Alle artikelen - Psychologie Magazine

HZ Slimme ikke

Bovengemiddeld intelligent?

Denk je dat je bovengemiddeld intelligent bent? Je bent niet alleen: de meeste mensen schatten zichzelf slimmer in dan gemiddeld,...

depressie

Zo belangrijk is gezond narcisme

Als je iemand bent die zijn eigen behoeften opzij zet en het moeilijk vindt om iets over zichzelf te vertellen, ben je misschien...

Man and woman divided by a line

Zeg ´ns nee: zo bewaak je je grenzen

Heb je vaak het gevoel dat je overvraagd, overspoeld of zelfs geleefd wordt? Grote kans dat je te weinig zicht hebt op je eigen...

innerlijke criticus

Maak van je innerlijke criticus een positieve coach

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met een simpel...

Familiegeheim

De gevolgen van foute ouders

Hun ouders maakten grote fouten met verschrikkelijke gevolgen. Vijf interviews over de schaduw die dat werpt op het leven van een...

Girl enjoying summer breeze by seaside

7 stappen naar acceptatie

Accepteren. Makkelijker gezegd dan gedaan. Voor de moderne mens die alles denkt te kunnen regelen, valt het niet mee om het leven...

Milder lichaamsbeeld

Lekker in je lichaam: verbeter je lichaamsbeeld

Een positief lichaamsbeeld is goed voor je zelfvertrouwen, je relaties en je seksleven. 5 opdrachten die helpen om milder naar je...

Online training Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen kweek je zo

Zelfkritiek is als een slechte trainer: hij ondermijnt je zelfvertrouwen en laat je juist slechter presteren. Maar met simpele...

Zelfacceptatie

Zelfacceptatie: hoe leer je jezelf accepteren zoals je bent?

Onder ogen zien wie we zijn, met al onze leuke en minder leuke kanten, en er het beste van proberen te maken: waarom is dat zo...

zelfbeeld verbeteren

Negatief zelfbeeld? Leer anders naar jezelf kijken

Denk je vaak kritisch en negatief over jezelf? Psycholoog Manja de Neef leert je in 5 stappen positiever over jezelf denken.

Denkfouten

Zo herken je je denkfouten

Gedachten die helemaal niet kloppen, kunnen je toch een rotgevoel geven. Zulke 'denkfouten' herkennen en negatieve gedachten...

Zwaktes

Zelfspot: dit is het effect op je lichaamsbeeld

‘Ik maak vaak grapjes over mijn zwaktes’: 78% van de 1408 stemmers van Psychologie Magazine op Instagram beantwoordde deze...

Sociale vergelijking

Jezelf vergelijken met anderen: zo doe je dat op een positieve manier

Bewust of onbewust: we vergelijken onszelf voortdurend met anderen. Funest voor je eigenwaarde? Niet als je het goed aanpakt....

meer zelfvertrouwen

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Zo overwin je je gêne en krijg je meer zelfvertrouwen.

foto van een kerstboom

Zo houd je tijdens de feestdagen rekening met je eigen behoeften

December is normaal gesproken een tijd met veel feestjes en etentjes. Het kan best zijn dat je helemaal geen zin hebt in oud en...

vergelijk jezelf

Vergelijk jezelf niet met anderen

Van nature zijn we geneigd onszelf te vergelijken met anderen. Daar worden we alleen maar ongelukkig van, want er is altijd wel...

vakantielijf_resa-cahya-369025-unsplash_preview

Mentaal bikiniproof in één dag

Het is weer tijd voor bikini of badpak. Maar onder je kantoorkloffie bevindt zich allesbehalve een killerbody. Geen nood: met de...

Life hacks

Lifehacks voor een lichter leven

Deze 7 oefeningen uit Psychologie Academy maken direct verschil.

1
2
3
4
5
6
7
8

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."