Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online training Leer loslaten
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Als je jezelf verliest in passief plezier: zo kan een dopamine detox helpen
Eindeloos scrollen, een overvloed aan kledingcollecties en allerlei soorten eten binnen handbereik. Ons brein raakt steeds meer...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap...
Lees meer
Opslaan
Column
Jean-Pierre van de Ven: ‘Jullie hebben een villa en drie auto’s, maar dat is nog geen relatie’
Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk. Het is een wonder dat ze naast elkaar op...
Lees meer
Opslaan
Kort
Voel je je eenzaam tijdens je menstruatie? Hier komt het door
Bij menstruatieklachten denk je waarschijnlijk vooral aan buikpijn, hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Maar...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Nature vs nurture: wat heb je van je ouders?
Waar komt je haarkleur vandaan, je culinaire voorkeur, die talenknobbel? Sommige eigenschappen erf je, andere dank je aan je...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Noodpakket of een complete bunker in je achtertuin: hoe bereid je je voor op een noodsituatie?
Zou jij het redden als morgen water, stroom en internet uitvallen? Niet iedereen heeft zijn noodvoorraad al in huis – hoewel de...
Lees meer
Opslaan
Kort
Voor Sint de kerstboom optuigen? Doen, zeggen psychologen
Wie regelmatig door de stad fietst, ziet al weken opgetuigde kerstbomen, knipperende lichtjes en andere versieringen achter de...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Vergeten te eten, drinken of slapen: Hoe hyperfocus zelfzorg in de weg kan staan
Soms zit je zó diep in een taak, dat de wereld om je heen even verdwijnt. Je merkt niet meer wat er gebeurt, de tijd vliegt...
Lees meer
Opslaan
Interview
Hoe motiveer je jezelf om te blijven bewegen? 5 vragen aan hoogleraar Ingrid Steenhuis
Motivatie komt voort uit een ‘dwingende noodzaak’ om iets te doen. Maar die voelen we in de herfst vaak meer voor thuisblijven...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."