Alle artikelen - Psychologie Magazine

Kater adé

Gezondheid Koppijn, lusteloosheid, bibberbenen. Heel irritant, de gevolgen van een overdosis alcohol. Maar volgens Zuid-Koreaanse...

Zo overwin je je angst

Zoek het gevaar juist op. Hoe moeilijk u het ook vindt: stel uzelf bloot aan het gevaar waar u zo bang voor bent. Uit onderzoek...

Waarom je door hardlopen over je liefdesverdriet heenkomt

Ga hardlopen. In het boek Runningtherapie breekt psychiater Bram Bakker een lans voor hardlopen als therapeutisch redmiddel bij...

huis opruimen

Zo ruim je echt grondig op

Huppetee, weg ermee. Het moeilijke van opruimen is dat je er dingen voor moet wegdoen. De reden dat dat zo moeilijk is, is dat er...

Natascha Kampusch: ‘Ik broedde acht jaar op mijn vlucht’

Van haar tiende tot haar achttiende zat ze eenzaam opgesloten in een kelder. De meeste mensen zouden ervan doordraaien, Natascha...

Pijn? Ga mediteren!

Brein Zenmeditatie, een meditatievorm waarbij beoefenaars hun aandacht richten op de ademhaling, leidt tot een dikkere...

Loslaten

In de farmaceutische wereld is er een bekende proef om de werking van nieuwe antidepressiva te testen: de rattenzwemtest. Een rat...

Zo kan het ook

Nare jeugdervaringen kunnen langdurige sporen achterlaten. Toch groeien beschadigde kinderen niet per definitie op tot beschadigde...

Vakantie: liever kort maar krachtig

De zomer nadert, dus plannen we massaal vakantie. Hoe langer weg, hoe beter! Onderzoeker Jeroen Nawijn van de Erasmus Universiteit...

Sterre van Leer: ‘Vrijheid een illusie? Dat voelt vandaag even niet zo’

Hij fietst een eindje voor me uit. Het is een warme dag geweest, de zon hangt laag in de lucht, de eerste nevel boven de sloten....

Hoofdzaken onwetendheid egoïstisch

Bevrijd je van je ego

Iedereen wil graag meetellen, erbij horen, bijzonder zijn. Maar wie te veel met zijn eigen ego bezig is, verliest het contact met...

Maak je hoofd vrij

Hoe kom je af van stapels papieren op je bureau, en to-do-lijstjes waaraan geen eind komt? ‘Getting things done’ belooft rust in...

Koester je chagrijn

Pesthumeur? Niks aan doen - u kunt er namelijk van profiteren!

De vrijheidsillusie: hoe vrij zijn wilde dieren eigenlijk?

Al sinds La Fontaine - die een wolf zijn zwervend bestaan liet verkiezen boven de welgevulde maag van een huishond - leven we met...

Vrij! Vijf mensen over hun nieuw verworven vrijheid

De een was in de greep van drugs, een ander werd overspoeld door rommel, een derde was een gedreven workaholic. Tot het moment dat...

Sport maakt stressbestendiger

Last van stressklachten? Ga meer sporten!

Anna Enquist: ‘Mensen laten zich niet zomaar veranderen’

Psychoanalyse heeft het tij niet mee. Ouderwets en ineffectief wordt het genoemd. Maar psychoanalytica Anna Enquist vindt de...

stress in het brein bij vrouwen

Wat stress doet met je brein

Geen leven zonder stress, zoveel is wel duidelijk. Maar waarom is de een veel stressgevoeliger dan de ander? En waarom ontstaan...

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."