Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Je gratis focusplanner komt jouw kant op!
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Van koken met muziek tot kaarsen in de woonkamer: waarom het goed is om het alledaagse te...
Miljoenen mensen plaatsen video’s op social media onder de hashtag romanticize your life. Het waarderen van de schoonheid van het...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te...
Lees meer
Opslaan
Artikel
We voelen ons permanent gehaast, zegt deze neuropsycholoog: ‘Haal eens niét alles uit je dag’
Je leven gaat aan je voorbij als je altijd aan het haasten bent. Voor wie zich moe, ongelukkig en duizelig voelt van het moordende...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Juist een rommelig leven kan gelukkiger maken: ‘Buiten je grenzen treden geeft enorm veel...
Voor wie een leven vol rust en regelmaat maar saai vindt, is er goed nieuws: juist het tegenovergestelde kan gelukkiger maken....
Lees meer
Opslaan
Artikel
De testosterontest: wat zegt het als je een hoge testosteronwaarde hebt?
‘Echte mannen’ huilen niet snel en zijn graag de baas. Kwestie van geslachtshormonen. Maar betekent dat ook dat een vriendelijke...
Lees meer
Opslaan
Artikel
We voelen ons permanent gehaast, zegt deze neuropsycholoog: ‘Haal eens niét alles uit je dag’
Je leven gaat aan je voorbij als je altijd aan het haasten bent. Voor wie zich moe, ongelukkig en duizelig voelt van het moordende...
Lees meer
Opslaan
Interview
Wat maakt dat we gevoelig zijn voor de aantrekkingskracht van een sekte?
‘Dat zal mij wel niet overkomen.’ De kans is groot dat die gedachte in je opkwam toen je de aflevering van het...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Geef je innerlijke criticus een koosnaampje: 4 ACT-oefeningen voor meer grip op je gedachten
ACT wint aan populariteit. Met speelse opdrachten wordt duidelijk hoe patronen – van vermijding tot strenge regels – ons...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Vergeet goede voornemens: waarom terugblikken op het afgelopen jaar juist belangrijk is
Aan het eind van het jaar kijken we vaak alweer naar het nieuwe jaar. Maar uit verschillende onderzoeken blijkt dat het verstandig...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
