Alle artikelen - Psychologie Magazine

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten

Geef je bloot, dan durf ik het ook

Wie worstelt met persoonlijke kwesties kan zich intens eenzaam voelen. Maar als je er open over bent, ontdek je dat er anderen...

Kwetsbaarheid

Zo stel je jezelf kwetsbaarder op

We houden er niet van om kwetsbaar te zijn. Maar door je kwetsbaar op te stellen kun je vaak juist meer bereiken.

Ons hele leven bestaat uit zelfbeheersing

Mensen die zichzelf goed in de hand hebben zijn op alle fronten beter af, zegt onderzoeker Roy Baumeister. In zijn nieuwe boek...

14009_zelfbeheersing348x252

4 tips voor meer zelfbeheersing

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zijn groot. Tips voor mensen...

Alle 9 nieuw

Vernieuwend denken alleen weggelegd voor echte creatievelingen? Wat een achterhaald idee. Volgens recente onderzoeken kan iedereen...

Young Woman Laughing While Hiding Mouth With Hand

Tips om jezelf te blijven

Authentieke mensen: doen wat ze zeggen; komen uit voor hun morele overtuigingen, ook als die niet populair zijn en zijn zich...

Sporten: zo houd je het vol

Meer bewegen, willen we dat niet allemaal? Maar tussen droom en daad staan smoesjes in de weg, en praktische bezwaren. In Bewegen...

Zo hak je de knoop door

Wees rigoureus. Wie het eng vindt om keuzes te maken, is geneigd na een besluit toch enkele opties achter de hand te houden. Niet...

… en deze keer écht!

Een goed voornemen is snel gemaakt; de uitvoering gaat meestal moeizamer. Dit nieuwe boek van Ben Tiggelaar vertelt hoe je je...

Stof voor nieuwe ideeën

U verlangt naar een positieve verandering in uw leven, maar hoe bereikt u die? Of misschien hebt u wel een concreter probleem,...

tips tegen verveling

Zo ga je verveling te lijf

De Amerikaanse hoogleraar psychologie Frank Bruno, van het San Bernardino Valley College in Californië, geeft de volgende tips...

woesss

Eindeloos alleen: in je eentje door de woestijn trekken

Wat zou je kunnen vinden op een plek waar niets is? Dat weet je pas als je haast moederziel alleen door de woestijn trekt....

Zo kun je groeien na tegenslag

Posttraumatische groei wordt bevorderd door hoop en optimisme, zegt klinisch psycholoog Fredrike Bannink. Daaraan schenkt ze dan...

Zo train je je onbewuste

Het dagelijks leven zit vol onhandige gewoontes. Elke ochtend zoekt u weer waar u de autosleutels hebt gelegd. En u vergeet dat u...

uitstellen

Hoe stop je uitstelgedrag?

Die afwas, dat projectplan of het vervelende gesprek met je collega. Zo maak je een einde van uitstelgedrag en begin je gewoon...

Grote schoonmaak

Het zal wel iets met de lente te maken hebben. Ik was nog zo van plan om vroeg naar bed te gaan – maar toen ik op de bank zat met...

8472_42-24165887

9 tips voor het opruimen van je huis

Zo maak je een dichtgegroeid huis een stuk leger.

1
…
12
13
14
15
16
17
18
…
20

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."