Alle artikelen - Psychologie Magazine

cover_2018-06

Oefening: durf jij imperfect te zijn?

Als we niet de tijd nemen om over ditjes en datjes te praten of om dieper op dingen in te gaan, wordt productiviteit een lege...

Wake up and smell the coffee

Boek van de maand: Aan de slag met schaamte en schuld

Psychotherapeut Frans Schalkwijk geeft vragenlijsten en tips om te onderzoeken hoe vatbaar we zijn voor schaamte- en schuldgevoel....

13327_loslaten348x252

Tips voor controlfreaks

Enige controledwang is alleen maar goed. Maar je kunt de touwtjes ook té strak in eigen handen willen houden. Je kunt je eigen...

SterrevanLeerGeel

Nu even geen perfectionist

Hoe ouder je wordt, hoe lastiger het is om iets nieuws te leren – laat staan om er echt goed in te worden. Ik was al eind dertig...

12734_perfectionisme1_348x252

Het geheim van perfect perfectionisme

Volgens de Amerikaanse klinisch psycholoog Jeff Szymanski weten gezonde perfectionisten onder andere…

ziek van perfectionisme

Ziekmakend perfect: perfectionisme is slecht voor je gezondheid

Perfectionisten piekeren meer, zijn vaker ontevreden over zichzelf, en hebben sterker het gevoel hebben dat ze nog vre-se-lijk...

Wie denk jij wel…

De eindredactie van dit blad is vreselijk streng. Mijn stukjes komen steevast terug met een berg kanttekeningen. Altijd aardig...

Ik mag best fouten maken

Eindredacteur Jacomijn de Raad leert negatieve gedachten te pareren. Ze volgt de training 'Hoe zet ik de knop om?'.

gezond versus ongezond perfectionisme

Perfectionisten opgepast

Perfectionisme kan een lastige eigenschap zijn. Wie aan alles hoge eisen stelt, heeft bijvoorbeeld meer kans op relatieproblemen,...

Elke dag vier keer stofzuigen

Claudia heeft altijd een vaag gevoel van onrust en spanning. Ze probeert die gevoelens onder controle te krijgen door op te...

Doe ik het wel goed?

Ik was op bezoek bij een vriendin. Haar nieuwe vriend P was er ook. We zaten op het balkon en kletsten; hij las een boek en...

Tips tegen perfectionisme

Perfectionistisch? Maak het hanteerbaar

Op zich is er niets mis met een flinke dosis gedrevenheid. Maar aan altijd streven naar perfectie kleven ook nadelen. Met deze...

Zo waardeer je je tekortkomingen: 6 oefeningen

Niemand is perfect. Gelukkig maar. Met deze 6 oefeningen leer je jouw tekortkomingen te waarderen. (En ja, daar knapt je leven van...

Dwanghandelingen de baas

Saaïda heeft smetvrees – als ze niet schoonmaakt, wordt ze angstig. Voor Douwe moet alles recht liggen, anders raakt hij van...

Dwangrituelen

Iedereen heeft wel een paar obsessies, zoals pietluttigheid met houdbaarheidsdata of het gas drie keer controleren. Bij een...

perfectionisme

Perfectionisme: waarom streven naar perfectie niet per se slecht is

Streven naar perfectie hoeft niet slecht te zijn: het gaat pas mis als we het oordeel over onze prestaties beschouwen als een...

Opletten loont / Perfecte puinhoop

Hoe kunnen we leren van gemaakte fouten? In het grappige boekje Mensen maken fouten analyseren John en Bas Vollenbroek...

Fouten maken mag/Liefde & lust

Fouten maken mag Perfectionisme lijkt een goede eigenschap. Maar het kan ook een last voor uzelf en anderen zijn, als u zich...

1
2
3

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."