De vraag

Hoe bespreek ik ons seksleven?

Mijn vriendin heeft, doordat ze vroeger leukemie heeft gehad, heel weinig zin in seks. Ik heb er wel veel behoefte aan en ben daar een tijdje geleden subtiel over begonnen. Ze reageerde heel verdrietig en is nu bang dat ik haar verlaat. Hoe moet ik dit gesprek aanpakken?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Begrijpelijk dat je schrikt van haar verdriet, maar dat hoeft verder praten niet in de weg te staan. Het is toch heel verdrietig en kwetsbaar voor allebei?

Haar angst dat je zult vertrekken, kun je hopelijk lief, snel en vaak wegnemen. Die geruststelling is vermoedelijk heel belangrijk voor haar en dat los je niet met een enkele opmerking op.

Ziek zijn maakt kwetsbaar, ook al zijn de symptomen al lang verdwenen. Lees er eens wat over, er is genoeg te vinden. Of de leukemie, of de behandeling, haar seksualiteit feitelijk heeft aangetast, moeten jullie met haar artsen bespreken.

Los van de vraag of de ziekte haar seksualiteit lichamelijk of psychisch heeft aangetast, is het normaal als vrijen na zoiets ingewikkeld wordt. Jou en jullie staat te doen wat elk stel moet doen als het vrijen erbij inschiet: kleine stappen nemen, geruststellen, begin eens met lekker vasthouden en een beetje kroelen.

Laat het verlangen los om snel naar genitale seks te gaan. Zoek naar wat samen prettig en haalbaar is in plaats vanuit een tekort te redeneren. Wees expliciet blij met wat wel lukt. En vermijd zware gesprekken over hoe het allemaal komt.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
7 december 2023 | Laatst gewijzigd op 4 december 2023

Lees ook deze artikelen

De zeven meest gestelde vragen over ADHD
Artikel

De zeven meest gestelde vragen over ADHD

Wat is ADHD? ADHD is voluit een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Kinderen (en volwassenen) met deze stoornis hebben dr...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is
Artikel

Online daten zat? Dit is waarom offline flirten helemaal terug is

Online daten is op z'n retour. Psycholoog Meinou Lambeck geeft handvatten om weer gewoon 'old school' contact met iemand te leggen...
Onderdrukken antidepressiva mijn libido?
Advies

Onderdrukken antidepressiva mijn libido?

Ik ben 23 jaar getrouwd, slik antidepressiva (al langer dan 17 jaar), ik heb nog nooit zin in vrijen gehad (ik merk aan de stemmin...
Moet ik haar vertellen over mijn seksverleden?
Advies

Moet ik haar vertellen over mijn seksverleden?

Na mijn scheiding heb ik (man, 45) veel seksdates gehad en geëxperimenteerd met seks (seksclub, betaalde seks). Nu ben ik verlief...
Seks in jongerenbladen
Recensie

Seks in jongerenbladen

',,Wees maar niet bang," zei hij, ,,ik doe niets wanneer je het niet wilt." We hebben die nacht nauwelijks geslapen. Uren lang kus...
Liever zonder seks dan zonder internet?
Artikel

Liever zonder seks dan zonder internet?

Bijna 40 procent van de vrouwen en 18 procent van de mannen leeft liever twee weken zonder seks dan twee weken zonder internet. Da...
Deborah (24) lijdt aan conversie: ‘Ik viel tien keer per dag flauw’
Interview

Deborah (24) lijdt aan conversie: ‘Ik viel tien keer per dag flauw’

Jarenlang viel Deborah de Poorter (24) om de haverklap flauw en raakte dan tijdelijk verlamd. Omdat er geen fysieke oorzaak was, z...
Column Jean-Pierre van de Ven: Erin gerold
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Erin gerold

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
294655