Alle artikelen - Psychologie Magazine

alle adviezen

Zo ga je om met kritiek

Niemand vindt kritiek krijgen fijn. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat ons hele stress-systeem erdoor wordt...

Natuur verbetert het geheugen

Brein Een luchtje scheppen onder werktijd is altijd goed. Maar maakt het nog uit in wat voor soort omgeving je ontspant?...

Goed advies: waarom we verslaafd zijn aan hoop

Wilt u kleding voor een week kreukloos inpakken in een koffertje? Leg eerst de lange broeken in de koffer, met de pijpen en de...

Gelukkig

Martin Seligman: ‘Met gelukkig worden ben je nooit klaar’

Wat ons depressief of schizofreen maakt, daarover kon de psychologie ons alles vertellen. Maar wat ons gelúkkig maakt, dat was...

Zo stop je metpiekeren

Piekermomenten kun je inplannen, bijvoorbeeld een piekerkwartier ’s morgens en ’s avonds (maar niet vlak voordat u gaat slapen)....

Ja baas

Werk Doet u alles wat uw leidinggevende vraagt? Bijna iedereen zegt van niet, maar als het erop aankomt, zijn de meeste mensen...

Lach jezelf vrolijk: hoe je je geest een zetje geeft met je lichaam

Wie somber is, moet meer lachen. En wil je voet bij stuk houden? Sla dan eerst je armen over elkaar. Beïnvloed je emoties met je...

Superbaby

Onnozele wezentjes? Nee hoor, baby's kunnen meer dan we denken, blijkt uit steeds meer onderzoek:

Oude wijsheid: 7 psychologische inzichten uit spirituele tradities

Ze mogen nog zo van elkaar verschillen, in alle religies en levensbeschouwingen kom je dezelfde wijsheden tegen. Zeven...

Je ellendig voelen is geen excuus

Nare gevoelens wegdrukken is een slecht idee. Nare gevoelens accepteren werkt stukken beter, is de boodschap van Voluit leven.

Conceptual girl picking flower

Leuker leven zonder keuzestress

Ga je voor goed genoeg of voor het allerbeste? Het laatste lijkt misschien aantrekkelijker, maar of je er ook echt gelukkig van...

Wat is úw belangrijkste inzicht?

Welk inzicht heeft uw kijk op het leven veranderd? Schrijf erover en win een wellness-arrangement als beloning.

Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken

Een vliegramp, een steekpartij, een hartstilstand. Vijf mensen die de dood in de ogen keken, vertellen hoe ze verder gingen. ‘Ik...

Oprah in 5 levenslessen: wat kun je van haar leren?

Armoe, misbruik, ellende: Oprah Winfrey had beslist geen droomstart. Hoe wist ze het te schoppen tot ’s werelds invloedrijkste...

mentale pijn

Zo denk je pijn weg: 4 tips

Al dertig jaar wordt mindfulness-training gebruikt om pijnpatiënten te helpen. Aandachtsgerichte meditatie blijkt te werken:...

Wat je zegt ben je zelf

Kunt u slecht tegen bazige mensen? Vindt u dat uw vriendin wel erg ijdel is? Grote kans dat u juist die eigenschappen van uzelf te...

psychose

Gamen tegen trauma’s

Het computerspelletje Tetris kan een trauma voorkomen. Dat klinkt misschien ongeloofwaardig, maar onderzoek door de Engelse...

klagen zeuren

Drie weken zonder klagen

Redacteur Peggy van der Lee neemt de uitdaging aan. Wordt ze er een leuker mens van?

^