Alle artikelen - Psychologie Magazine

veerkracht_wind_1345-2_preview

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisisbestendig te worden, heb je...

Happy couple hugging along sunny urban autumn canal, Amsterdam

Waar ben je vandaag dankbaar voor?

Als we alleen streven naar meer en beter, vergeten we dankbaar te zijn voor wat er al is. Journalist Ernst-Jan Pfauth ondervond...

Flowers In A Box

Zo maak je je goede voornemens waar

De WOOP-methode van Gabriele Oettinger zorgt ervoor dat je in stappen je doelen helder voor ogen krijgt en weet wat je moet doen...

nelejacobs

‘Focus vooral op dingen die wél goed gaan’

Omgaan met tegenslagen gaat beter wanneer je psychisch en fysiek in goede vorm bent. Daar is geen gouden formule voor: het werkt...

14388_sterre_zebrajurk

Column: De kunst van het loslaten

Terwijl ik deze column schrijf, is mijn zoon van 16 voor het eerst alleen op vakantie. Ik denk niet dat zijn bus in de vangrail...

Jubileum Psychologie Magazine

Zo gezond is klein geluk: de voordelen van blijmakers

Kleine geluksmomentjes zijn enorm goed voor onze gezondheid en welzijn, blijkt uit onderzoek. Maar we lopen er te vaak aan...

geduld loont

Meer geduld, minder stress

We weten wel dat ongeduld niet helpt, de tijd gaat heus niet sneller. Waarom vinden we het dan toch zo moeilijk om rustig af te...

geduld

Zo kweek je meer geduld: 4 gouden tips

Geduldige mensen zijn het gelukkigst en hebben minder depressieve en negatieve gevoelens, blijkt uit onderzoek van psychologe...

Onvoorspelbaarheid houdt je scherp

Het onverwachte laat je met een frisse blik naar jezelf en de wereld kijken. Juist als je van routine houdt, kun je baat hebben...

web_column-peggy

Verrassing

Het is een half leven geleden, maar ik weet alles nog. Op een ochtend, toen ik thuiskwam na een afspraak, sprong mijn vriend boven...

African American businesswoman talking at podium

Optimisme kun je leren

Optimisme is geen trekje dat je van nature wel of niet hebt, zeggen Australische onderzoekers. Uit een meta-analyse van het effect...

md-foer7197-1_web

Jonathan Safran Foer: ‘Ik ben een verspiller’

Een roman, een baby, een scheiding: altijd is er wel iets wat zijn leven ingrijpend verandert. En dat zal ook zo blijven. Die...

Herschrijf je leven

Welke dingen vertel je over je verleden als je nieuwe mensen leert kennen? Zulke verhalen zeggen veel over jezelf. En: door er een...

Boekentip over goede ideeën: ‘Ping’ van Bas Kast

3 redenen om het boek ‘Ping! Waar goede ideeën vandaan komen’ van Bas Kast te lezen.

Oefening baart levenskunst

Als je honderd boeken leest over acrobatiek, kun je daarna dan op een grote bal balanceren en tegelijkertijd jongleren met drie...

14384_sport

Hoe sporters denken over de kunst van het pieken

We kennen allemaal momenten waarop we willen laten zien wat we waard zijn. Kun je van sporters leren hoe je dan optimaal...

Zelfhulp: redding of onzin?

De bestsellerlijsten worden gedomineerd door zelfhulpboeken. Al jaren. Maar hebben die ons gelukkiger gemaakt? Een Deense...

Hoe obstakels ons creatiever maken

Tim Harford legt aan de hand van inspirerende voorbeelden uit hoe obstakels in ons leven ervoor kunnen zorgen dat we juist béter...

1
…
7
8
9
10
11
12
13
…
20