Alle edities - Psychologie Magazine

Psychologie Magazine editie 4 2020

Editie 04

sterre van leer

Column Sterre van Leer: ‘Een tussenjaar klonk zo goed’

Mijn zoon heeft een tussenjaar. Op het moment dat deze editie verschijnt, zit hij hopelijk ergens in Zuidoost-Azië een...

Heb jij last van controledrang?

Het effect van een training zelfcompassie

Zacht en vriendelijk zijn voor jezelf is niet soft of klef. Integendeel: een gezonde dosis zelfcompassie maakt je bewezen...

snoozen helpt pubers

Uurtje snoozen helpt pubers de dag door

Veel pubers zijn ’s ochtends met geen stok uit bed te krijgen.

ernstig ziek

Marc de Hond: ‘Ik doe liever alsof ik niet ernstig ziek ben’

Marc de Hond (42) is ernstig ziek, maar wil niet weten hoe lang hij nog heeft. ‘Ik maak plannen alsof er niets aan de hand is;...

puber coachen

Zo kun je het best je puber coachen

Meidenvenijn, pestende vriendjes – de puberteit kan een worsteling zijn.

Stress bij kinderen

Stress bij kinderen: zo leer je ze ermee omgaan

Kleuters met Cito-stress, tieners met een burn-out: een groeiend aantal kinderen heeft last van spanningsklachten en dat heeft op...

Afbeelding artikel bipolair

Muriël is bipolair: ‘Ik dacht dat die ups en downs normaal waren’

Muriël (47) kreeg op haar dertigste te horen dat ze een bipolaire stoornis heeft. ‘Ik kon alleen maar denken: nu ben ik voor...

Schaamte

Public shaming: vier slachtoffers vertellen

Bij public shaming worden mensen vernederd op sociale media vanwege een afwijkende mening of onhandige actie. Vier slachtoffers...

oudere werknemers

‘Oudere werknemers zijn niet traag of star’

De pensioenleeftijd schuift steeds verder op. Wat kunnen oudere werknemers doen om te blijven meetellen?

Metaforen

De kracht van metaforen

Metaforen maken vaak in één klap duidelijk wat je voelt of bedoelt. Coaches en therapeuten gebruiken ze graag om hun cliënten...

financiële ontrouw

Test of je financiële ontrouw pleegt tegenover je partner

Financieel overspel houdt in dat je met geld omgaat op een manier die je partner zou afkeuren én als je daarover niet open of...

Lichaamsbewustzijn

We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)

Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van...

luxe spullen invloed op hoe je je voelt

Zo beïnvloeden luxe spullen je zelfvertrouwen

Krikt een dure auto of designertas je zelfvertrouwen op? Niet per se. Luxe spullen lijken meer status te geven maar kunnen ook...

Esther Perel

Esther Perel: ‘We moeten eerlijke gesprekken leren voeren’

Esther Perel gelooft niet in makkelijke oplossingen voor relatieproblemen: het vergt veel om een goed koppel te zijn.

Obsessieve-compulsieve stoornis

Leven met dwang

De lat mag best hoog liggen, maar als journalist Julie van Nederveen ineens obsessieve trekjes vertoont, zoekt ze hulp. Lijdt ze...

mensen bewegen klimaatprobleem

Het klimaatprobleem: zo krijg je mensen in beweging

Hoe krijg je mensen in beweging om iets te doen aan het klimaatprobleem? Deze vraag stond centraal in een studie van de...

nieuwsmedia negatief psychische aandoeningen

We doen vaak te negatief over psychische aandoeningen

Nieuwsmedia schetsen nog altijd een enorm negatief beeld van mensen met een psychische aandoening, stelt Samen Sterk zonder...

Ik wil niet vrijen als hij onfris ruikt

Ik wil niet vrijen als hij onfris ruikt

Mijn vriend en ik zijn gek op elkaar en we hebben graag seks. Toch merk ik steeds vaker dat de zin me vergaat doordat hij niet...

Hebben mijn kinderen autisme

Hebben mijn kinderen autisme?

Uit autisme zich al op jonge leeftijd? En waaraan zouden we het kunnen merken?

