Alle artikelen - Psychologie Magazine

online vergaderen

Online vergaderen: zo werkt het wél

Offline of, zoals we nu wel moeten, online: de meeste mensen zijn niet zo dol op werkoverleggen. Maar dat kan anders. Met deze...

beeldschermtijd

Nóg meer beeldschermtijd: hoe erg is dat?

Beeldschermtijd bij kinderen: het is al zo’n ding, en nu we met zijn allen thuis zitten wordt het er niet minder op. Houd deze...

vrouw is aan het werk op haar laptop

Werkrituelen: ook handig als je thuis werkt

Het vergt discipline om zonder je collega’s wekenlang gestructureerde werkdagen te draaien. En misschien word je ook wel onzeker...

sterre van leer

Column Sterre van Leer: Thuis in je lichaam

Er is een huis waarin we mogen schuilen van onze geboorte tot onze laatste adem.

mindful leven

Mindful leven: oefeningen voor elke dag

In het moment zijn: graag. Maar hoe dan? Om mindful te leven hoef je niet per se op yogatrip naar Bali. Of een personal trainer in...

Verdriet bij kanker

Tijd voor verdriet: ‘Kanker zet je leven op zijn kop’

Als journalist Corien van Zweden voor de tweede keer de diagnose borstkanker krijgt, merkt ze hoe weinig tijd ze voor het verdriet...

sand explosion

Live lunchsessie met Eveline Brandt: Mindful omgaan met onzekere tijden

Als er iéts is dat niet helpt, dan is het je verzetten tegen de situatie waar we ons nu in bevinden. In de lunchsessie van...

AndreaEvers-7545-Edit_preview

Zo helpt verwachting je zelfherstellend vermogen

Als we meer gebruikmaken van het placebo-effect zullen er minder medicijnen nodig zijn, zegt gezondheidspsycholoog Andrea Evers....

perfect door de coronacrisis

Je hoeft echt niet perfect door de crisis

Perfectionisme is iets anders is dan het beste van jezelf geven. Het is een poging om een oordeel te voorkomen. Oordeel van...

afstand houden

Column Roos Vonk: ‘Intimiteit kan ook als we afstand houden’

Anderhalve meter afstand houden, is het dwingende advies. Dat is wel even wennen, want in veel situaties voelt dat als een...

Controle

Mindfulnesstrainer Eveline Brandt: ‘Een béétje controle hebben we wel’

Als de huidige situatie ons íets laat zien, dan is het dat we geen controle hebben. Hoe ga je hiermee om? Mindfulnesstrainer...

Lunch_sessie_Roanne

Zo ontvang je de highlights van de lunchsessie met Roanne van Voorst

De eerste massale thuis-blijf-week zit er bijna op. Een week vol onzekerheid die ons allemaal raakt. Én een week waarin we ons...

mentale weerbaarheid coronacrisis

Hoe toonladders je weerbaarheid verhogen in onzekere tijden

'Als het coronavirus ons íets leert', zegt psychiater Esther van Fenema, 'is dat we geen controle hebben over de wereld. Een...

Woman sitting on the roof at sunrise

Mindfulnessoefening: bodyscan

Wil je focus houden in onrustige tijden? Kun je je door de drukte thuis niet goed concentreren? De bodyscan is een oefening die je...

hersenen stimuleren

Zo houd je je hersenen in vorm

Verveeld, nu je zo veel thuis zit? Laat je niet verleiden tot al te veel bankhangen. Wie in beweging blijft, houdt lijf én...

angst overwonnen

De angst overwonnen

Een situatie waar je geen ervaring mee hebt, zoals waar we nu in zitten, kan gevoelens van angst oproepen. Angstexpert Roanne van...

thuiswerken zo werkt het

Thuiswerken: zo werkt het

Thuiswerken is goed voor je productiviteit, en ook je tijd zelf kunnen indelen is een plus. Maar afleiding ligt op de loer, en...

Zo werk je thuis het best

Zo werk je thuis het prettigst

Veel daglicht, planten, een gezonde lunch en voldoende beweging: met een beetje aandacht zorg je ook thuis voor een prettige en...

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."