Online training Vergroot je zelfvertrouwen
Lees ook deze artikelen
Zelfs hiertegen helpt EMDR
Artikel
Zelfs hiertegen helpt EMDR
De therapie die je met oogbeweging van nare gevoelens afhelpt, wordt al jaren toepast bij trauma’s. Maar volgens behandelaars en...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Artikel
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Schaamte liep als een rode draad door het leven van schrijver Milouska Meulens. Totdat ze besloot haar verhaal te delen. ‘Ik ver...
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Artikel
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Schaamte liep als een rode draad door het leven van schrijver Milouska Meulens. Totdat ze besloot haar verhaal te delen. ‘Ik ver...
Is het ADHD, autisme of hoogsensitiviteit? Dit zijn de verschillen volgens experts
Artikel
Is het ADHD, autisme of hoogsensitiviteit? Dit zijn de verschillen volgens experts
Prikkelgevoeligheid is hét kenmerk van hoogsensitiviteit, maar hoort ook bij autisme, ADHD en hoogbegaafdheid. En zo is er nog me...
Geheugen gewist: de zoon van Bernadette raakte al zijn herinneringen kwijt
Artikel
Geheugen gewist: de zoon van Bernadette raakte al zijn herinneringen kwijt
Door een hersenontsteking raakt Jur al zijn herinneringen kwijt. Zelfs zijn moeder Bernadette herkent hij niet. Hij overleeft, ma...
Ik ben alleen met kerst
Advies
Ik ben alleen met kerst
Ik (82) ben vaak alleen met de feestdagen. Dat is op zich geen probleem, maar ik heb er wel moeite mee dat iedereen vertelt hoe ge...
Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen
Artikel
Hulp of hype? Dit is het effect van koudwaterzwemmen
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Ik vind mijn gezin leuker
Advies
Ik vind mijn gezin leuker
Na mijn scheiding had ik vrij snel een nieuwe relatie. We hebben het erg leuk samen, voeren goede gesprekken en doen veel leuke di...
Ik ga gebukt onder een groot geheim
Advies
Ik ga gebukt onder een groot geheim
Ik heb tien jaar geleden iets gedaan dat heel erg fout was. Dat is nu mijn grote geheim, en ik neem het mezelf erg kwalijk en ben ...