Ouders

Zijn ouders drukken een stempel op ons leven

Mijn vriend (49) is wantrouwig naar andere mensen en wil weinig contact met mijn vrienden. Zijn ouders hebben een grote invloed op...

Mijn kind kan niet tegen verliezen

Mijn kind kan niet tegen zijn verlies

Als mijn zoontje (4) niet wint bij een spelletje of als het niet op zijn manier gaat, wordt hij heel erg boos. Hoe leren we hem om...

afstand houden

Column Roos Vonk: ‘Mensen zijn groepsdieren die beïnvloeden’

Mensen zijn groepsdieren die elkaar voortdurend beïnvloeden. Binnen een groep of cultuur vormen ze samen hun eigen visie op de...

boekrecensies maart

Boekrecensies maart: 4x boeken om te lezen

Wat is een waanzinnige en wie is normaal? Hoe herschrijf je je script? Wat gebeurt er in het hoofd van een kind die misbruikt is...

iedereen kan landen op de maan

Boek van de maand: Iedereen kan landen op de maan

De Engelse psycholoog Richard Wiseman schreef een boek over succes, dat leest als een spannend jongensboek.

psychiater dirk de wachter

Psychiater Dirk de Wachter over de boeken die hem inspireerden

Psychiater en auteur Dirk De Wachter kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.

Mag jij er ook zijn

Coach Joyce van Asselt: ‘Mag jij er ook zijn?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt coach Joyce van...

Gelijkwaardige opvoeding

Zo voed je jongens en meisjes gelijkwaardig op

Je dochter speelt met haar neefjes en nichtjes, ze zijn een racebaan aan het bouwen. Plotseling hoor je een neefje zeggen dat de...

relatiepsycholoog jean-pierre van de ven

Bij de relatietherapeut: daten zonder verwachtingen

Sacha geeft me een hand en doet haar jas uit. Ze heeft geen raar gezicht. Ze draagt ook geen vreemde kleren. Gewoon een...

PM 03 - 2020

Editie 03

sterre van leer

Sterre van Leer: ‘En nóú is het klaar met dat gejammer!’

‘Van jouw mama mocht je toch nooit huilen voor de spiegel?’ vraagt mijn dochter. Ze gaat er eens lekker voor liggen. Ik hoor haar...

Ellen ten Damme

Ellen ten Damme: ‘Kleine dingen kunnen ook ontroeren’

Haar leven is geworden zoals Ellen ten Damme (52) ooit droomde: vrij, opwindend en ze kan rondkomen van haar muziek en wat haar...

opvoedpatronen doorbreken

Zo doorbreek je oude opvoedpatronen

In de manier waarop we onze kinderen opvoeden lijken we meestal meer op onze eigen ouders dan we zouden willen. Hoe doorbreek je...

kritiek van je baas

Zo reageer je wijs op kritiek van je baas

Mensen die gevoelig zijn voor afwijzing zetten bij kritiek van hun baas sneller hun hakken in het zand om hun ego te beschermen,...

afstand houden

Column Roos Vonk: ‘Liefde maakt blind’

In een hotel raakte ik aan de praat met een stel. Al snel vond ik de vrouw heel leuk, maar begon ik me te ergeren aan de man. Hij...

Schaamte als opvoedmiddel

Schaamte als opvoedmiddel: liever niet

Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om. ‘Tjongejonge’ zeg je met...

Man die niet kan stoppen met vreemdgaan

In de spreekkamer: hij kan niet stoppen met vreemdgaan

Uit wanhoop klopt Max (53) aan bij psycholoog Martin Appelo. Zijn vrouw wil scheiden omdat hij niet kan stoppen met vreemdgaan....

elektroshock-therapie ECT

Zo redde elektroshock-therapie haar leven

Het klinkt doodeng en nogal ouderwets bovendien. Maar ECT, zoals elektroshock-therapie tegenwoordig heet, kan voor depressieve...

rechtvaardigheidsgevoelens

Dit is het nut van ons rechtvaardigheidsgevoel

Als je collega meer verdient dan jij, als het park tegenover je huis wordt vol gebouwd... Oneerlijkheid triggert ons...

alcohol vrij is ook gezellig

Alcoholvrij is ook gezellig

Wie geen alcohol drinkt, kan dat maar beter op een tactische manier zeggen, leerde journalist Iris Dijkstra van experts. Je...

