Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online training Leer loslaten
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Kort
Strikte regels doen je nachtrust vaak geen goed, een slaapwetenschapper vertelt wat wel werkt
‘Als je lekker ligt, rust je ook uit.’ Het is de magische zin die mijn moeder vroeger tegen me zei als ik de slaap niet kon...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Vergeten te eten, drinken of slapen: Hoe hyperfocus zelfzorg in de weg kan staan
Soms zit je zó diep in een taak, dat de wereld om je heen even verdwijnt. Je merkt niet meer wat er gebeurt, de tijd vliegt...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Als je jezelf verliest in passief plezier: zo kan een dopamine detox helpen
Eindeloos scrollen, een overvloed aan kledingcollecties en allerlei soorten eten binnen handbereik. Ons brein raakt steeds meer...
Lees meer
Opslaan
Interview
Wel of niet liegen over Sinterklaas? Volgens deze pedagoog kan de leugen juist leerzaam zijn voor...
Liegen mag niet. Behalve tijdens Sinterklaas. Volgens pedagoog Bas Levering kan het geheim over de goedheiligman kinderen juist...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Noodpakket of een complete bunker in je achtertuin: hoe bereid je je voor op een noodsituatie?
Zou jij het redden als morgen water, stroom en internet uitvallen? Niet iedereen heeft zijn noodvoorraad al in huis – hoewel de...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Vergeten te eten, drinken of slapen: Hoe hyperfocus zelfzorg in de weg kan staan
Soms zit je zó diep in een taak, dat de wereld om je heen even verdwijnt. Je merkt niet meer wat er gebeurt, de tijd vliegt...
Lees meer
Opslaan
Kort
Voor Sint de kerstboom optuigen? Doen, zeggen psychologen
Wie regelmatig door de stad fietst, ziet al weken opgetuigde kerstbomen, knipperende lichtjes en andere versieringen achter de...
Lees meer
Opslaan
Kort
Voel je je eenzaam tijdens je menstruatie? Hier komt het door
Bij menstruatieklachten denk je waarschijnlijk vooral aan buikpijn, hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Maar...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
