Alle artikelen - Psychologie Magazine

oefenen met mindfulness

In het nu: oefenen met mindfulness

Accepteren dat je niet altijd mindful bent: dát is mindfulness. 3 oefeningen om zonder oordeel naar het moment te kijken.

muziek

Het muzikale brein

Ons hele brein huppelt mee op het ritme van een mooi liedje. En juist daarom raakt muziek ons in het hart, maakt het ons gezonder...

ontspannen_bedspring_1716670_preview

Waarom eerste herinneringen vaak nep zijn

Denk je een herinnering te hebben aan toen je 2 was? Dan ben je niet de enige.

twijfel moederschap

Ben ik wel klaar voor een kind?

Een kind opvoeden, kan ik dat wel? Redacteur Lot Schuurman werd geplaagd door twijfels. Een retraite voor moeders in spe, mét...

Online masterclass Slapen

Prestaties verbeteren door meer slaap?

Slaap; we slapen met z’n allen steeds korter en slechter en dat heeft dramatische effecten op onze productiviteit. Niet handig...

PSYCHO_COLUMN-STERRE_2150

Column: Dansen

Iedereen kan dansen. Zelfs baby’s. Ik heb dat uitgebreid kunnen bekijken bij mijn eigen kinderen. Zet muziek op en ze beginnen te...

lekker slapen

Wakker van blauw, slaperig van rood

Van ’s avonds op je beeldscherm met blauw licht kijken, val je moeilijk in slaap. Slaaponderzoeker Eus van Someren en zijn...

hz_collega-stocksy_1565122_preview

Uitzoomen voor de beste keuze

Vrijdagochtend 9.00 uur. Een rustige werkdag, eindelijk tijd om je project af te ronden. Maar dan staat je collega aan je bureau...

expert_stixrud_preview

Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoelingen maken onze kinderen gestrest’

Iedere ouder wil zijn kind een goede start geven in het leven, maar met al dat gehelp, gestuur en gesteun ondermijnen we onbedoeld...

PSYCHO_COLUMN-STERRE_2150

Een eigen ritme

Over de eerste verdieping van ons huis loopt een soort nulmeridiaan tussen twee tijdzones.

Geld

Zo maakt geld wél gelukkig: adviezen van hoogleraar Ap Dijksterhuis

In tegenstelling tot wat de uitdrukking ons altijd leerde, kan geld prima bijdragen aan ons geluksgevoel. Mits je er op de juiste...

jwz

Plattelands- of juist een stadsmens? Dit zijn 5 vragen die je jezelf moet stellen

Er zijn mensen die hun hele leven blijven twijfelen of ze nou een plattelands- of stadsmens zijn. Stel deze vragen aan jezelf, en...

20180824-PM_ArnonGrunberg_062DEFplat_preview

Arnon Grunberg: ‘Ik heb het nut van relatietherapie ontdekt’

Vroeger schaamde hij zich voor zijn oude vader. Toch zou schrijver Arnon Grunberg (47) nu met zijn vriendin wel een kind willen,...

relatieregels_volger2_SY_923901_preview

Betere relatie? Verander je leefregels

Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je relatie en lukt het maar niet om die ingesleten patronen te veranderen? Inzicht in...

JudithVisser-3772-zw_preview

Schrijver Judith Visser: ‘Mensen groeten kon ik niet’

Judith Visser (40) heeft asperger en leeft teruggetrokken en dicht bij de natuur. Ze is getrouwd, maar aan andere mensen heeft ze...

ven_jean-pierre_van_der4444_preview

In therapie: dominant

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. 'We moeten leren praten', zegt ze. Hij rolt...

eigen naam

Oerinstincten

Regelmatig is er reuring over politiek incorrecte uitspraken van politici of andere BN’ers. Vrouwen willen graag overmand worden,...

copingstijlen_GettyImages-908001652_preview

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl,...

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."