Alle artikelen over Aandacht

Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt
Artikel

Het zijn de kleine blijmakers waar je echt gelukkig van wordt

Er gebeurt iets leuks of fijns, en je voelt het geluksgevoel stromen. Meestal is zo’n moment snel weer voorbij en vergeten. Toch...
Een frisse blik op je leven: 5 manieren om de sleur te doorbreken
Artikel

Een frisse blik op je leven: 5 manieren om de sleur te doorbreken

Ook mooie dingen verliezen op een bepaald moment hun glans: ze worden gewoon, een tikje saai zelfs. Met deze kleine ingrepen voork...
Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft
Artikel

Waarom iedereen een offline hobby nodig heeft

Het is verleidelijk om vrije uren door te brengen met getuur op een of ander scherm. Maar een tikje zonde van de tijd is dat wel. ...
Ga scharrelen: 5 wegen naar een lager tempo en meer levensplezier
Artikel

Ga scharrelen: 5 wegen naar een lager tempo en meer levensplezier

Scharrelen, rommelen, een beetje aanklooien: het is het fijnste wat er is en voor heel veel dingen goed. Zo maak je er meer ruimte...
Vind je focus terug: minder afgeleid, meer flow
Artikel

Vind je focus terug: minder afgeleid, meer flow

Een hele avond een boek lezen of geconcentreerd een film kijken: het lukt ons nauwelijks meer. Deskundigen hebben het zelfs over e...
Multitasken is toch niet zo handig
Artikel

Multitasken is toch niet zo handig

De multitask-verleiding is overal: appeen tijdens een vergadering, de krant scannen voor de tv. Het lijkt ook zo efficiënt. Maar ...
7 tips om je beter te focussen
Artikel

7 tips om je beter te focussen

Duizend dingen die om aandacht vragen, en nog herrie op de achtergrond ook: het valt niet altijd mee om scherp te blijven. Maar he...
Waarom we rustig worden tussen de planten
Artikel

Waarom we rustig worden tussen de planten

Onkruid wieden, een wilg snoeien of rode spruitjes plukken: wie weleens tuiniert, weet hoe lekker je ervan opknapt. Omgevingspsych...
We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)
Artikel

We zijn massaal het contact met ons lichaam verloren (en dit is waarom dat erg is)

Wie luistert naar de signalen van zijn lichaam, voelt zich op alle fronten beter. Dat is de heilzame kracht van lichaamsbewustzijn...
Wat geeft het leven zin?
Artikel

Wat geeft het leven zin?

Dé zin van hét leven is nog altijd niet ontdekt. Maar wat aan ieders bestaan persoonlijk betekenis geeft, daar valt veel zinnigs...
Mindfulness reguleert je aandacht
Kort

Mindfulness reguleert je aandacht

Tien minuten mindfulnessmeditatie heeft al een positief effect op het denkvermogen, blijkt uit onderzoek.
Hoe werkt autisme in de hersenen?
Artikel

Hoe werkt autisme in de hersenen?

Alles letterlijk nemen, emoties niet herkennen of gek worden van de naad in een sok. Mensen met autisme hebben een net iets andere...
12 van 85 artikelen getoond
274