Alle artikelen - Psychologie Magazine

719292_preview

Hoogleraar Brené Brown: ‘Je moet erdoorheen’

Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar, zegt Brené Brown, juist de momenten waarop we worden...

oud_opener_preview

Studeren met een rijper brein

Als je een opleiding gaat volgen voor je nieuwe start, waar moet je dan rekening mee houden? Drie vragen en antwoorden voor de...

hyperventileren

Hyperventileren – 5 nieuwe inzichten

Iedereen hyperventileert weleens, en een paar keer de trap op- en aflopen is soms al genoeg om van dat onprettige gevoel af te...

korter slapen

Korter slapen tegen angstklachten

Van goed slapen knap je op, maar rusteloze nachten werken juist averechts: die kunnen depressieve klachten verergeren of zelfs...

Geen seks meer

In therapie: al 6 jaar geen seks meer

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Statue breaks

Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen door?

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaar blijven vaak beter, bewijzen...

Waarden

Je waarden als kompas

Niet het doel dat je wilt bereiken, maar de waarden die je werkelijk belangrijk vindt, zouden je keuzes moeten bepalen. Zo geef je...

oefeningen stress

‘Twintig uur per week werken zou de norm moeten zijn’

Veertig uur per week op kantoor zitten en doen wat de baas zegt: het past niet bij ons oerbrein, zegt evolutionair psycholoog Mark...

Te moe om te slapen

Waarom je te moe bent om te slapen

Na een lange, drukke werkdag lig je op de bank te Netflixen. Je bent doodop en wilt eigenlijk naar bed, maar je kunt je er maar...

Persoonlijke groei

Kickstart je persoonlijke groei: 3 topoefeningen van experts

Zorgen dat je niet overprikkeld raakt, dat je je grenzen helder hebt en doet wat je graag wilt: hoe krijg je dat voor elkaar? Drie...

Happy woman stretching

Zo ontwikkel je die gezonde gewoonte

Van goed idee naar goede gewoonte, hoe doe je dat? Telkens opnieuw blijkt uit onderzoek dat de meeste goede voornemens het nooit...

Opvoeden in andere culturen

Opvoedlessen uit andere culturen

Er zijn plekken op de wereld waar kinderen bijna nooit zeuren of driftbuien hebben. Waar ze al op jonge leeftijd bijzonder...

Meer bereiken

Meer bereiken zonder moeite

Efficiënter werken, vroeg beginnen, op tijd naar huis: je probeert het telkens weer, maar je bent ook maar een mens. Puur op...

Jong en burn-out

Jongeren met een burn-out

Ze horen nu de tijd van hun leven te hebben. Maar ze voelen zich uitgeput en gestrest. Vijf jongeren vertellen over hun burn-out....

Alleen-tijd

Tijd voor alleen-tijd

We besparen er het snelst op, terwijl we het zo hard nodig hebben: tijd om alleen te zijn. Peggy van der Lee trekt zich terug op...

Buitenwerken

4 x waarom buitenwerken goed voor je is

Wie op een werkdag vaker naar buiten gaat, is aantoonbaar relaxter, productiever en werkt prettiger samen met collega’s.

kelly-sikkema–1_RZL8BGBM-unsplash (1)

Dit skip ik, dit doe ik: zo behaal je je doelen

Wil je jezelf motiveren om je doelen te halen? Denk dan aan de taken die je daarvoor moet afronden en hoeveel daarvan je van plan...

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen: zo leer je ze ermee omgaan

Kleuters met Cito-stress, tieners met een burn-out: een groeiend aantal kinderen heeft last van spanningsklachten en dat heeft op...

1
…
85
86
87
88
89
90
91
…
440

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."