De vraag

‘Alle aandacht gaat naar zijn problemen’

Mijn vriend heeft veel problemen en daar heb ik begrip voor. Maar er gaat wel erg veel aandacht naar hem toe. Zelf ben ik bescheiden en zorgzaam, ik praat niet snel over mezelf. Maar ik vraag me wel constant af of het met hem en met onze relatie wel goed gaat. Ik wil ook graag gaan reizen maar dit kan niet door zijn problemen. Ik hou veel van mijn vriend maar mis dat zorgeloze.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

In elke relatie heeft een van beiden weleens meer aandacht nodig dan gewoonlijk. In geval van ziekte, stress of een andere tegenslag zet de partner zich natuurlijk honderd procent in om het leed te verzachten. Maar dat is tijdelijk. Deze situatie duurt langer en dat is nadelig voor jullie allebei.
Voor jou omdat je eigen problemen en wensen niet aan bod komen. Voor je partner omdat zijn relatie dreigt scheef te groeien. Jij bent gezond, hij niet. Jij wilt van alles, hij kan maar weinig. Jij kunt hem helpen, maar hij jou niet.
Wat jullie kunnen doen is: voor jezelf zorgen én elkaar steunen. Lastig is wel dat jij de neiging hebt om jezelf weg te cijferen. Waarom doe je dat? Misschien ben je bang om verlaten te worden? Onderzoek waar deze neiging vandaan komt.
Maar het belangrijkste is: maak van het eenrichtingsverkeer weer een relatie die twee kanten op gaat. Luister dus naar je partner als hij praat over zijn pijn, maar vertel hem ook over jouw problemen. Moedig hem aan om zijn dromen te realiseren, maar overleg ook over je eigen wensen. En als hij niet mee kan op vakantie, dan ga je toch zonder hem? Er zijn vast andere dingen die jullie wel samen kunnen doen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 augustus 2018 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet
Artikel

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Smeken, stalken, met dingen smijten: een gebroken hart doet rare dingen met een mens. Hoewel de pijn onontkoombaar is, is hij wel ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel

Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding

Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Artikel

Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding

Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t...
Wat bezielde Heleen Mees?
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar langdurig bleef lastigvallen. ...
Kan een autist zich wel binden?
Advies

Kan een autist zich wel binden?

Beste Steven, Bindingsangst blijkt een vorm van autisme te zijn. Hoe ga ik hiermee om? Het idee dat ook met therapie er nooit echt...
Ik wil minder commentaar leveren op mijn man
Advies

Ik wil minder commentaar leveren op mijn man

Beste Jeannette, Hoe zorg ik ervoor dat ik minder commentaar lever? Ik focus op alles wat mijn man niet goed doet in mijn ogen. Gr...
Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand eens tegen me. Als je erin slaagt...
Een prima relatie en toch verliefd op een ander
Artikel

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.
Hij wil niet meer vrijen
Advies

Hij wil niet meer vrijen

Beste Jolet Mijn vriend heeft de laatste maanden geen behoefte aan intiem zijn. We wonen een jaar samen en hadden tot een aantal m...
36441