Bekijk abonnementen
Bekijk abonnementen
Psychologie Magazine
artikelen
alle artikelen
alle adviezen
vraag advies
thema’s
tests
trainingen
coachfinder
abonnement
shop
zakelijk
Alle artikelen over Slaapproblemen
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Opslaan
Artikel
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Een slaapmasker is niet alleen handig in het vliegtuig of voor een powernap. Uit Italiaans onderzoek blijkt dat een slaapmasker ni...
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
Opslaan
Kort
Poll: Slaap jij het liefst met of zonder partner?
1598 bezoekers van Psychologie Magazine op Instagram reageerden op deze poll.
Slecht geslapen? Check je cyclus
Opslaan
Kort
Slecht geslapen? Check je cyclus
Iedereen ligt weleens wakker. Maar vrouwen hebben vlak voor hun menstruatie vaak extra last van nachtelijk gewoel, blijkt uit een ...
Slaap lekker
Opslaan
Kort
Slaap lekker
Japanse wetenschappers onderzochten welke onderdelen van cognitieve gedragstherapie bij slapeloosheid effectief zijn en welke niet...
Ik ben gevoelig voor omgevingsgeluiden
Opslaan
Advies
Ik ben gevoelig voor omgevingsgeluiden
Ik hoor alles van buren, deuren, schuiven, honden. Het is niet te beïnvloeden en ik word er nerveus van.
Zelfs ’s nachts pieker ik door
Opslaan
Advies
Zelfs ’s nachts pieker ik door
Ik ben voortdurend onrustig in mijn hoofd en zelfs 's nachts pieker ik door. Hoe kom ik daarvan af?
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Opslaan
Artikel
Slaap je slecht? 7 tips om beter te slapen
Moeite met in slaap komen – het overkomt iedereen weleens. Nou is één nacht liggen woelen en draaien niet zo erg, dat kan ons ...
Samen slapen of toch maar niet?
Opslaan
Artikel
Samen slapen of toch maar niet?
Lekker slapen naast iemand van wie je veel houdt. Het fijnste dat er is. Hoewel… Sommige stellen hebben juist baat bij een sleep...
Wakker liggen zonder zorgen
Opslaan
Artikel
Wakker liggen zonder zorgen
Slaap is heel belangrijk, dat weten we allemaal. Maar soms wil slapen gewoon niet lukken. Zorgwekkend? Er zijn de nodige aanwijzin...
Verbetert een verzwaringsdeken je nachtrust?
Opslaan
Artikel
Verbetert een verzwaringsdeken je nachtrust?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: een v...
Angstklachten te lijf
Opslaan
Artikel
Angstklachten te lijf
Een groeiende groep mensen kampt met angstklachten. Vaak hebben die echter helemaal geen mentale oorzaak, maar een fysieke, ontdek...
Ik slaap slecht op vakantie
Opslaan
Advies
Ik slaap slecht op vakantie
Waarom slaap ik op vakantie minder goed dan thuis? Vooral de eerste nacht op een nieuwe plek lig ik wakker.
12
van
112
artikelen getoond
+ Toon meer
×
Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
176