maar ze heeft ook nut, stellen Duitse psychologen; ze vergemakkelijkt het opgeven van onbereik...
Lees verder
Psychiater Christiaan Vinkers over stress en burn-outs
Opslaan
Interview

Psychiater Christiaan Vinkers over stress en burn-outs

Als we de media moeten geloven, loopt half Nederland met burn-outklachten. Maar volgens onderzoeker en psychiater Christiaan Vinke...
Lees verder
Licht in donkere dagen
Opslaan
Artikel

Licht in donkere dagen

Eind december moeten we de kortste dag van het jaar weer overbruggen. Vrolijk word je er niet van. Weinig licht en weinig levenspu...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • cookies
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
4267
Depressie
winterdepressie