Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
werkboeken
abonnement
shop
podcasts
Training Mindful eten (met extra abonneekorting)
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Advies
Ik voel me lusteloos na werk en heb dan nergens meer zin in, waar komt dat vandaan?
Ik merk dat ik me lusteloos en futloos voel in het dagelijks leven, zowel mentaal als fysiek. Ik kom steeds vaker moe en uitgeput...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Oproep: doe mee aan de nationale peri-menopauzepeiling
Veel vrouwen krijgen al ruim vóór de menopauze te maken met hormonale veranderingen. Toch weten ze niet goed wat de signalen van...
Lees meer
Opslaan
Wetenschap
Zorgen over ouder worden? Dan word je ook daadwerkelijk sneller oud, volgens dit onderzoek
Als je je zorgen maakt over ouder worden, word je lichaam daadwerkelijk sneller oud. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek...
Lees meer
Opslaan
Zelf aan de slag
3 ademhalingsoefeningen voor elk moment van de dag
Je adem kan je helpen te kalmeren, met name de uitademing speelt een belangrijke rol. Met de ademhalingsoefeningen hieronder kun...
Lees meer
Opslaan
Uitgelegd
Waarom zitten optimisten beter in hun vel dan pessimisten?
De meeste mensen kijken rooskleuriger naar hun eigen toekomst dan de werkelijkheid rechtvaardigt. Een vleugje pessimisme kan dan...
Lees meer
Opslaan
Persoonlijk
Tweede kans voor de liefde: Esther (47) en Leo (53) zeiden na hun scheiding opnieuw ‘ja’ tegen...
Na hun scheiding gaven deze mensen elkaar opnieuw het jawoord. Esther (47) en Leo (53) trouwden in 2011, kregen vier kinderen,...
Lees meer
Opslaan
Kort
Hoe de loyaliteit aan je ouders je eigen leven in de weg kan zitten
Ook als we allang niet meer onder één dak wonen met onze ouders, doen we ons best om te voldoen aan hun verwachtingen en houden...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
Luisteren naar je lichaam brengt je in contact met je diepste behoeften, maar hoe doe je dat?
We gedragen ons als rationele wezens en vergeten naar ons lichaam te luisteren. Daardoor weten we niet meer wat goed voor ons is...
Lees meer
Opslaan
Een expert legt uit
Voel je je gevangen in je relatie? Psychotherapeut: ‘Realiseer je dat je altijd een keuze hebt’
Flinke ruzies of tegenovergestelde meningen kunnen soms het gevoel geven dat jullie zijn vastgelopen in de relatie en er tussen...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
