Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
Artikelen
alle artikelen
alle adviezen
vraag advies
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcast
Training Mindful eten (met extra abonneekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Artikel
Hekel aan de winter? Zo kom je in een positieve winter-mindset
Je kon er de klok op gelijk zetten: zodra de blaadjes naar beneden dwarrelden, stortte ook het zonnige humeur van redacteur...
Lees verder
Opslaan
Branded content
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap...
Lees verder
Opslaan
Kort
ʻs Nachts veel onrust in je hoofd? Je brein hoort na middernacht niet wakker te zijn
Als je ‘s nachts wakker ligt, lijken de negatieve gedachten in een stroomversnelling voorbij te komen. Je piekert, voelt je...
Lees verder
Opslaan
Kort
ʻs Nachts veel onrust in je hoofd? Je brein hoort na middernacht niet wakker te zijn
Als je ‘s nachts wakker ligt, lijken de negatieve gedachten in een stroomversnelling voorbij te komen. Je piekert, voelt je...
Lees verder
Opslaan
Artikel
Is pleasen je tweede natuur? Waarom fawning zo lastig te herkennen is
Sommige mensen lijken altijd vriendelijk, zorgzaam en behulpzaam. Ze zeggen zelden nee, vermijden conflicten en willen dat...
Lees verder
Opslaan
Premium
Artikel
Waarom vinden we het zo erg om ‘gewoon gemiddeld’ te zijn?
Een grijze muis, doorsnee: geen termen waarmee we onszelf graag beschrijven. Ten onrechte, want het is soms heerlijk om niet te...
Lees verder
Opslaan
Artikel
Waarom raakt iets je zo? Zo onderzoek je jouw emotionele triggers
We worden allemaal weleens harder geraakt dan we zouden willen. Vaak zegt dat niet alleen iets over het moment zelf, maar ook over...
Lees verder
Opslaan
Artikel
Waarom je brein maximaal 150 sociale relaties aankan (zelfs als je sociale media meerekent)
De theorie van ‘het getal van Dunbar’ stelt dat ons brein zo'n honderdvijftig sociale relaties kan onderhouden. Maar wie vallen...
Lees verder
Opslaan
Verhaal
Solo-moederschap is niet makkelijk: ‘Ik vergat mezelf compleet, alles voor de kinderen’
Solo-moederschap is niet altijd even makkelijk. Dat ervaarde journalist, presentator en solo-moeder Mandy Woelkens toen ze er zelf...
Lees verder