Boek

Waarom zelfontplooiing zo populair is

Blijven leren, dingen uitproberen en jezelf verbeteren leiden aantoonbaar tot een tevredener leven. Maar niet alleen dat: je wordt...

10 oefeningen voor persoonlijke groei

Ontwikkeltips om aan jezelf te werken

Eigenschappen die belangrijk voor je zijn, kun je meer gaan ontwikkelen of effectiever inzetten. Psycholoog Pieternel Dijkstra...

Ik ben méér dan dik

‘Ik heb mijn weegschaal gesloopt met een moker’

Ze volgden het ene crashdieet na het andere, tot het inzicht kwam: ik ben goed zoals ik ben. ‘Ik heb de regie over mijn leven...

Die ene vraag

Bij de coach: ‘Doe je het voor jezelf of voor anderen?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt coach Birgit...

fit worden op vakantie

Branded content

Zo kom je fit thuis van vakantie

Heerlijk, dat lange luieren onder een parasol. Maar van een vakantie met voldoende inspanning kom je veel energieker thuis,...

relatiepsycholoog jean-pierre van de ven

Bij de relatietherapeut: de depressie van je partner

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Deze maand over Raisa die het moeilijk vind...

libido op later leeftijd daalt

Waarom het libido op latere leeftijd afneemt

Vaak krijgen de hormonen de schuld, maar eigenlijk weten wetenschappers niet goed waarom de zin in en het verlangen naar seks van...

Boek

Schrijfster Inge Schilperoord over haar boek Muidhond

In de film Muidhond wordt Jonathan, een zachtaardige jongeman met pedofiele gevoelens, vrijgesproken van TBS wegens gebrek aan...

helikopteropvoeding

Een helikopteropvoeding maakt kinderen kwetsbaar

Helikopterouders zijn veeleisend en controlerend, lossen conflicten voor hun kinderen op en bepalen veel voor ze zoals wat voor...

huidhonger

Huidhonger: 3 redenen om dit boek te lezen

Stressvermindering, het belang van aanraken en bomen knuffelen: 3 redenen om Huidhonger te lezen.

boek van de maand februari

Boek van de maand: Compassie in je leven

Zelfcompassie is als een spier die je kunt trainen, schrijven deze auteurs. Ze geven veel op meditatie gebaseerde oefeningen die...

Oscar van den Boogaard

Boekenwijsheid van auteur Oscar van den Boogaard

Auteur Oscar van den Boogaard kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.

theo compernolle

Zo vergroot sociale steun je veerkracht

Steun van mensen om je heen is een perfecte buffer tegen stress, blijkt uit onderzoek. Hoe zit dat bij jou: krijg je genoeg...

opgewassen tegen borderline

Zo verbeter je het contact met iemand met borderline

Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis zijn gebaat bij een stabiele omgeving. Maar hoe blijf je als naaste overeind...

Hoe reageer ik als het hem niet lukt

Hoe reageer ik als het hem niet lukt?

Mijn vriend verliest zijn erectie. Ik vind dit vervelend, hoe kan ik goed en toch eerlijk reageren? Seksuoloog Gertjan van Zessen...

hij communiceert zo boos advies relatie-expert

Hij communiceert zo boos

Mijn man reageert vaak verbaal nogal ruw en kort door de bocht naar mij en de kinderen toe. Hoe ga ik hiermee om?

volwassen dochter loslaten

Mijn dochter benut haar kansen niet

Hoe kan ik mijn dochter begeleiden en haar tegelijkertijd loslaten?

advies informatie wordt me te veel

Al die informatie wordt me te veel

Er is zó veel informatie, en ik voel de druk het ook allemaal te lezen en te bekijken. Expert Nienke Wijnants geeft advies.

advies mijn moeder wil controle over mijn leven

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te hebben. Hoe kan ik haar het beste...

advies verlatingsangst

Ik heb verlatingsangst

'Ik heb veel last van verlatingsangst. Hoe kan ik dat veranderen?' Advies van expert Ad de Jongh.

PM02 cover

Editie 02

sterre van leer

Column hoofdredacteur Sterre van Leer: hoe open moet je zijn op je werk?

