De vraag

Psychische aandoeningen in de familie

Helaas komen in onze familie veel psychische aandoeningen voor, zoals depressie, borderline en bipolariteit. Kan ik iets doen om de kans te verkleinen dat deze erfelijke aanleg bij mijn zoontje tot uiting komt?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Ik kan me voorstellen dat dit je bezighoudt nu je zelf een kind hebt. Naast erfelijkheid spelen omgevingsfactoren inderdaad mee in het al dan niet ontstaan van psychiatrische stoornissen. Die werken op een ingewikkelde manier op elkaar in.

Het is niet zo dat jij als ouder door optimale omgevingsfactoren te creëren, je kind helemaal kunt behoeden voor het tot uiting komen van eventuele erfelijke ziekten. Er is namelijk veel waar je geen invloed op hebt. Voorbeelden daarvan zijn ingrijpende gebeurtenissen als ziekte, geweld, misbruik of overlijden van een dierbare.

Maar er zijn zeker ook omgevingsfactoren rondom je kind waar jij wél invloed op hebt. Je kunt proberen om je kind een goede, stabiele basis te bieden. Dus een liefdevolle omgeving en een positieve opvoedsfeer met voldoende aandacht, verbinding, duidelijkheid en routine.

Leer je kind zo goed mogelijk kennen en kijk wat hij of zij nodig heeft om zich lekker te voelen en de wereld te overzien. Ieder kind is anders. Als jij je verdiept in wat jouw kind helpt om goed in zijn vel te zitten en daarop inspeelt, dan draag je bij wat je kunt.

En nog even dit: een zekere alertheid op symptomen is natuurlijk goed. Maar probeer, hoe lastig misschien ook, angst niet te laten regeren. Daarmee help je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 13 januari 2022

Lees ook deze artikelen

Minder doen, meer bereiken
Artikel

Minder doen, meer bereiken

Altijd maar doorjakkeren en dingen doen die ‘moeten’: geen wonder dat je het gevoel hebt dat je wordt geleefd. En echt effecti...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat ik ook van hem hield’
Artikel

Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat...

Aisha Dutrieux (42) werd als kind misbruikt door een oom. Op haar vijftiende doorbrak ze haar zwijgen, maar pas nu leert ze te ver...
Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat ik ook van hem hield’
Artikel

Aisha werd als kind misbruikt door haar oom: ‘Een van de moeilijkste dingen om te erkennen was dat...

Aisha Dutrieux (42) werd als kind misbruikt door een oom. Op haar vijftiende doorbrak ze haar zwijgen, maar pas nu leert ze te ver...
Hoge pieken en diepe dalen
Artikel

Hoge pieken en diepe dalen

Over de bipolaire stoornis worden ontdekkingen gedaan die revolutionair mogen heten. Bijvoorbeeld dat het eigenlijk geen breinkwaa...
Schrijver Joris van Casteren over zijn ex-partner met borderline
Interview

Schrijver Joris van Casteren over zijn ex-partner met borderline

Hij wilde geen ‘normaal’ leven. Juist dat maakte Luna met haar heftige buien zo aantrekkelijk voor schrijver Joris van Castere...
Opvoeden in crisistijd: 7 tips om je kind veerkrachtig te houden
Artikel

Opvoeden in crisistijd: 7 tips om je kind veerkrachtig te houden

Als volwassene is het al lastig schakelen wanneer je leven plotseling een andere wending neemt. Door het verlies van een dierbare,...
Ik mag haar niet meer aanraken
Advies

Ik mag haar niet meer aanraken

Mijn dochter (13) neemt letterlijk afstand van me. Ze schudt me van zich af of draait haar hoofd weg als ik haar een knuffel of ee...
Waarom je stem belangrijk is in de communicatie met je kind
Kort

Waarom je stem belangrijk is in de communicatie met je kind

Ook al zet je nog zo’n streng gezicht op, je kind luistert vooral naar je stem.
Brief aan jezelf: een jaar later
Artikel

Brief aan jezelf: een jaar later

Wat zou u schrijven aan uw toekomstige zelf? vroegen we vorig jaar. Honderden lezers schreven een brief, die een jaar lang ongeope...
215125