De vraag

‘Alle aandacht gaat naar zijn problemen’

Mijn vriend heeft veel problemen en daar heb ik begrip voor. Maar er gaat wel erg veel aandacht naar hem toe. Zelf ben ik bescheiden en zorgzaam, ik praat niet snel over mezelf. Maar ik vraag me wel constant af of het met hem en met onze relatie wel goed gaat. Ik wil ook graag gaan reizen maar dit kan niet door zijn problemen. Ik hou veel van mijn vriend maar mis dat zorgeloze.

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

In elke relatie heeft een van beiden weleens meer aandacht nodig dan gewoonlijk. In geval van ziekte, stress of een andere tegenslag zet de partner zich natuurlijk honderd procent in om het leed te verzachten. Maar dat is tijdelijk. Deze situatie duurt langer en dat is nadelig voor jullie allebei.
Voor jou omdat je eigen problemen en wensen niet aan bod komen. Voor je partner omdat zijn relatie dreigt scheef te groeien. Jij bent gezond, hij niet. Jij wilt van alles, hij kan maar weinig. Jij kunt hem helpen, maar hij jou niet.
Wat jullie kunnen doen is: voor jezelf zorgen én elkaar steunen. Lastig is wel dat jij de neiging hebt om jezelf weg te cijferen. Waarom doe je dat? Misschien ben je bang om verlaten te worden? Onderzoek waar deze neiging vandaan komt.
Maar het belangrijkste is: maak van het eenrichtingsverkeer weer een relatie die twee kanten op gaat. Luister dus naar je partner als hij praat over zijn pijn, maar vertel hem ook over jouw problemen. Moedig hem aan om zijn dromen te realiseren, maar overleg ook over je eigen wensen. En als hij niet mee kan op vakantie, dan ga je toch zonder hem? Er zijn vast andere dingen die jullie wel samen kunnen doen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 augustus 2018 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Redding voor relaties
Recensie

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonderzoek. Maar wat redacteur Janne...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’
Advies

‘Het gedrag van mijn narcistische ex dreunt nog steeds na’

Ik ben veertig jaar getrouwd geweest met – denk ik achteraf – een narcist. Vier jaar geleden ben ik gescheiden, ik kon er niet...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Ontdek je liefdesstijl
Test

Ontdek je liefdesstijl

'Mensen hebben vaak geen idee hoe ze zich gedragen in een relatie'.
Bij de relatiepsycholoog: Alleen zijn
Column

Bij de relatiepsycholoog: Alleen zijn

‘We zijn een goed team,’ zegt Sander. ‘Het loopt allemaal perfect. De homeschooling van de kinderen, het thuiswerken…’
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
Overvol huis door zijn verzamelzucht
Advies

Overvol huis door zijn verzamelzucht

Beste Jolet, Ik vermoed dat mijn man lijdt aan verzamelzucht. Hij doet geregeld onnodige aankopen. Enkele kamers in huis zijn onbe...
Ik blijf bij mijn man omwille van de kinderen
Advies

Ik blijf bij mijn man omwille van de kinderen

Beste Gijs, Ik heb de vraag: ‘Ik sta voor de keuze: weggaan bij mijn gezin of niet’ gelezen en ik wist eerlijk gezegd ...
36441