Er zit een scene in het jarenvijftigdrama Revolutionary Road waarin Leonardo di Caprio met de trein onderweg is naar het kantoor...

samen eten

Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten regelmatig in ons eentje. Dat...

guido wijers

De zes inzichten van cabaretier Guido Weijers: ‘Ik ben uitverbaasd, geloof ik’

Van spelen voor grote zalen tot parachutespringen: cabaretier Guido Weijers heeft wel zo'n beetje alles gedaan wat hij wilde....

Veerkracht

Deze vrouw nam haar leven in eigen handen na haar verkrachting

Manon kreeg wereldwijde bekendheid als het ‘tractormeisje’ dat op een tractor naar de Zuidpool reed. Dat deze bijzondere reis...

kinderen en liegen

Kinderen die liegen: wat je als ouder kunt doen

De pot chocoladepasta is halfleeg. Dat is vreemd, want je hebt gisteren nog een nieuwe neergezet. Je gaat naar je zoon en vraagt...

Roos-Vonk

Column Roos Vonk: ‘Hypocrisie kan ons allemaal treffen’

We kennen ze allemaal: mensen met stevige oordelen over anderen terwijl ze zelf vergelijkbare fouten maken. De splinter en de...

coach

Bij de coach: Fay (19) is onzeker en durft geen keuzes te maken

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt coach Vincent...

oefeningen voor meer charisma

Charisma: dit is het en zo krijg je er meer van

Charisma à la Oprah, wie wil dat nou niet? Journalist Deirdre Enthoven gaat aan de slag met oefeningen van charismatrainer Luc...

generatiewonen

Je schoonouders in huis – deze 3 gezinnen deden het

Vrienden verklaren hen voor gek, maar zelf vinden deze gezinnen het vooral fijn én handig om met hun (schoon)ouders in een huis...

emily de vet

Leefstijlprofessor Emely de Vet legt uit hoe je een gezonde leefstijl volhoudt

Die eeuwige aansporingen wat we allemaal moeten doen en laten om gezond te leven, werken volgens ‘leefstijlprofessor’ Emely de...

Mijn moeder is er niet voor mij

Ik heb het gevoel dat ik mezelf voor mijn moeder moet wegcijferen en er altijd voor haar moet zijn. Nu ben ik zwanger van mijn...

Ex-vriend terug

Hoe krijg ik mijn ex-vriend terug?

Mijn ex-vriend heeft een jaar geleden een punt achter onze relatie gezet omdat hij me ‘niet goed genoeg’ vond. Volgens mij...

Peuter eten

Hoe krijg ik mijn peuter aan het eten?

De laatste weken wil mijn dochtertje van bijna 2 bijna niks meer eten en maakt ze overal een strijd van. We proberen van alles,...

Orgasme

Ik krijg geen orgasme meer

Het lukt me al een tijdje niet meer om een orgasme te krijgen.

relatiepsycholoog jean-pierre van de ven

Bij de relatiepsycholoog: ontkenning als basis van menig relatie

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Deze keer: ontkenning.

spullen kopen maakt niet gelukkig

Waarom spullen kopen niet gelukkig maakt

Zijn mensen die duurzame spullen kopen gelukkiger dan mensen die niet-duurzame spullen kopen? Je zou denken van wel: ze krijgen...

waarom nieuws niet goed voor je is

Waarom nieuws niet goed voor je is

Een busongeluk in Australië. Actrice C gaat scheiden van D. Elke dag komt er een vloedgolf aan nieuws op ons af. Maar al dat...

wanneer stopt het heden en begint de toekomst

Waar je vindt dat heden eindigt, heeft invloed op je financiën

Wanneer eindigt voor jouw gevoel het heden en begint de toekomst?

rekenkunsten niet beinvloed door geslacht

Je geslacht heeft niets te maken met je rekenkunsten

Het hardnekkige vooroordeel dat meisjes geen ‘bèta’s’ zijn, is al vaker door wetenschappers ontkracht.

boek van de maand liever lopen

Boek van de maand: Te voet. Hoe twee benen de mens verder brengen

De Ierse breinwetenschapper Shane O’Mara loopt met plezier dagelijks tienduizend stappen, en na veel literatuuronderzoek weet hij...

alles wat in dit boek staat is waar

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit boek te lezen

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.

boeken (2)

Vier psychologisch verantwoorde boeken om te lezen

Eetstoornistragedie Als Nora, de dochter van schrijver Koos Neuvel, overlijdt aan anorexia, blijkt dat zeven meisjes met wie ze in...

job crafting

Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?

Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en...

Editie 01

SterrevanLeerzw

Column Sterre van Leer: de zin van feestjes

Ik heb gejuicht tot ik mijn stem kwijt was toen bleek dat we met Psychologie Magazine zomaar drie eervolle nominaties hebben...

metoo_GettyImages-1088246108_preview

Zo worden sociale bewegingen als #MeToo groot

Van vliegen tot vlees eten en van seksuele intimidatie tot Zwarte Piet: langzaam stellen we onze mening bij. Wat is daarvoor...

_DSC8475_preview

Actrice Jelka van Houten: ‘Veel van wat je denkt over jezelf is niet waar’

In jarenlange therapie, maar ook door haar werk leerde actrice Jelka van Houten (41) omgaan met haar heftige emoties. ‘Ik ben...

breinsnufjes_SY_2533506_preview

Hersenimplantaten en gedachten lezen; straks kan het echt

Een hersenimplantaat voor extra intelligentie en geheugen, een elektrodenhelm tegen angst en onzekerheid of het lezen van elkaars...

flow

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar een tikje zonde van de tijd is dat wel....

_DSC0296_preview

Deze journalist vertelt open over haar rouw na de zelfdoding van haar vader

Journalist Resi Lankester (44) was halverwege de twintig toen haar vader een einde aan zijn leven maakte. Tijdens het schrijven...

harentrekken_SY_1419260_preview

Angst voor gaatjes of denken dat je een dier bent; 10x excentrieke stoornissen

Sinds de release van de iPhone 11 weet heel Nederland wat tripofobie is: de angst voor kleine gaatjes. Zo zeldzaam als die...

collection-of-pretty-floral-id596760432_preview

De helende werking van vergeving, zowel geestelijk als lichamelijk

Gepest zijn op school. Een kritische ouder. Bedrog. Het veroorzaakt pijn en boosheid waar we ons hele leven mee kunnen zitten....

Relatiepsycholoog Jean-Pierre

Bij de relatiepsycholoog: vreemdgaan als je een goede relatie hebt

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Roos Vonk

Column Roos Vonk: waarom we niet moeten streven naar geluk

Een doel bereiken kan gelukkig maken: bestemming bereikt, dus dan kunnen we ontspannen en ervan genieten. Maar het geluk is...

nieuwe rituelen

Hoe nieuwe rituelen ons verbinden

Er zijn steeds meer samenkomsten en feesten die mensen verenigen rondom een bepaald thema. Neem het nieuwe fenomeen van...

ceremonie bijzonder moment

Zo geef je extra betekenis aan een bijzonder moment

Met een ceremonie gaven deze mensen extra betekenis aan een bijzonder moment.

Aseksualiteit

5 mensen over hun aseksualiteit – ‘Seks? Nee, bedankt’

Mensen met een aseksuele geaardheid moeten dat vaak uitleggen. Want dat je geen erotische en misschien zelfs geen romantische...

genieten op vakantie

Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van der Lee richt met behulp van...

Psychiater Christiaan Vinkers over stress en burn-outs

Als we de media moeten geloven, loopt half Nederland met burn-outklachten. Maar volgens onderzoeker en psychiater Christiaan...

imposter-syndroom

Omgaan met het imposter-syndroom

Een op de vijf mensen is bang om door de mand te vallen: ‘Let maar op, nu blijkt dat ik er eigenlijk niks van kan.’

roken depressief

Nog een reden om te stoppen: roken maakt depressief

Nog een laatste zetje nodig om in het nieuwe jaar te stoppen met roken? Niet alleen je lichaam, maar ook je geest knapt er flink...

keuze met honger

Honger is een slechte raadgever

Wie met een lege maag naar de supermarkt gaat, maakt gemakkelijk ongezonde keuzes.

parental burn-out

Parental burn-out: opgebrande ouders door opvoedstress

Ontploffen of in huilen uitbarsten als je kind zeurt, constant moe zijn en je mislukt voelen in je rol als ouder. Dat is parental...

dankbaar relatie

Dankbaarheid is goed voor je relatie

Voor welke dingen van het afgelopen jaar ben je je partner dankbaar?

belangrijke eigenschappen partner

Deze 5 eigenschappen zoek je bij een ideale partner

Als je een pot geld kreeg waarmee je de ideale eigenschappen kon kopen waaraan een partner moet voldoen, waarop zou je je geld dan...

