Alle artikelen - Psychologie Magazine

Couple have fun on pier at sunset near the lake

Vertrouwen, het basisingrediënt van elke hechte relatie

Je baby achterlaten bij een nieuwe oppas, je spaargeld bij een bank met een onuitspreekbare naam. Het leven is vol situaties...

Vergeving: niet altijd het gezondst

Vergevingsgezindheid geldt als mooie eigenschap. Maar in sommige gevallen is het best goed om een ander níét te vergeven, stelt...

8535_42-61672112Corbis348x252

In 6 stappen naar een beter lichaamsbeeld

Mensen met een negatief lichaamsbeeld hangen vaak onrealistisch veel op aan hun uiterlijk. Ze denken bijvoorbeeld: alleen als ik...

Brené Browns kracht van kwetsbaarheid

Wie zich kwetsbaar opstelt, durft iets van zichzelf te laten zien. Dromen, angsten: gevoelens die we liever niet met de...

14046_p018-closure2013_348x252px

Zo sluit je het af: 3 praktische opdrachten

'Je moet het een plekje geven,' is het veelgehoorde advies bij vervelende gebeurtenissen. Maar hoe dan? Waar dan? Kun je je pijn,...

14004_zelfbeheersing1200x900

Hoe groot is je zelfbeheersing?

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zijn groot. Maar er is ook een...

Plan A of plan B?

Een reserveplan hebben is soms nuttig en geeft je een gevoel van zekerheid. Toch is het beter er niet te veel tijd in te steken,...

Mijn kind ‘steelt’

Spiegelbeest: Spelen verbetert de hersenen

Kijk ze stoeien, die kleine rakkers. Rollebollen en doen alsof, gewoon voor het plezier. Vrijwel alle jonge en warmbloedige dieren...

14017_p043-druk-voorpublicatie348x252

5 tips voor een opgeruimd hoofd

Wie rust in zijn hoofd wil, moet keuzes maken, zegt psycholoog Tony Crabbe. Laat je dus niet meer leiden door je inbox en...

13806_wdb_do-good348x252

Durf te geven

Belangeloos iets doen voor een ander hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Probeer het eens: een persoonlijk experiment met...

Rommel maakt ons ordelijk

Rommelige omgevingen hebben een onverwacht voordeel: ze stimuleren ons om heldere doelen te stellen en motiveren ons sterker om...

13519_adhd348x252

Tips van de opruimexpert

Het is vreemd dat we vaak zo achteloos zeggen: ruim eens op, zegt opruimexpert Anne Von Zboray. 'Alsof iedereen dat maar van...

13542_Toughness-348×252

Zo vergroot je je wilskracht

Wil je een paar kilo kwijt? Bij afvallen wordt je zelfdiscipline flink getest. Vergroot je wilskracht met deze tips, gebaseerd op...

13532_agendaJM_Saffraan348x252

Zet je zintuigen op genieten

Je kunt een kop verse koffie niet straks ruiken. Of de streling voelen van de wind die gisteren waaide. Ben jij met je aandacht...

13446_taalhacks—Ill-Anne-van-den-Berg1200x900

Zo is een nieuwe taal leren een makkie

Goed nieuws voor iedereen die vóór de zomervakantie nog even Spaans, Frans of Russisch wil leren: steeds meer studies suggereren...

13406_slordiger-leven1200x900

Afzien met Marie Kondo

De nieuwe opruimserie met de Japanse Marie Kondo is momenteel een hit op Netflix. Zoals we eerder al keihard aan het detoxen en...

13395_zomerdoeboekcreatieveoplossingen348x252

Minicursus: creatief vakantieleed oplossen

Van nature zijn mensen niet bijster creatief. Dat komt doordat we informatie ordenen in patronen en clichés om effectief om te...

Monique van Dijk

Nu is het genoeg

Ik doe niet meer mee, dachten ze op een slecht moment. De drukte, sociale verplichtingen, de hoge hypotheek: het was gewoon te...

1
…
8
9
10
11
12
13
14
…
20