Alle artikelen - Psychologie Magazine

een persoon zit alleen op de trap en voelt zich eenzaam

Hoe word je oké met alleen-tijd? Deze 6 denkstrategieën helpen tegen eenzaamheid

Voel je je vaak eenzaam? Het helpt om je blik op alleen zijn te veranderen. Dit zijn denkstrategieën tegen eenzaamheid en een...

jongeren met angst- en dwangklachten

Steeds meer jongeren hebben last van angst- en dwangklachten

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat angst- en dwangklachten onder jongeren de laatste jaren fors zijn toegenomen. Daarom...

pesten

Wat doet het met je als je als kind jarenlang bent gepest? ‘Ik hoorde er dus echt, echt níét

Wat doet het met je als je als kind jarenlang bent gepest, getreiterd en vernederd? Het verhaal van journaliste Eveline Brandt.

vriendschaptwee

Hoe héét hij nou ook alweer: herken je een gezicht beter dan een naam?

Je staat op een feestje als iemand je enthousiast begroet. Je herkent hem wel, maar hoe heet hij ook alweer? We lijken vaak beter...

marc brackett spreekt over emotieregulatie

Niet overspoeld raken door angst, woede of verdriet? Volgens deze onderzoeker heb je meer controle...

Of ze nu prettig zijn of niet, je krijgt de hele dag door te maken met allerlei emoties. Maar niemand leert je hoe je daarmee...

Groep mensen die wandelt in de natuur

Samen wandelen voor je mentale gezondheid: dit is de Walk of Life

Onze mentale gezondheid staat onder druk. Steeds meer mensen ervaren stress, somberheid of eenzaamheid, terwijl de wachttijden in...

man is achter zijn bureau aan het werk

Wat ons moe maakt op werk: ʻDe manier waarop we werken past niet bij ons lichaamʼ

De manier waarop we werken past niet bij ons lichaam, dat zegt gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming in een artikel dat...

Vrouw die haar handen op haar oren houdt

Knagen, smakken en gillen: waarom sommige geluiden ons tot waanzin drijven

Knisperende chipszakjes, geknaag op een appel of krijsende kinderen: voor veel mensen zijn dit soort geluiden onuitstaanbaar. Maar...

computerscherm met ai advies

Tieners praten met AI alsof ze met ouders of vrienden kletsen, en dat is niet altijd een goed idee

Meer dan de helft van de Amerikaanse tieners maakt regelmatig gebruik van AI-programma’s, en een derde gaat met ze in gesprek...

vrouw is moe nadat ze wakker is geworden

Minder moe wakker worden: dit kun je ‘s ochtends en ‘s avonds doen voor meer energie

Word jij na een prima nacht alsnog moe wakker? De oplossing zit hem niet in alleen in je ochtendroutine, maar ook in de dingen die...

Gewicht stigma

Stigma op overgewicht maakt het moeilijker om te af te vallen, blijkt uit onderzoek

Het is onaardig, en heeft grote negatieve gevolgen: vervelende opmerkingen over gewicht. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het...

Vrouw die overweldigd is

Als je to-do-lijst voelt als een doolhof: dit is de rol van je executieve functies

Moeite hebben om taken af te ronden, snel overweldigd raken door huishoudelijke klusjes of vaak te laat komen: het zijn allemaal...

Walk of grief rouwpad Terschelling

Ik liep de Walk of Grief op Terschelling: ‘Duizenden ganzen, Annelies. Net als in de week voordat...

Met een hart vol herinneringen aan haar veel te jong overleden vriendin Annelies loopt Sterre van Leer de Walk of Grief, het...

Anaïs van Ertvelde

Anaïs van Ertvelde: ‘Hij is duidelijk verbouwereerd dat hij zo jong al een dergelijk bedrag

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.

twee personen in een gesprek gebruiken stopwoorden

Waarom gebruiken we letterlijk de hele tijd stopwoorden?

Als we praten, gebruiken we zeg maar best wel vaak woorden waar we eigenlijk niet zoveel aan, eh, hebben. Tot mijn grote spijt is...

vrouw kijkt verveeld voor zich uit

We vervelen ons gevaarlijk weinig, zegt hoogleraar Arthur C. Brooks: ‘Het helpt betekenis te

Als je jezelf niet genoeg verveelt, voel je je somberder en ervaar je minder betekenis in je leven. Het zijn de duidelijke woorden...

Meer lawaai, minder gebrabbel

Geen televisie of radio: baby’s leren taal juist in stilte

Stilte in huis, in plaats van rumoerige achtergrondgeluiden zoals televisie, muziek en huishoudelijke apparaten, zorgt voor meer...

jongen denkt na of hij nog wel doet wat hij leuk vindt

Doe je nog wel wat je leuk vindt? Een minicursus life crafting

Life crafting is een begrip uit de positieve psychologie, waarbij je af en toe bewust reflecteert op je levensdoelen en plannen...

1
…
11
12
13
14
15
16
17
…
439

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."