Liegen opvoedstrategie

Liegen als opvoedstrategie: liever niet

Vertel je weleens een leugentje om je kind te laten luisteren?

zelfcompassie

Bij de coach: ‘Wie zorgt ervoor jou?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt coach Sonja van...

Boekenwijsheid Mohammed Benzakour

Boekenwijsheid van Mohammed Benzakour

Auteur en columnist Mohammed Benzakour kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.

Oud hoofd jong brein

Boekreview: Oud hoofd, jong brein

Wijsheid komt met de jaren, maar onze hersenen worden er niet jonger op. Gelukkig kunnen we veel doen om ons brein fit te houden....

boeken

Motivatie van Dan Ariely – 3 redenen om dit boek te lezen

3 redenen om het boek Motivaty van Dan Ariely te lezen.

overeten

Zo voorkom je dat je te veel eet

In alle gezelligheid zullen we deze maand weer heel wat kerstkransjes, toetjes en oliebollen eten. En juist die gezelligheid leidt...

positief opvoeden

Wanneer verwen je kinderen te veel?

Ouders zijn weleens bang dat ze hun kind kunnen verpesten door het te verwennen, merkt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont. Ze...

HSP special

sterre

Hoofdredacteur Sterre van Leer: Gewoon bijzonder

Herken je dit: dat je soms volschiet om dingen die een ander niet eens ziet – van zielige honden tot boeken die niemand meer wil...

Leven met hoogsensitiviteit

Leven met hoogsensitiviteit #nofilter

Flauwekul en aanstellerij. Of in het beste geval: een modeterm. Dat is wat vaak gezegd wordt over hoogsensitiviteit. Maar dat...

Hoogsensitief-in-relatie

HSP en relaties – ben ik te lastig?

Zij is hoogsensitief, hij niet. Wat voor de man van journalist Merel van der Hoeven gezellig en relaxed is, vindt zij te druk en...

4 prikkeltypes

De 4 basispatronen prikkeltypes

De een werkt pas echt lekker met een muziekje op de achtergrond, de ander kan zich dan juist niet concentreren. Mensen verschillen...

Kind hoogsensitief hersenscan

6 tips om je hoogsensitieve kind te helpen

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller vermoeid. Wat je kunt doen om een hooggevoelig kind goed uit de verf...

Overprikkeld

Overprikkeld? Met deze 4 tips laad je weer op

Alle indrukken verwerken, je lijf en je hoofd tot rust brengen, je even terugtrekken en opnieuw opladen. Vier manieren om te...

HSP retraite

Weg van alle prikkels tijdens een HSP retraite

Journalist Janneke Gieles worstelt met het dagelijkse bombardement aan prikkels. Maar een uitrustweekeind voor hoogsensitieve...

Losse afbeelding artikel

6 Leefadviezen voor hooggevoelige mensen

Hoogsensitiviteit is een package deal: je bent sneller moe en overprikkeld, maar ook empathischer en intuïtiever. Zo ga je daar...

Boekenwijsheid

Esther Bergsma over de boeken die haar hebben geraakt

Esther Bergsma, hoogsensitief, sociaalwetenschappelijk onderzoeker en schrijfster, kiest de boeken uit haar kast die haar het...

Boeken over hooggevoeligheid

Boeken: alles over hooggevoeligheid

Van zelfhulpgidsen tot voorleesboeken: alles over hooggevoeligheid.

PM 13 2019

Editie 13

Psychologie-Mag-Sterre-portret-960px

Hoofdredacteur Sterre van Leer over de mentale #metoo

Ik was zeventien en voor het eerst een dag alleen naar het strand geweest. Nu was ik op de terugweg met de trein. Het was een...

zeggen depressie

Meer dan alleen een Blue Monday: 3 inzichten die helpen om depressie beter te begrijpen

Vergeet goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie; hoop is wat ze nodig hebben. Drie inzichten die helpen om depressie...

