Je eigen keuzes maken: zo krijg je het gevoel van controle terug
Geschreven door
Manon Sikkel
Deel dit artikel:
Premium
Premium
Unsplash
- 1677 woorden
- leestijd 9 minuten
- Unsplash
Artikel
Update: 29 februari 2020.
(Publicatie: 01 juli 2010)
De een neemt vanzelfsprekend de leiding over zijn eigen leven; de ander voelt zich snel het slachtoffer van de omstandigheden. Drie keer raden wie het beste af is. Zo krijgt u het gevoel van controle terug.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Assertiviteit
Hoe ik stopte met pleasen
Verhaal
Hoe ik stopte met pleasen
Opkomen voor jezelf, journalist Natalie Hanssen is er slecht in. In lastige situaties reageert ze veel te heftig of juist te bedee...
De waarde van weerbaarheid: ‘Een kleine daad van verzet kan anderen al inspireren’
Artikel
De waarde van weerbaarheid: ‘Een kleine daad van verzet kan anderen al inspireren’
Durf jij altijd voor jezelf en anderen op te komen? Hoogleraar en organisatiepsycholoog Sunita Sah onderzoekt waarom we vaker zwij...
Assertiever worden?
Artikel
Assertiever worden?
Op een rustige manier ‘ik wil’ zeggen. Of: ‘Nee, dat gaat niet lukken.’ Best moeilijk. Want straks vindt de ander je onaar...
Meest gelezen
-
1.
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreukenArtikel
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht... -
2.
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabondingArtikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t... -
3.
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het drogeAdvies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze... -
4.
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweldArtikel
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ... -
5.
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaatArtikel
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Meest gelezen
-
1.
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreukenArtikel
Als je je ouders nooit meer wilt zien: dit is het verhaal achter familiebreuken
Breken met een ouder is een van de pijnlijkste keuzes die een kind kan maken. Maar soms voelt het als de enige weg. Wat zit eracht... -
2.
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabondingArtikel
Echte liefde of foute boel? Zo herken je traumabonding
Een traumabond is een intense verbinding gebaseerd op oude, meestal onbewuste pijn. Vaak wordt die connectie verward met liefde, t... -
3.
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het drogeAdvies
Hoe krijg ik ons seksleven terug? Mijn man zoent als een vis op het droge
Mijn man wil vrijwel geen seks meer. Ik wel, maar niet met hem. We zijn al bij een seksuoloog geweest, maar zonder resultaat. Onze... -
4.
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweldArtikel
Deze red flags kunnen wijzen op partnergeweld
Je hoeft geen blauwe plekken te zien om te weten dat er iets mis is. Partnergeweld begint vaak subtiel: met opmerkingen en kleine ... -
5.
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaatArtikel
Relatie? Dit vergroot de kans dat je partner vreemdgaat
Waarom gaat iemand vreemd? Verschillende factoren vergroten die kans, blijkt uit psychologisch onderzoek.
Lees ook deze artikelen
Wetenschappelijk verantwoord zelfvertrouwen
Artikel
Wetenschappelijk verantwoord zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is een combinatie van ‘vaardigheid’ en ‘waardigheid’, zo begint psycholoog Robert Haringsma...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Advies
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Advies
Hoe vertel ik mijn kinderen over mijn pijn rondom de scheiding van hun vader?
Hoe kan ik op een gezonde manier mijn ervaringen over de scheiding, alweer acht jaar geleden, bespreken met mijn kinderen (14, 17 ...
Verrassend: ook deze alarmsignalen duiden op stress
Artikel
Verrassend: ook deze alarmsignalen duiden op stress
Te grote (werk)druk kan zich uiten in fysieke signalen, maar ook in gedragsveranderingen. Wees dus zowel bij jezelf als bij andere...
Hoe vrij zijn we eigenlijk?
Artikel
Hoe vrij zijn we eigenlijk?
We hebben het idee dat we vrij zijn en zelf weloverwogen beslissingen nemen. Maar is dat wel zo? En stel dat onze vrije wil een il...
Gezonde darmen, gezonde geest
Kort
Gezonde darmen, gezonde geest
Probiotica zouden weleens de nieuwe ‘happy pills’ kunnen worden.
