Alle artikelen - Psychologie Magazine

alle adviezen

de kracht van introversie

Wat het écht betekent als je introvert bent: ‘Introverten hebben zoveel te bieden’

In onze westerse samenleving zijn energieke, goedgebekte, flexibele en sociaal ingestelde mensen in het voordeel. Maar dat wil...

Foto van een onvelilige situatie op straat bij een artikel over geweld tegen vrouwen

‘Maak oogcontact en check of wij oké zijn’: wat mannen kunnen doen om vrouwen op straat een...

De moord op Lisa uit Abcoude raakte veel vrouwen – en ook mannen. Het onderstreept hoe onveilig het dagelijks leven voor vrouwen...

hoe-herken-je-een-burnout

Minicursus: Verminder je stress – les 4

Als je last hebt van langdurige perioden vol stress, dan kun je last krijgen van een burn-out. Een burn-out is vaak het gevolg van...

stress-in-je-lijf

Minicursus: Verminder je stress – les 3

Als je stress voelt, dan zorgt dit voor fysieke reacties in je lijf. Maar hoe werkt dat dan? Ontdek in deze les wat gebeurt er in...

Welke-stressignalen-ervaar-je

Minicursus: Verminder je stress – les 2

Korte perioden van stress zijn gezond. Maar als de stress te hoog is of te lang aanhoudt, kan hij omslaan naar negatieve stress....

Les-1-wat-is-stress

Minicursus: verminder je stress – les 1

Iedereen heeft regelmatig korte stressmomenten. Dat is niet erg, zolang de stress maar niet chronisch wordt. Chronische stress is...

twee handen vormen samen een hart dat symbool staat voor het houden van hoop

ʻStroop je mouwen opʼ en 4 andere actieve manieren om hoopvoller te leven

Uit hoop putten we moed en veerkracht. Vijf eenvoudige manieren om jezelf en anderen een hart onder de riem te steken.

een vrouw is aan het werk

Werkrituelen zijn een buffer tegen stress en onzekerheid: hoe werkt dat?

Nerveus voor een presentatie? Werkrituelen helpen je te kalmeren én er een succes van te maken. En je kunt er nog veel meer...

twee mensen liften en leven een onzeker leven

Hoe goed kan jij omgaan met onverwachte situaties?

Dat morgen de zon weer opkomt, dat is zo’n beetje het enige wat echt vaststaat. Heb je moeite met die onzekerheid? Dan ben je...

afbeelding van twee zussen die ruzie hebben

Geen contact meer met je broer of zus: dit zijn redenen om te breken

We delen onze jeugd, ouders en herinneringen met hen – broers en zussen zijn vaak de mensen die ons het langst kennen. Toch is...

vrouw is moe

Mentale vermoeidheid maakt onaardiger. Hoe moe ben jij?

Jezelf langdurig mentaal inspannen, leidt tot veranderingen in het brein die je onaardig maken. Dat blijkt uit onderzoek door...

vrouw is gelukkig op werk

Maak werk van je werk: organisatiepsycholoog deelt oefeningen om je werkgeluk te vergroten

Je besteedt een flink deel van je tijd aan werken. Wel zo prettig als je er dan op z’n minst een béétje gelukkig van wordt, toch?...

ouder en kind

Een psycholoog legt uit wat het effect van ‘eggshell parenting’ is op je gedrag als volwassene

Als je ouders onvoorspelbaar gedrag vertoonden en ze regelmatig uit hun slof schoten, had je misschien 'eggshell parents'. Een...

single vrouwen

Studie toont aan: vrouwen voelen zich beter bij single zijn dan mannen

Vrouwen voelen zich beter bij single zijn dan mannen, blijkt uit een overzichtsstudie onder bijna 6000 18-plussers (gemiddelde...

actueel_victim blaming_preview

Waarom slachtoffers de schuld krijgen: ‘Had je maar niet alleen naar huis moeten fietsen’

Sommige mensen zeggen het hardop, andere denken het alleen: ‘Als een vrouw midden in de nacht alleen naar huis fietst, dronken is...

illustratie van iemand die zichzelf is

Waarom is het zo lastig om ‘gewoon’ jezelf te zijn? Een psycholoog legt uit

Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt...

monique van de laar

De grootouders van Monique maakten ‘foute’ keuzes in de Tweede Wereldoorlog: ‘Ik besefte: bij mij...

De grootouders van Monique van de Laar (60) maakten ‘foute’ keuzes in de Tweede Wereldoorlog. De trauma’s die dat veroorzaakte,...

Grote liefde, kleine gebaren

Dit zijn de drie grote liefdesvalkuilen (en zo herken je ze)

Samenzijn met iemand is fijn, maar kan ook veel van ons vragen. Daardoor kunnen we onbewust in verschillende liefdesvalkuilen...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
428

^