De vraag

Wat nu: niet verliefd, wel gevoelens

Mijn man is begin april bij mij weggegaan na een relatie (inclusief huwelijk) van 25 jaar. Het gaat best goed met mij, al heb ik af en toe nog een terugval.

Nu heb ik via internet een andere man ontmoet. Het klikt heel goed. Ik ben niet verliefd, maar heb wel gevoelens voor hem. Hij is ook niet verliefd op mij. Voor hem voelt het goed, maar ik blijf maar twijfelen. Wat moet ik nu doen?

Het advies

Je bent dus momenteel niet verliefd, maar hebt wel gevoelens. En dat maakt dat je blijft twijfelen. Je kan voor jezelf nagaan of jullie relatie voldoet aan de 5 dimensies van chemie in de liefde.

De 5 dimensies van chemie in de liefde

De volgende dimensies zijn een samenvatting uit het boek Prins op het witte paard van Mira Kirshenbaum.

  • Dimensie 1: Je voelt je op je gemak bij elkaar en het is niet moeilijk om vertrouwelijkheid te creëren
    Het is gemakkelijk om met elkaar te praten en naar elkaar te luisteren. De communicatie is open en eerlijk en verloopt soepel. Jullie gesprekken verzanden niet. Je hoeft niet op eieren te lopen.
  • Dimensie 2: Je voelt je veilig in je relatie met hem
    Je veilig voelen betekent dat je vrij kunt ademhalen als je bij hem bent. Het gevoel dat deze man niet tegen je zal liegen. Het gevoel dat hij niet alle touwtjes in handen hoeft te hebben. Veiligheid betekent ook geborgenheid. Het betekent dat je vriend goed voor zichzelf kan zorgen, een baan weet te houden, goed verdient, zijn rekeningen kan betalen. Veiligheid betekent dat je vriend niet verslaafd is aan drank of drugs. Je veilig voelen betekent dat de dingen die hij tegen je zegt je zelden kwetsen en je nooit bang maken.
  • Dimensie 3: Het is leuk om samen te zijn
    Het gemakkelijk om plezier met hem te hebben en dat heb je ook heel vaak. Er moet een sfeer van luchtigheid, vrolijkheid, speelsheid, misschien zelfs gekkigheid heersen als jullie samen zijn. Natuurlijk niet voortdurend en misschien niet het grootste deel van de tijd. Maar je moet weten dat jullie samen die sfeer kunnen creëren.
  • Dimensie 4: Jullie voelen echte genegenheid en passie voor elkaar
    Niet alleen lichamelijke genegenheid, maar ook knuffels, liefkozingen, kussen enz, maar ook de sfeer van genegenheid. Alles van complimentjes tot knuffelen. Deze wederzijdse affectie moet altijd aanwezig zijn, je moet er geen moeite voor hoeven te doen en ze moet oprecht zijn, niet om woede of afstandelijkheid mee te maskeren.
  • Dimensie 5: Je voelt dat er wederzijds respect is
    Je moet voelen dat je hem respecteert om wie hij nu is en wat hij met zijn leven doet. Niet om wie hij zou kunnen zijn. En je bent er van overtuigd dat hij ook jou respecteert, en wel zozeer dat hij het beste in je boven brengt. Als je minachting voelt voor elkaar is respect niet aanwezig.

Niet verliefd, wel gevoelens: geef het nog wat tijd en beslis pas dan

Omdat jij zegt dat je niet verliefd bent maar wel gevoelens hebt, denk ik dat de passie nog een beetje moet groeien. Het klinkt alsof jullie relatie nog pril is en dat de passie nog moet ontwikkelen. Geef het nog een tijdje en neem dan een beslissing. Wellicht dat het over drie maanden al weer heel anders voelt. Mira schrijft dat je er alleen mee door moet gaan als alle vijf dimensies aanwezig zijn in je relatie en dat je met minder geen genoegen moet nemen. Ik ben het met haar eens.

Lees ook Het geheim van gelukkige stellen

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
4 januari 2010 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeuren’

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt de Amerikaanse psychotherapeut ...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Artikel

Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’

Schaamte liep als een rode draad door het leven van schrijver Milouska Meulens. Totdat ze besloot haar verhaal te delen. ‘Ik ver...
Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’
Artikel

Milouska Meulens: ‘Dat ik genoeg heb aan mezelf, was een belangrijke les’

Schaamte liep als een rode draad door het leven van schrijver Milouska Meulens. Totdat ze besloot haar verhaal te delen. ‘Ik ver...
Mijn man lacht me uit
Advies

Mijn man lacht me uit

Is het normaal dat mijn man maar een beetje zit te lachen als ik door mijn kinderen wordt uitgescholden? Hij zegt dan dat hij me w...
Eenzaam door corona
Advies

Eenzaam door corona

Door de coronamaatregelen ben ik als single vaak alleen thuis. Ik probeer te genieten van de dingen die wél kunnen, maar blijf ma...
Hun eerste verkering: drie jonge stellen over échte liefde
Interview

Hun eerste verkering: drie jonge stellen over échte liefde

Ze vinden elkaar superlief en knap, en kunnen niet van elkaar afblijven: tiener-stelletjes. In hun eerste relatie doen ze ervaring...
Verliefd op een ander – Wat je kunt leren van een affaire
Artikel

Verliefd op een ander – Wat je kunt leren van een affaire

Als je verliefd wordt op een ander, is er vast iets mis in je eigen relatie, zo wordt vaak gedacht. Maar meestal is het niet je re...
Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden
Artikel

Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden

Samen cocoonen in quarantaine. Het klinkt zo romantisch, maar wat doe je als na een tijdje de eerste barsten verschijnen in je coc...
Mijn ex houdt onze baby bij me vandaan
Advies

Mijn ex houdt onze baby bij me vandaan

Beste Susanne, Ik heb het sterke vermoeden dat mijn inmiddels 38-jarige ex-vriendin angstig-narcistisch is. Ik ben een 45-jarige m...
5800