Online training Rust in je hoofd
Lees ook deze artikelen
Spreek je meerdere talen? 5 mentale voordelen volgens psychologen
Artikel
Spreek je meerdere talen? 5 mentale voordelen volgens psychologen
Meerdere talen kunnen spreken is niet alleen handig op vakantie, het doet wonderen voor je brein, verruimt de blik en geeft creati...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Artikel
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Je ziet een overstroming op het nieuws, hoort over oorlogen en woningnood, en toch ga je verder met je dag alsof er niets aan de h...
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Artikel
Wat je voelt bij het wereldnieuws heeft nu een naam: hypernormalisatie
Je ziet een overstroming op het nieuws, hoort over oorlogen en woningnood, en toch ga je verder met je dag alsof er niets aan de h...
‘Waarom ik een podcast begon over ADHD (en wat ik daar zelf van leerde)’
Interview
‘Waarom ik een podcast begon over ADHD (en wat ik daar zelf van leerde)’
Mooz Kuenen (23), maakte voor Psychologie Magazine de podcast 'Als het al die tijd ADHD was - late diagnose bij vrouwen'. Op 17-ja...
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Artikel
Seks voor het slapengaan? Dit doet het met je nachtrust
Seks voor het slapengaan blijkt niet alleen goed voor je relatie, maar ook voor je nachtrust. Uit Austrialisch onderzoek blijkt da...
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Artikel
De ‘liking gap’: waarom anderen je blijkbaar leuker vinden dan je denkt
Je denkt misschien dat anderen jou minder aardig vinden dan jij hén. Maar dat klopt vaak niet, ontdekten psychologen. Die twijfel...
Wil je écht opladen op vakantie? Kies dan juist niet voor die luie strandstoel (maar doe liever dit)
Artikel
Wil je écht opladen op vakantie? Kies dan juist niet voor die luie strandstoel (maar doe liever dit...
Een ontspannen houding, rust in je hoofd: met deze tips profiteer je drie weken tot anderhalve maand na thuiskomst nóg van je vak...
Minder vermoeid en angstig? Dit helpt (en je krijgt het waarschijnlijk al dagelijks binnen)
Artikel
Minder vermoeid en angstig? Dit helpt (en je krijgt het waarschijnlijk al dagelijks binnen)
Probiotica kunnen niet alleen je darmgezondheid verbeteren, maar ook je mentale gezondheid. Dat toonden Leidse onderzoekers onlang...
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Advies
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...