Hoe je schrikreactie je kind kan beïnvloeden
Kinderen bij wie de lichamelijke reacties het meest synchroon liepen met die van de ouders – volgens de onderzoekers een teken van emotionele afstemming – reageerden ook het hevigst op een schrikreactie van hun vader of moeder.
Zij leerden sneller door observatie dan minder sterk afgestemde kinderen. Normaal gesproken is dat heel nuttig, zoals in het geval van de kleuter die ziet dat zijn vader geschrokken zijn hand terugtrekt van de hete barbecue.
Maar als een ouder panisch reageert op bijvoorbeeld een wesp of hysterisch doet bij onweer, dan neemt een ‘meevoelend’ kind dat ook gemakkelijk over.
Dit zou kunnen verklaren hoe angststoornissen – die vaak in de kindertijd ontstaan – van generatie op generatie worden overgedragen. Wil je voorkomen dat je kind angstig wordt, let dan dus vooral op je eigen schrik- en angstreacties en blijf zo kalm mogelijk.
Vicarious conditioned fear acquisition and extinction in child-parent dyads, Scientific Reports, oktober 2020
