Alle artikelen - Psychologie Magazine

oefeningen voor meer charisma

Charisma: dit is het en zo krijg je er meer van

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefeningen van charismatrainer Luc...

Routine gedrag

Zo doorbreek je routinegedrag

Veertig procent van wat we doen, gaat op de automatische piloot. Dat bespaart breincapaciteit die nodig is voor belangrijker...

kleine gezonde stapjes

Leer leven met meer aandacht

Voor goede zelfzorg hoef je je leven niet om te gooien. Het draait juist om goede mini-gewoonten die in je dagelijkse routine...

oefeningen voorpret

Op naar het nieuwe jaar: 4 oefeningen voor meer voorpret

Een nieuw jaar staat voor de deur, vol nieuwe kansen en gebeurtenissen. De sleutel krijgen van je nieuwe huis, die ene verre reis...

denkers en doeners

Denk ik te veel na (of te weinig)? – De valkuilen van denkers en doeners

Een denker blijft soms maar piekeren over alle opties. Doeners rollen de mouwen op – en realiseren zich pas later dat ze eerst...

13648_cijfers_dankbaarheid

De kracht van dankbaarheid

Het schiet er maar al te vaak bij in: gewoon even ‘dankjewel’ zeggen. Terwijl dankbaarheid juist zulke grote en duidelijk...

foto van iemand die op papier schrijft

Schrijven helpt: 10 oefeningen om mee aan de slag te gaan

Schrijven maakt je hoofd leeg. Maar het kan nog veel meer voor je doen. Schrijven kan helpen herinneringen een positieve draai te...

Kersthaters

Waarom kerst niet voor iedereen één groot feest is

Een tijd van warmte, hoop en gezelligheid? Niet iedereen denkt daar zo over. Van decemberstress tot eenzaamheid en van een nare...

pexels-yan-krukov-5789190

Opvoeddeskundige Philippa Perry: ‘Ouders zijn ook maar gewoon mensen’

Haar jarenlange ervaring met door hun jeugd beschadigde patiënten stopte de Engelse psychotherapeut Philippa Perry in een...

Heel Holland Bakt

Waarom we zo graag naar Heel Holland Bakt kijken

Of het nu over taartenbakkers of datende boeren gaat: voor bepaalde programma’s zetten we anno 2022 nog altijd de televisie aan....

Kerstgedoe

Kerstgedoe met de familie: ‘Het moet wel gezellig blijven’

De kerstboom is opgetuigd, kaarsjes verlichten de woonkamer en de eerste glühwein op de kerstmarkt smaakte heerlijk. Maar de...

foto van een kerstboom

Zo houd je tijdens de feestdagen rekening met je eigen behoeften

December is normaal gesproken een tijd met veel feestjes en etentjes. Het kan best zijn dat je helemaal geen zin hebt in oud en...

het uiterlijk

Best veel werk, dat uiterlijk

Tijd besteden aan uiterlijke verzorging is universeel, blijkt uit een recent onderzoek waarvoor gegevens van meer dan 90.000...

Prater of luisteraar

Prater of luisteraar?

2406 Instagram-volgers reageerden op onze poll: In een conversatie ben ik eerder een prater/luisteraar. Dit was de uitslag:

Te moe om te helpen

Te moe om te helpen

Door slaapgebrek worden we minder behulpzaam, blijkt uit Brits onderzoek.

Julia Samuel

Julia Samuel: ’Familieverhalen helpen om onszelf te begrijpen’

Een trauma kan generaties lang doorwerken, tot de kleinkinderen aan toe. Iemand moet de pijn een keer in de ogen kijken, stelt de...

Wandelen tegen dementie

Wandelen tegen dementie

9800 stappen per dag zijn voldoende om het risico op dementie te verlagen, ontdekten de onderzoekers in een grootschalige Britse...

Geen kerst vieren

Voor mij geen kerst

Een tijd van warmte, hoop en gezelligheid? Voor deze mensen zijn de kerstdagen om heel uiteenlopende redenen het dieptepunt van...

1
…
77
78
79
80
81
82
83
…
440

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."