De vraag

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en bang om de controle te verliezen. Waarom weet ik niet. Ik fake vaak, al vind ik seks wel erg fijn. Met mijn huidige vriend is het zelfs erg goed. Als ik met mezelf speel, kom ik bijna altijd en zelfs meermalen klaar. Hoe kan ik de controle laten gaan?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Goed om te lezen is dat je seks leuk vindt, dat je het met je vriend erg fijn hebt en dat je lichaam makkelijk kan klaarkomen als je het zelf doet. Mijn advies zou zijn om de controle niet los te laten, maar juist meer regie te nemen.

Haal diep adem en vertel hem op een veilig moment dat je graag bij hem wil klaarkomen, maar dat lastig vindt. Stop met faken en maak er een gezamenlijke zoektocht van. Heel praktisch: weet hij wat jij de prettigste stimulatie vindt?

Durf je jezelf tijdens het vrijen te bevredigen, zodat je kunt wennen aan een orgasme in zijn nabijheid en hij kan zien hoe het werkt bij jou? Durf je toch door te gaan als je duizelig of angstig wordt? Zo kun je ervaren dat er niets ergs gebeurt – ook al denkt je lichaam dat wel.

Een volgende stap kan zijn dat je vriend je opwindt en je zelf het laatste stukje doet. Schaam je vooral niet. Voor hem is het juist leuk om iets voor je te betekenen bij iets wat zo belangrijk voor je is.

Deel dit artikel:
14 januari 2021 | Laatst gewijzigd op 4 januari 2021

Lees ook deze artikelen

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)
Artikel

Waarom je soms heftig reageert op kleine dingen (en wat dat zegt over vroeger)

Oude pijn uit het verleden kan je gedrag en gevoelens vandaag -zonder dat je daar erg in hebt- nog sterk beïnvloeden. Psycholoog...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt
Artikel

Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt

Het is een hardnekkig misverstand dat mensen met autisme geen empathie zouden hebben. In werkelijkheid voelen sommigen juist zó s...
Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt
Artikel

Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt

Het is een hardnekkig misverstand dat mensen met autisme geen empathie zouden hebben. In werkelijkheid voelen sommigen juist zó s...
Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen
Artikel

Dit is waarom de mannen in B&B vol liefde geen vragen stellen

Seizoen na seizoen loopt de frustratie bij vrouwelijke deelnemers in datingprogramma’s als B&B vol liefde en Lang leve de liefde...
Dit versterkt narcistisch gedrag (en je bent er zelf ook gevoelig voor)
Artikel

Dit versterkt narcistisch gedrag (en je bent er zelf ook gevoelig voor)

Afgewezen worden is voor niemand prettig. Maar voor sommige mensen heeft het een diepere impact – het raakt hen niet alleen op e...
Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt
Artikel

Mensen met autisme hebben weinig empathie? Zo zit het echt

Het is een hardnekkig misverstand dat mensen met autisme geen empathie zouden hebben. In werkelijkheid voelen sommigen juist zó s...
Moegestreden: dit is een activisten-burn-out (en zo voorkom je hem)
Artikel

Moegestreden: dit is een activisten-burn-out (en zo voorkom je hem)

De straat op, demonstraties, sit-ins, ludieke protesten: zelfs de meest doorgewinterde activist kan het soms even niet meer aan. H...
4 redenen waarom moederliefde zo belangrijk is
Artikel

4 redenen waarom moederliefde zo belangrijk is

Moederliefde lijkt de meest vanzelfsprekende vorm van liefde die er is. Maar lang niet ieder kind ontvangt de zorg, aandacht en er...
Column Anaïs van Ertvelde: ‘“Help!”, roep ik. En: “Brand!” Maar als er niemand is om je te ­horen, maakt je ­woordkeuze ­weinig verschil’
Artikel

Column Anaïs van Ertvelde: ‘“Help!”, roep ik. En: “Brand!” Maar als er niemand is om je t...

Anaïs van Ertvelde is een Vlaamse schrijver, historicus, podcastmaker en columnist, en vertelt in elk nummer over haar leven.
153849