Liefde

Dit zijn de geheimen voor een goede relatie volgens liefdesonderzoeker Anna Machin

Wat voorspelt het succes van een relatie en welke breinstofjes spelen daarbij mee? Evolutionair antropoloog Anna Machin onderzoekt...

hoogsensitief op werk hoogsensitieve werknemer

5 tips voor de hoogsensitieve medewerker

We brengen een groot deel van ons leven door tussen veel te veel pratende, iets te hard bellende, smakkende, hoestende, roddelende...

Mark Manson boek

Hierom leest iedereen Mark Manson

Knapt je leven echt op met een Mark Manson op het nachtkastje? Psycholoog Jean-Pierre van de Ven legt uit waarom we massaal voor...

Opvoeden

Zo wordt je kind beter in sociale contacten

Hoe zorg je ervoor dat je kind beter wordt in sociale contacten? Volgens ontwikkelingspsycholoog Steven Pont is dat belangrijk,...

geheugen verloren

Geheugen verloren – ‘Het voelde alsof ik niet meer bestond’

Henry (61) was directeur bij een grote overheidsinstelling toen door een ontsteking in zijn hersenen zijn complete geheugen werd...

Emoties

Emotionele lading van figuren

Als je naar de figuren hierboven kijkt: welke is volgens jou dan boos en welke verdrietig?

Boek vd maand dirk de wachter

Boek van de maand: Dirk De Wachter

Veel mensen zijn ongelukkig, constateert de Belgische psychiater en hoogleraar Dirk De Wachter in zijn nieuwste boek. Hoe kan dat...

dna_GettyImages-674480771_preview

Persoonlijkheid blootgelegd met DNA-test: deze journalist probeert het uit

Kun je je persoonlijkheid ontrafelen met een DNA-kit? Ja, zeggen de ontwikkelaars van deze tests. Nou, dat valt nog maar te...

overdrijven

Mag je overdrijven?

Doe je er graag een schepje bovenop als je een verhaal vertelt?

Man and woman divided by a line

Zeg ´ns nee: zo bewaak je je grenzen

Heb je vaak het gevoel dat je overvraagd, overspoeld of zelfs geleefd wordt? Grote kans dat je te weinig zicht hebt op je eigen...

Coach

Bij de coach: ‘Wat was je passie toen je 10 was?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze aflevering vertelt coach Friso...

trauma psychoanalyse

Ervaringsdeskundigen over psychoanalyse: ‘Therapeut zei alleen maar “hmm” of “ja”‘

Bij psychoanalyse denk je al snel aan Freud, ongemakkelijke stiltes en eindeloos wroeten in je jeugd. In hoeverre klopt dat...

placebo werkt tegen angst

Neem nog een placebo

Cito-stress of tentamenvrees? Een placebo vermindert angst, zelfs als iemand weet dat het om een neppil gaat. Hoogleraar...

saskia de coster

Schrijver Saskia de Coster: ‘Mijn ontrouw is een enorme fout geweest’

Als niet-biologische moeder voelde de Vlaamse schrijfster Saskia De Coster (43) zich de mindere, een buitenstaander. Het deed haar...

Relatiepsycholoog Jean-Pierre

Bij de relatiepsycholoog: Peer verschuilt zich achter dominante vrouwen

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.

Likes roos vonk

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer Mikaela Testa een video waarop...

help iemand met een depressie

Zo help je iemand met een depressie

Korte dagen, grijze luchten, regen: voor mensen met een depressie is het in deze tijd extra moeilijk om van de bank af te komen....

Slechte slapers

Dit zijn de 5 typen slechte slapers

Nachtelijk gewoel, overdag moe zijn en niets kunnen hebben: wie kampt met slapeloosheid zal dit allemaal herkennen. En toch is de...

typen narcisten

Twee typen narcisten getest op hun denkvermogen

Narcisten zien zichzelf als hoog-intelligente, kritische denkers. Maar uit nieuw onderzoek van de universiteit van Waterloo blijkt...

1
…
7
8
9
10
11
12

^