Alle artikelen - Psychologie Magazine

10625_Wilskracht-348×252

Zo vergroot u uw wilskracht

Met deze tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, versterkt u uw wilskracht en zelfdiscipline:

12855_25-348×252

5 Tips voor een liefdevol leven

Niet oordelen, rustig luisteren, écht meeleven met andermans narigheid: met wat meer compassie maken we de wereld een stuk...

Voortaan wind ik er geen doekjes om

Redacteur Marloes Zevenhuizen volgt een cursus feedback geven.

Dapper

Zo word je dapperder

Volgens sociaal psycholoog Philip Zimbardo kunnen we allemaal leren om in bepaalde situaties dapperder op te treden. In zijn boek...

Ik ben verslaafd aan feitjes

Redacteur Anne Pek zoekt haar drijfveren

9842_4

Stem jezelf positiever

Meer vat krijgen op je emoties: wie dat kan, trekt zichzelf gemakkelijker omhoog uit een sombere bui. Daarvoor is actie nodig,...

Close up view of a woman blowing confetti

Zo benut je je sterke kanten

Op ons werk, in de liefde of opvoeding, op allerlei terreinen kunnen we onszelf gelukkiger maken door onze sterke kanten in te...

12343_mooi-in-je-hoofd348x252

Vind jezelf mooi in 7 stappen

Ontevreden met je uiterlijk? Leer jezelf mooi te vinden zoals je bent. Zeven strategieën voor een beter lichaamsbeeld.

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten

Geef je bloot, dan durf ik het ook

Wie worstelt met persoonlijke kwesties kan zich intens eenzaam voelen. Maar als je er open over bent, ontdek je dat er anderen...

Kwetsbaarheid

Zo stel je jezelf kwetsbaarder op

We houden er niet van om kwetsbaar te zijn. Maar door je kwetsbaar op te stellen kun je vaak juist meer bereiken.

Ons hele leven bestaat uit zelfbeheersing

Mensen die zichzelf goed in de hand hebben zijn op alle fronten beter af, zegt onderzoeker Roy Baumeister. In zijn nieuwe boek...

14009_zelfbeheersing348x252

4 tips voor meer zelfbeheersing

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zijn groot. Tips voor mensen...

Alle 9 nieuw

Vernieuwend denken alleen weggelegd voor echte creatievelingen? Wat een achterhaald idee. Volgens recente onderzoeken kan iedereen...

Young Woman Laughing While Hiding Mouth With Hand

Tips om jezelf te blijven

Authentieke mensen: doen wat ze zeggen; komen uit voor hun morele overtuigingen, ook als die niet populair zijn en zijn zich...

Sporten: zo houd je het vol

Meer bewegen, willen we dat niet allemaal? Maar tussen droom en daad staan smoesjes in de weg, en praktische bezwaren. In Bewegen...

Zo hak je de knoop door

Wees rigoureus. Wie het eng vindt om keuzes te maken, is geneigd na een besluit toch enkele opties achter de hand te houden. Niet...

… en deze keer écht!

Een goed voornemen is snel gemaakt; de uitvoering gaat meestal moeizamer. Dit nieuwe boek van Ben Tiggelaar vertelt hoe je je...

1
…
12
13
14
15
16
17
18
…
21

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."