Hoe kan ik meer vanuit mijn gevoel leven?
Dag Ursela,
Hoe kan ik vanuit mijn gevoel leven en minder vanuit mijn verstand leven?
Servaas
De vraag
Het advies
Beste Servaas,
Meer leven vanuit je gevoel en minder vanuit je verstand, hoe krijg je dat voor elkaar?
Om meer contact met je binnenwereld te krijgen kun je denken aan meditatie, ademhalingsbewegingen en lichaamsgerichte oefeningen. Een trainingsprogramma bij een specialist kan jou daarin begeleiden. Daarnaast kun je je bij belangstelling ook eens verdiepen in mijn antwoord op de vraag van Mirjam Lammers: ‘Hoe vergroot ik mijn intuïtieve deel van mijn persoonlijkheid?’
Servaas, ik wens jou een zuivere en optimale balans toe tussen je lichaam en je geest!
Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.
Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
Meer over Emoties
Zo zorg je ervoor dat mensen ja zeggen als je ze iets vraagt
Artikel
Zo zorg je ervoor dat mensen ja zeggen als je ze iets vraagt
Wil je dat mensen je vaker iets gunnen, je helpen of eerder ja zeggen op een verzoek? Je kunt daar meer invloed op uitoefenen dan ...
Als je geen kinderwens hebt
Artikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘‘Help!’, roep ik. En: ‘Brand!’ Maar als er niemand is om je te Âhoren, maakt je Âwoordkeuze Âweinig verschil’’
Column
Column Anaïs van Ertvelde: ‘‘Help!’, roep ik. En: ‘Brand!’ Maar als er niemand is om je t...
Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
Meest gelezen
-
1.
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawningArtikel
Problematisch pleasegedrag: hieraan herken je fawning
Fawning, een diepgewortelde neiging tot pleasen, kan uiterst effectief zijn als overlevingsstrategie. In het dagelijks leven kan h... -
2.
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafdenArtikel
Meer dan slim: vijf adviezen voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde denk je snel, leg je moeiteloos verbanden en zie je nuances die anderen missen. Maar er zijn ook stevige valkuile... -
3.
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekteArtikel
Singles hebben 50% minder kans op deze veelvoorkomende ziekte
Dat een gezonde leefstijl het risico op dementie verkleint, was al langer bekend. Verrassend genoeg toont nieuw onderzoek aan dat ... -
4.
Als je geen kinderwens hebtArtikel
Als je geen kinderwens hebt
Dat je als vrouw vroeg of laat moeder wilt worden, lijkt nog steeds de norm. Wie twijfelt, wordt zélf betwijfeld. Hoe maak je ond... -
5.
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar gekoppeld’Artikel
Column Irene Smit: ‘Ergens in mijn leven was afwijzing en verlaten worden in mijn hoofd aan elkaar...
‘Tuurlijk, nee, begrijp ik. Ja, het was echt een domme opmerking van mij. Je hebt gelijk. Als jij wilt dat we het anders doen, d...
Onbeperkt Psychologie Magazine lezen?
Ontvang Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd, krijg toegang tot alle premium artikelen, mooie cadeaus en veel meer!
13 maart 2008 |
Laatst gewijzigd op 3 april 2020
Lees ook deze artikelen
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Artikel
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Het gebeurde al binnen tien minuten.
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Artikel
Column Peggy van der Lee: ‘We klommen in dertig graden maar maakten ons nergens meer druk om’
Het gebeurde al binnen tien minuten.
Dit zijn lonende eigenschappen
Kort
Dit zijn lonende eigenschappen
Hoeveel je jaarlijks verdient, heeft deels te maken met je persoonlijkheid, hebben Australische onderzoekers ontdekt. Deze eigensc...
Ik sla door in het uiten van mijn emoties
Advies
Ik sla door in het uiten van mijn emoties
Dag Fred, Bedankt voor de cursus! Ik heb er zeker meer inzicht en zelfvertrouwen door gekregen. Er is 1 aspect waar ik nog onzeker...
Ik wil contact met de buitenwereld houden
Advies
Ik wil contact met de buitenwereld houden
Beste Ursela,Elke keer dat ik een zware depressie heb – ik heb nu de derde in vijf jaar tijd – sluit ik me volledig af...