Training Mindfulness (met introductiekorting)
Lees ook deze artikelen
Waarom sociale media verslavend werken: en hoe je daarvan afkickt
Artikel
Waarom sociale media verslavend werken: en hoe je daarvan afkickt
Een groot deel van de tijd die we op onze mobiel doorbrengen, gaat op aan sociale media: apps waarvan het gebruik ook wel wordt v...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Stop met alles alleen te doen: zo sterk is het om hulp te vragen
Artikel
Stop met alles alleen te doen: zo sterk is het om hulp te vragen
We willen graag sterk en zelfstandig zijn. Maar juist door hulp te vragen, tonen we moed én versterken we de band met anderen. On...
Stop met alles alleen te doen: zo sterk is het om hulp te vragen
Artikel
Stop met alles alleen te doen: zo sterk is het om hulp te vragen
We willen graag sterk en zelfstandig zijn. Maar juist door hulp te vragen, tonen we moed én versterken we de band met anderen. On...
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
Artikel
Dit is boomerasking: de gesprekstechniek die je onbedoeld onsympathiek maakt
Boomerasking: je stelt een vraag, maar draait het gesprek snel naar jezelf. Goed bedoeld, maar het maakt je minder sympathiek dan ...
Meer genieten van seks? Dan is dit wat je moet weten
Artikel
Meer genieten van seks? Dan is dit wat je moet weten
Wat vind jij opwindend? Om seks te kunnen beleven op jouw manier, moet je weten wat jouw gaspedaal indrukt – en wat juist op de ...
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Artikel
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Column Irene Smit: ‘Misschien komt het nog, dacht ik, en zegt hij straks: en nu jij, ik ben zo benieuwd naar jou’
Artikel
Column Irene Smit: ‘Misschien komt het nog, dacht ik, en zegt hij straks: en nu jij, ik ben zo ben...
Ik voelde mijn ogen een beetje glazig worden. Een zoem in mijn oren. Was dit nou een red flag? De man ging maar door met zijn verh...
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Artikel
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Artikel
Slaap je (stiekem) nog steeds met een knuffel? Helemaal niet gek, zeggen psychologen
Een knuffel in bed als volwassene? Veel mensen doen het – stiekem. Terwijl de wetenschap laat zien dat het helemaal niet gek is....