Ga naar inhoud
Bekijk abonnementen
Zoek op trefwoord:
Zoeken
artikelen
adviezen
thema's
tests
trainingen
abonnement
shop
podcasts
Online training Vergroot je assertiviteit
Lees ook deze artikelen
Opslaan
Column
Marieke de Wit: ‘De afbouwklachten bleken erger dan de kwaal ooit was’
De dokter was er snel uit. De symptomen waren keurig volgens het boekje: ik had een angststoornis. Over de therapie hoefde hij ook...
Lees meer
Opslaan
Branded content
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over...
Lees meer
Opslaan
Premium
De inzichten van
De 7 inzichten van Noortje Herlaar: ‘Ik neem mijn gedachten niet meer zomaar voor waar aan’
Mediteren maakte een ander mens van actrice en zangeres Noortje Herlaar. ‘Ik werd me ervan bewust hoezeer je in je hoofd...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Schrijven brengt je dichter bij jezelf: 7 oefeningen voor meer zelfinzicht
Lap de regels aan je laars en zet je hersenkronkels op papier. Net als vroeger, toen je nog een kind zonder creatieve beperkingen...
Lees meer
Opslaan
Premium
Persoonlijk
Luisteren verbindt, maar ooo wat is het moeilijk: wat gebeurt er als je een maand lang simpelweg...
Schrijver Natalie Hanssen ergert zich wild aan mensen die ongevraagd advies geven of hun eigen verhaal dwars door jouw ellende...
Lees meer
Opslaan
Premium
Een expert legt uit
Hoe familierelaties van invloed zijn op je vorming en ontwikkeling: ‘Je wordt wie je bent door de...
Je familiepatronen kunnen je tegenhouden om je eigen pad te bewandelen. Maar als je je wortels leert kennen én erkennen, besef je...
Lees meer
Opslaan
Artikel
Hoogsensitief of autistisch? Het verschil is minder duidelijk dan je denkt, volgens deze...
Er is in de wetenschap en daarbuiten debat gaande over wat hoogsensitiviteit is, en wat overeenkomsten en verschillen zijn met...
Lees meer
Opslaan
Actueel
Psycholoog en ACT-expert Gijs Jansen bestaat nu ook als AI-therapeut: ‘AI-Gijs klinkt net als de...
Psycholoog en ACT-expert Gijs Jansen bestaat nu ook als AI-therapeut: een chatbot die mensen helpt reflecteren. ‘Ineens krijg je...
Lees meer
Opslaan
Premium
De inzichten van
De 7 inzichten van Noortje Herlaar: ‘Ik neem mijn gedachten niet meer zomaar voor waar aan’
Mediteren maakte een ander mens van actrice en zangeres Noortje Herlaar. ‘Ik werd me ervan bewust hoezeer je in je hoofd...
Lees meer
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
